Živjo punce,

Z veseljem naglas povem, da sem v veselem pričakovanju. Glede na to kakšna vse so opozorila in poudarki glede zdrave prehrane in pijače, ali mi lahko zaupate s čim ste se srečale v nosečnosti da NISTE SMELE UŽIVAT. Seveda tista splošna priporočila poznamo glede surovega mesa, jajc, mladih sirov.... Vendar ali je kaj takšnega na kar bi morale biti nosečke še posebej pozorne?

Hvala ;)

Meni ni nihče odsvetoval ničeras, tudi moja ginekologinja ne...pa je potekalo vse brez problemov do konca :)

Alkohol!

Dobrodošla Nada !

Načeloma te bodo testirali na toksoplazmozo - če si negativna, se moraš izogibat suhih salam, pršuta, tatarca, paštete itd.
Odvsetuje se tut solata (oz. zelenjava, ki je ne moreš prekuhat) - js jo vseeno jem, ampak jo res zelo zelo fejst operem.

Načeloma naj ne bi pile alkohola, čeprav pravijo, da kozarec piva tu in tam (sploh zdej poleti) ne škodi

Drugače boš pa sama ugotovila, kaj ti paše in kaj ne

Čestitam! :) Kar sama vem: bezga, surovo meso, sveži siri (gorgonzola..), zelo dobro prati domačo zelenjavo s soda bikarbono, surova jajca, domač sladoled z jajci, alkohol, morski sadeži :)

_____________________________

Sreča je tam, kjer je srce.

Noben zdravnik ne odsvetuje solate, če si negativna na tokso. Tudi jaz sem bila, pa sem jo vseeno jedla. Svetujejo le, da vse dobro opereš, kar je tako ali tako koristno. Pa da meso prepečeš in da ne ješ krvavega in da se izogibaš domačih salam. Domače mleko prekuhaš zaradi listerije. Pa da ne ješ v kakšnih kioskih, ker je neugodno driskati in bruhati v nosečnosti, ker hitro dehidriraš in pristaneš na infuziji.

Pa alkohol odsvetujejo, tudi kozarec piva tu in tam. Tudi dr. Pušenjak odsvetuje. Res ne vem, v čem bi bilo pivo koristno?

Pozdravljene,

tudi sama sem nosečka, pa mi je G svetovala, da naj jem kot do sedaj, samo ne surovih jajc in surovega mesa ( biftek,...itd). Načeloma je vse zdravo v zmernih količinah. Tudi bezgov sirup lahko pijete, samo ne 2 litra na dan. Je pa sigurno domači bolj zdravi, kot pa kupljeni sirupi.
Danes sem bila pri zdravniku za ožilje ( probelemi v nosečnosti), pa mi je svetoval naj jem kar mi paše.

Mislim, da prevelike panike okoli tega ni treba, je pa sigurno boljše da jeste raznoliko. Ter veliko sadja in zelenjave. In malo manj sladkarij ( k sreči meni sladko ne paše ) .

želim vam srečno in zdravo nosečnost. Uživajte!!!

lahko ješ tudi salame in pršute, samo ne domačih, ampak tiste iz trgovine, ki imajo pač tolk enih snovi, da ni šanse, da je kakšna bakterija v njih - seveda je potem vprašanje koliko želiš takšno hrano polno konzervansov uživati. jaz sem jo, tudi tune, čeprav vsebujejo težke kovine, samo v manjših količinah. Sveža zelenjava in sadje nista problem, celo čimveč ju jej, samo operi jih dobro pa bo. Surovih jajc pa jaz nisem, si jih tudi drugače ne upam, razen v majonezi - pa še to spet iz trgovine.