Forum: Družinsko življenje

Naše zdravje

Nizek pritisk

1

03.09.2008, 09:20

orhideja75

1394

kaj pomaga? kakšna prehrana ali kej podobnega? sam ne me silt s kavo, ker jo ne pijem, ker mi okus ne odgovarja...

_____________________________

Moji fantje so moj zaklad. :) Brez njih bi bil svet prazen.

03.09.2008, 09:23

baguSka

18631

telovadba... in cimbolj zdrava prehrana... cimmanj mascob in tega sranja, ki zmanjuse pretok krvi po telesu... priporocljivo je izmenicno tusiranje z mrzlo in toplo vodo in fino je, ce zakljucis z mrzlim tusiranjem... ta postopek ti mocno poveca pretok krvi po ozilju, kar posledicno zvisuje pritisk... to so take malenkosti, s katerimi si lahko pomagas sama doma, polega pitja kufeta... drugac pa nekega blaznega zdravila ni... ene sicer pravjo da neki obstaja, ampak zame to ni nic... baje je tud fino, da pojes mal hrane, ki vsebuje zelezo...

03.09.2008, 09:26

Marogica

10594

Enkrat sem nekje brala, da pomaga hrana, ki ima dosti vitaminov in mineralov, pa pravi čaj, če sem si prav zapomnila.

_____________________________

"Vrabec zavida pavu breme njegovega repa".
R. Tagore

03.09.2008, 09:47

baguSka

18631

pa pravi čaj

ja seveda... to je tko kot kafe... torej ce ti kava ne sede, lahko pa caj... crni, zeleni... user posted image

03.09.2008, 11:18

Ro-La

1760

rožmarin

_____________________________

NE, ne grem več rodit....JASNO!?

03.09.2008, 11:32

orhideja75

1394

IZVIRNO SPOROČILO: Ro-La

rožmarin

in kaj naredim z njim?

_____________________________

Moji fantje so moj zaklad. :) Brez njih bi bil svet prazen.

03.09.2008, 11:34

Brisani uporabnik

5637

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

03.09.2008, 11:34

Ro-La

1760

čaj ali alk. tintura

_____________________________

NE, ne grem več rodit....JASNO!?

03.09.2008, 20:35

piamaria

523

resnično uravnavanje pritiska je z veliko gibanja, zaužite vode in sprostitvene vaje (meditacija akopresura...), tudi za glavobole je tako, izjemoma, kadar gre za migreno, takrat pa je treba resneje postopati. Za odkrivanje posledic glavobolov večkrat krivimo kakšne vnete sinusne odprtine, vnetje votline, utrujenost(prestana- pomeni da se je kopičila tudi leta nazaj), nenaspanost in same skrbi, predoziranje stresa....tako je tudi res.
Gibanje, zaužitije treba dovolj zraka, hoja vsaj 1 h na dan v gozd ne po pločniku in pitje vode. Toliko časa, kolikor je telo sprejemalo vibracije negativov bo sedaj potrebovalo za sprostitev...privoščite si masažo ali plavanje....to je seveda vse na dolgi rok...po mesecu delovanja tega ne boste občutili, da se je izboljšalo.
Srečno, še to obvezno jejte vsaj 5x na dan in raznoliko, ne preveliko!