Ima katera težave z nespečnostjo? Kako se s tem soočate? Kaj naredite? Zaradi dela si ne morem privoščiti utrujenosti, vendar me muči nespečnost.

Jaz sem imela te tezave od 1. dneva ko sem zanosila in se vse do pred kratkim, sedaj je malce bolje. Sem v 23t.
Za naredit je bolj malo, ne bi ti znala povedat, sem tudi g sprasevala pa mi tudi on ni dal nobene resitve. Te popolnoma razumem, ker sem tudi sama v sluzbi dobesedno "kinkala" za mizo in sem hodila na wc dremat      

Srecno!!

     tudi sama sem nespeča -
                                do sedaj edini  znak    
Sem zjutraj ob petih, šestih budna kot sova ponoči    

Ponoči pa "napadam"  ker smrči...da ni za zdržat    

_____________________________

Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...

No, jaz pa sem imela do predkratkim mir in nobenih vecjih tezav s spanjem... Sedaj v 26t pa je pravljice konec. Redno se zbujam okrog 4h-5h in bedim do cca 6:30 potem malo zadremam in ob 8h sem spet povsem budna, no takrat potem navadno vstanem.


_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

Ja, jaz sploh nisem mogla spati. Ampak sem se tolažila, da se to telo pripravlja na neprespane noči po tem, ko se bo dete že rodilo. In ker sem bila tako zelo pripravljena na to , je dete seveda potem prespalo vse noči.
Mislim, da to pride od viška krvi ali česa že. Ker nosečnice imajo več krvi, zaradi možnosti krvavitev ob rojevanju. In to potem povzroči nespečnost, potenje in podobno. To torej paše zraven, nimaš kaj.

tudi mene muči nespečnost ,sem pa v 21 tedno .Zna se zgodit ,da s ebo tale zoprna nespečnost vlekla do konca ,ker se je v prvih dveh nos. tudi.

Meni je G svetovala zvečer pred spanjem kozarec toplega mleka in žličko medu noter.
Samo meni ,priznam ,ne pomaga nič.Nekatere pa pravjo ,da jim ful pomaga.Posskusi


_____________________________

Evo mene, še ena nočna sova. Zaspim sicer kot top okoli 23. ure, se pa zbudim okoli 3. za na wc, potem pa konec....seveda me popade dremež točno takrat ko je treba vstat. Tako je bilo tudi celo prvo nosečnost. Samo da takrat sem lahko počivala kdaj pa kdaj po službi, zdaj pa ne morem, ker imam 13mesečnika, ki je glih lepo shodil in je zdaj vse njegovo...tako da....

_____________________________

11. 7. 2006, od 4:10 nam dobro družbo dela fantek Liam.

21. 2. 2008, ob 15:08 smo dobili punčko, ime ji je Daša.

7.7.2009, Milano...Bono&Co.

O, seveda...nespecnost ! Se je pojavila sicer kar pozno (okoli 30 tedna nosecnosti, je pa sedaj toliko bolj opazna in nadlezna  Sedaj spim kaksne 4-5 najvec 6 ur na noc. Pa nikoli ne zaspim pred 1h ponoci...pravi nocni ptic...Probam pa te nespalne noci cimbolje izkorisiti tako da kaj preberem, zapisem opravke za nasl dan, celo pospravim...Sem namrec ugotovila, da je najslabse ce se premetavam po postelji, ker potem postanem le zivcna, spanca pa od nikoder. Aja, pa Keglove vajice delam vmes, pa dihanje potreniram Imam pa sreco, da cez dan kljub tem nespalnim nocem nisem utrujena, tako da pac to jemljem kot zmanjsano potrebo telesa po spanju. Mogoce je pa res telo tako fizicno in psihicno nastimano, da nas pripravlja na noci po porodu.Takrat bom pa po moje prosila za kaksno uro spanja vec !!!

Mene pa nespečnost muči že zelo tgodaj. Sem namreč ponih 18 tednov in stopma v 19. t. Nočno poslušanje ptičov, se je začelo že pred nekje tremi tedni. Ne pomaga niti mlekec z medom. Potem pa študiram vse mogoče oslarije, pa misli imam zbistrene tudi najbolj. Čez dan sem pa tečna, ker sem neprespana, a kaj ko tudi ne morem spati. Skratka sam problem me je skup.

No, jaz sem pa ena tistih, ki jo nespečnost daje že od prvega dne, ko sem zanosila (sem v 9 tednu). To ni čisto običajna nespečnost, saj niham med utrujenostjo in nespečnostjo. Zaspim že ob osmih zvečer skupaj z otrokom in potem se vsakodnevno zbujam med 3 in 4 zjutraj. Najbolj zoprno se mi je premetavat po postelji in iskati primeren položaj, da bom zaspala, tako da raje vstanem in se malo za računalnik usedem in prelistam, kaj ste čez dan napisala. Saj čez dan nimam časa brati, ker moram vse ostale službene in gospodinjska ter vzgojna dela opravljati.

jaz zvečer ne morem zaspati, včasih me zmanjka pred TV in se pol enkrat ponoči odmajem v spalnico

_____________________________

Vsak človek je zase svet- čuten, svetal in lep, kot zvezda na nebu!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Naši živahni deklici se je pridružil prvoaprilček :)

js se nisem naspala že kakih 5 mesecev
al krči,al me brca,al mi nobena lega ne paše,al se zbujam vsake 2 uri za na wc.....

kaj naredim? sej nič ne morem-se privajam na neprespane noči z


se boš navadila...


_____________________________

kako je če imaš v življenju 2 moška: enega neizmerno ljubiš in se mu z užitkom cela predaš, drugega imaš neizmerno rada, vsak njegov napredek je zate ponos in vsak njegov nasmeh ti polepša dan! oba pa mi pomenita VSE na tem svetu! ¦ ¦