Do večera sem že kar utrujena,da bi včasih kar padla v posteljo,grem spat,se po kaki uri zbudim še bolj utrujena,a zaspat nikakor ne morem,to se mi je dogajalo že v prvi nosečnosti,pa sem pač gledala TV in zjutraj bolj dolgo spala,zdaj si pa tega ne bom mogla privoščit,saj me zjutraj prebudi moj  ki ima ob 7 ih dovolj spanja.Kaj mi predlagate??

_____________________________

Ne išči nekoga, ki je popoln.
Ljubi nekoga, ki ni in ga naredi popolnega s svojo ljubeznijo.

Meni se vedno začne spat po šalci toplega mleka

Mogoče pa potrebuješ nočno hranjenje !
Zdaj pa resno:
Meni se je tudi to dogajalo, pa sem ugotovila, da mojemu dobremu spancu najbolj škodi večerno kinkanje pred TV. Dokler sem bedela, sem zato počela nekaj pri čemer nisem mogla zaspati, potem pa šla v posteljo spat.
To je meni pomagalo, včasih. Včasih pa sem potem ponoči brala knjigo !

Lp cuma

Probaj toplo mleko z žličkom meda ali pa v posteljo vzemi dobro knjigo in jo beri dokler te spanec ne premaga.



Lep pozdrav!

Jaz grem spat zelooo pozno, odkar sem doma nikoli pred 4to, navadno pa med 5 to in 8 mo zjutraj... Tako da verjetno nisem pravi naslov , res pa je,d a mi to čisot odgovarja, saj mi je ponoči mičkeno manj slabo in potem lahko vsaj kaj naredim tačas...

Sicer sem vedno zaspala ko top, nikoli nisem mela s tem problemov, zdaj pa se uležem ob pol osmih, pa še ne morem takoj zaspat... Edino, po čemer me res takoj zmanjka in spim ko anglečke, je seks... Te pa razumem, če ti ne paše, ampak za spanje pa res pomaga, vsaj meni;) Res pa je, da moj lubi takrat, ko grem jaz spat že davno spi ali pa celo že vstaja...