Obupala sem-psihoterapevt(Mb)
1
28.02.2006, 19:32
Anonimen
Od izgube fanta pred dvema mesecema se vsak dan bolj ali manj spopadam z depresijo.Saj ne morem reči,da ni kak dan vmes popolnoma dobro,ampak pridejo dnevi ali tedni,kot je ta zadnji,in se sploh ne morem pobrat in koncentrirat na kaj drugega-jokam,nič ne spim,mislim samo še nanj,pretirano se bašem s hrano,...ful mi je vdarilo na psiho,čeprav sem drugače bila kar močna oseba.Ker to traja že kar nekaj čas,ne najdem izhoda.Ni me sram,da to napišem na RR,ampak zares potrebujem pomoč dobrega psihoterapevta,ker sama več ne zmorem.In ker nimam toliko denarja,da bi plačevala terapije,me zanima,če ve katera,ali v Mariboru obstaja kak dober psihoterapevt,ki bi mi pomagal iz stiske,in je k njemu mogoče priti tudi na napotnico?Če ne bom našla rešiteve,si bom zapravila celo mladost v hiši!Res sm obupala!!!
Hvležna vam bom za vsak podatek...
28.02.2006, 19:45
tipka
386
Za začetek si preberi kaj o depresijah. Če boš potem še vedno mislila, da si v depresiji, pojdi do osebnega zdravnika. Depresija je bolezen, potrebno je zdravljenje. Mislim, da ne moreš nikjer drugje priti do zastonj psihiatra.
Zdravnik ti ne bo dal napotnice za psihiatra kar tako, oni imajo za vsako bolezen "protokol", torej pravila, po katerih se morajo ravnati, mene še niso poslali k specialistu, brez da bi me skušali najprej sami ozdraviti. Doslej sem imela probleme s hrbtenico, ena viroza se mi je zelo dolgo vlekla, morda še kaj, vedno je bilo enako, najprej poskuša osebni zdravnik, če ne pomaga, te pošlje k specialistu.
Depresija je bolezen in jo je treba resno jemati, a vseeno gre lahko le za "srčne težave". Pri stvareh, ki mene mučijo, vedno poiščem negativne strani in vedno imam tisto pred očmi, nikoli me nič ne spravi s tira. Poskusi si zamisliti, zapisati vse slabe lastnosti bivšega, za kaj si bila prikrajšana zaradi zveze,...., verjemi, lažje ti bo. 
01.03.2006, 11:54
Vilma
1567
Meni pa se je Tipkin odgovor zdel izredno primeren.
Kaj vse ljudje stlačimo pod depresijo, pa to sploh ni. Če smo en dan bolj črnogledo nastrojeni, si že rečemo: sem depresivna. Pa ni vsakič res.
Depresija je resno bolezensko stanje in ga je treba drugače obravnavati kot trenutne padce, izgube, strese, stiske v življenju.
Sicer Elanor vem, da pišeš, da si depresivna, vendar sem istočasno prepričana, da bi ti pogovor s prijateljico, starši ali z nekom, ki ti je blizu, lahko tudi zelo zelo koristil.
V Sloveniji je tudi kar nekaj zaupnih telefonov, ki se ukvarjajo z ljudmi, ki se znajdejo v stiskah. Verjemi mi, da se je včasih z neznano osebo, ki ne ve nič o tebi, lažje pogovoriti kot s prijateljem. V Sloveniji mislim, da so ta društva: zaupni telefon Zate, Samarijan, verjetno je še kakšen?! 
Skratka poskusi izkoritistiti še kakšno drugo možnost pred obiskom psihiatra.
Itak pa veš, da je odločitev samo in vedno tvoja.
Mi ti samo skušamo pomagati oz. ti s svojimi izkušnjami pokazati še kakšno drugo pot.
Ti držim pesti
