Hojla punce,

Zanima me kako naj si pomagam ker sem zaradi nosecnosti pokasirala isias ki me ful boli....G pravi da ima obcutek da mi moja  pritiska na zivec in posledicno se je iz tega razvil isias  komaj hodim in res je grozno...a ima katera z tem kaj izkusenj in kako ste si pomagale...meni ne pomaga niti masaza skratka nobena stvar...

Hvala Nannn

Ojla,   Kak si kaj?

Soncek&luna je imela podobne  probleme kot ti. Piši ji na privat.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

Meni se je to dogajalo v prvi nosečnosti.Najhuje je bilo takrat,ko sem stala na miru,ali ko sem likala.To se mi je dogajalo bolj proti koncu nosečnosti.Tudi meni je rekel g. da je to od lege otroka,ki pritiska na živec.

_____________________________

Celemu svetu si le ena oseba,eni osebi pa si ves svet...

ojla nannn,
kot je cmokec napisala sem tudi jaz imela nosecniski isias..

me je zagrabil ravno takrat enkrat kot tebe.... zal, nimam nic kaj spodbudnega ti svetovat, kot pocitek... jaz sem vse zivo preklicala in so mi rekli, da razen lekadola in gretja nic ne smem... na koncu sem si pomagala z berglo in sem tako celo lahko sla ven iz stanovanja...

te pa lahko potolazim, da me je mal popustil isias, ko se je mali spustil v medenico... to je bilo kak teden pred porodom...tako da sem rodit sla brez bergle ... drzal me je se kak teden po porodu, potem pa cist popusti...
res ti svetujem, da si nabavis berglo, je mnogoooo lazje, ceprav zgleda kar malce grozljivo, sem videla poglede v trgovini, ko sem nakupovala... trebuh pa bergla.... ubozica....

zelim ti, da bi cimprej popustilo


_____________________________

Mami, pika moja!

Ojla!
Naj te "potolažim",da nisi edina. Tudi jaz trpim zaradi tega že 3 tedne. Tako kot ti praviš,tudi meni nobena stvar ne pomaga!!! Še lekadol ne!!! No,do PDP imam še natanko en teden in upam,da bom vzdržala. Zadnjih par dni me bolijo še kolki in mislim,da je to posledica spuščanja v medenico. Ti sporočim kako bo,ko bom rodila.
Pa,pa
Lidija ,39.teden

Jaz sem imela probleme z išiasom cel 5 in 6 mesec potem pa sem bila na morju, kjer sem veliko plavala in rezultat je bil, da sem bila kot prerojena. Do konca nosečnosti me je zagrabilo samo še sem ter tja.
V bistvu sedaj opažam, da bolj, ko sem bila mobilna manj težav sem imela.
LP!

Ja, preverjeno ... plavanje ZELO pomaga. Vsaj meni je v prvi nosečnosti, zdaj nimam (tok, tok, tok) teh problemov.

plavanje pomaga ja, ce si imuna na vse bakterije, ki se mnozijo v javnih bazenih, posebno zdaj pozimi....poleti v morju ni problema....

_____________________________

Mami, pika moja!

no, jaz sicer še nisem bila noseča, imam pa hernijo diska (vkleščen živec) in zadeva je podobna, vendar še v malce hujši obliki (zame so prvotno mislili, da je ishias)- ker pač sama od sebe ne izgine.
-Plavanje, DA, vendar če se le da, hrbtno plavanje (da ne obremenjuješ hrbtenice, kar se dogaja pri prsnem)
- pri zdravniku (imajo na listu) ali pa na netu poišči vaje za krepitev hrbtnih in trebušnih mišic: vpiši npr. v iskalnik : vaje za hrbtenico; vaje izvajaj redno vsak dan; kolikor lahko in samo do bolečine, ne več!
- ne naprezaj se in veliko počivaj v položaju ki ti ustreza in ti ne povzroča bolečine
Lahko pa še pogledam v mojo knjigo Težave s hrbtenico, pa ti napišem na privat, če želiš

Oooooo  kar sama seb sem se zacela smilit zaradi tega in vidim da nisem edina...punce vcasih ne vem a bi lezala ali bi hodila men se meeeesa od bolecin...plavanje nisem prakticirala celo  tako da se tudi sedaj ne upam...Lekadol do sedaj nisem vzela ampak skoraj da ze tecem po njega  tako da bom sedaj se z tem probala...

artista7 bom probala najti na netu kaksen vaje ce ne ti pisem na privat...
lidija74 ne vem a naj te potolazim zelim da cimprej zagledas  in da bos resena te velike tezave...srecno  jest tudi ze komaj cakam  
cmokec pozdravcek mal te pogresam ves
soncek&luna hvala ti za nasvet bom probala dobiti berglo ampak kaj ko ze sedaj vsi tako gledajo v mene kaj sele pol  ze tako sem v bedu zaradi tega...ampak tudi to bom probala...

Meni je najhuje ko vztanem komaj da se zadrzim na nogah...cas pa mi takoooooo pocasi gre naprej da je kar groza...

Lep dan  Nannn

Samo še glede plavanja med nosečnostjo ... bakterije in to ... po posvetu z G, mi je takrat predpisal vaginalete , za preventivo, sem jih "jemala" med tistimi dnevi, ko sem hodila v bazen in potem še par dni.

soncek&luna mene zanima kako si si ti grela ta predel?Trenutno lezim ampak kaj ko vstanem pa je grozno ...se mi zdi da mi je to najhuje v celi  in vse te bolecine ki sem jih imela niso nic v primerjavi z tem....

Se opravicujem ce tok jamram 

LP Nannn  

nannn, gretje sem sam enkrat poskusla pa ni bilo ne vem kakega ucinka... eno veliko brisaco sem si najprej pogrela in si potem to nekak nastimala na kriz.. potem sem pa itak zvedela, da prevec gretja lahko sprozi porod in me je blo strah to prakticirat se naprej ...
lekadol (men je zdravnica rekla, da lahko vzamem 4x po 2 na dan) mi je pomagal tolk, da sem lahko vsaj lezala, najbolj mi je pomagal to, da sem si nasla polozaj v katerem me je najmanj bolelo.... na koncu mi je najbolj pasal, da sem si dala blazino ali pa zlozeno deko med nogami... na hrbtu tut pod razno nisem mogla lezat.... da ne govorim kako sem se obracala iz enega na drug bok
te pa cist razumem kako se pocutis, jaz sem ponoci, ko sem morala na wc jokala od bolecin, stala sem pri postelji in si nisem upala narest koraka, ker sem vedela kolk me bo zabolelo... podnevi je se nekak slo... in glede na to, da zivim sama, sem bila 'zaprta' v stanovanju mesec dni, ker si sama nisem upala ven, pa tudi nisem mogla, zadnje 14 dni pred porodom sem sla ven, ko je bolecina mal popustila...z berglo seveda
zal nannn, bos morala potrpeti do konca... zdrzi, sej bo kmal konec

_____________________________

Mami, pika moja!

vprašaj koga če ti posodi ledvični pas. ali pa seveda termofor, če se hočeš greti. Glede bazena ti priporočam vaginalete vagisan (predpiše ti jih osebni zdravnik ali giekolog), še bolje pa so tamponi za kopanje (Senta)- te toplo priporočam, kupiš pa jih v vsakem Intersparu, so v škatli modre barve; preden sem to sprobala, sem imela vsakič po bazenu vnetje.. to pa je vse ustavilo. Če ti pa ne paše to, pa samo za vaginalete prosi.

ijoooooj ja res je najhuje ko grem ponoci na wc...najhuje je ker ne morem enega koraka narest in se dobesedeno vlecem do wc-ja ali pa kar mojega   zbudim da mi saj malo pomaga...sem pa opazila da tudi on ce me ne v spalnici klice kje sem da mi pride pomagat...ampak kaj ko cez dan sem sama...greti si pa kar ne upam da res ne bi bilo kaj narobe...bazen  ne ne se ne upam...

punci hvala za vse besede in da mi dajete nasvete....

Le kaj bo spet ponoci

Nocko Nannn