:(Med nosečnostjo sem pridobila kar 24 kg,isto je bilo pri prvem otroku.Ampak pri prvem sem shujšala ,kot da rečeš keks, pri drugi, pa kg kar stojijo.Kakšnih poporodnih diet,ste se lotevale?

Tudi meni po drugem porodu ostaja še 5 kg (po 6 mesecih). Tolažim se s tem, da gre devet mesecev gor in devet dol. Šele takrat bom začela razmišljati o "nadzorovani prehrani". Dokler dojim, se ni za hecat.

LP

Pozdravček!
9nebesa
Lotevala se nisem ničesar posebnega razen dojenja, ki je po mojem mnenju najboljša dieta, pa doooolgi sprehodi....
Zdaj, 3 mesece po porodu,imam svoje kile že zdavnaj nazaj le forma je malce čudna :zmeden:
Aja, zredila pa sem se 12 kg med nosečnostjo.

Samo lahka hrana, čimmanj sladkorja in kruha.
Jaz sem v prvih 3 mesecih dobila nazaj stare kile, zdaj pa gre še kar navzdol in imam 4 kg manj kot pred nosečnostjo(mali je star 8 mes)

Malika,
misliš da je to tudi od neprespanosti?
Tudi jaz imam zdaj manj kil kot pred nosečnostjo, zredila sem se cca.20kg, forma pa ja gotovo boljša ... že dolgo ne tako ... nič spati, non stop dojiti, dolgi sprehodi, jesti le sladkarije ... pa bo ... :)-:)-:)-:)-:)-

Jaz sem se v nosecnosti zredila za 16 kg...zdej jih imam -18..kar je kr ok...res je, da sem se prva dva meseca,ko sem dojila zlo pazila pri hrani...pol pa veselo nad hladilnikom...ce bi bilo vse in prav, bi mi moral kak kilogramcek skocit nazaj...vsaj prej je blo tko...no zdej imam zelo hiperaktivnega otrocka, tko da nimam casa lenarit in papcat zraven...aja pa prvic v zivljenju se ne obremenjujem s kilami...mogoce tud to pomaga :)

Ezi, jaz sem skoraj prepričana, da je to od tempa in neprespanosti.Moj se še vedno zbuja na 2 uri in nekje se mora videti:)- .
Opažam pa zadnje čase, da tudi nekega apetita nimam, to pa mi ni najbolj všeč.

Ja, Malika. Jest pozabim jesti:zmeden: Zdele je ura 12.23, pa še nisem. Halo?! Grem jest, se bojim, da ne bi mlekeca zmanjkal za mojga ponočnjaka, ker potem pa ne vem, kaj bo ... :(

Jaz sem zaenkrat samo močno zreducirala kruh in sladkarije na minimum :((, pijem v glavnem samo vodo :(( , pa po peti uri popoldan ne jem več (no, včasih se seveda še pregrešim :) ), pa bom počasi prišla na manj kil, kot sem jih imela pred nosečnostjo, kar je moj cilj! Aja, pa vsak dan, ne glede na vreme doooolg sprehod! Od začetka je bila grozna kriza, predvsem pri hrani, in potrebna je bila velika vztrajnost, zdaj pa ne čutim več take grozne lakote :bravo::bravo::bravo: in se kile kar topijo :bravo:! Veliko dobre volje in vztrajnosti ti želim, Klavdija.:)