Pozdravljene nosečke!
Sem v 22. tednu nosečnosti in opažam, da so mi začele otekati noge.
Ali imate kakšne nasvete, kako to preprečiti?

Pozdrav!
Edita

< Sporočilo je popravil Teni RR -- 25.5.2007 18:12:46 >

- čim več tekočine (predvsem vode)
- iz hrane izloči sol in živila, ki vsebujejo sol in nitrate (zadržujejo vodo v telesu)
- počitek z nogami v vodoravnem položaju

Se podpišem pod N&B.
moram pa dodati tudi to, da meni vse to nič ne pomaga - najbrž je odvisno od nosečke do nosečke. So mi pa noge začele zatekati nekje po 36. tednu, ko se je pač začela vročina, prej je bilo ok. Zdaj sem v 39.tednu in sem kar zatečena ne samo v noge, tudi v roke, prste, obraz, skratka polna sem odvečne vode.

Prijetno nosečnost 

Hvala za odgovor N & B!
Slane stvari pa mi je priporočila zdravnica zaradi nizkega pritiska.
Pa saj ne veš več kaj je prav in kaj ne.....ah, to zdravje

Pozdravljena, sem v 37. tednu nosečnosti, tudi meni noge zatekajo, so kot krofi. Ko počivam si pod noge dam blazino, tko da so dvignjene, meni to pomaga, drugače pa velko pij tekočine (vode), pazi tudi pri prehrani (sol,...)
LP

Meni so začele zatekati po 31. tednu, pa še pečejo me podplati... ampak sej bo, veliko vode probam pit, to baje pomaga- sam je pa nadležno ponoči, k skoz na wc hodiš

Ojla meni so začeli zatekati prsti na nogah in rokah sem pa v 23t, za noge me ne skrbi za roke se mi pa zdi kar malo prehitro mogoče je pa kriva ta vročina. Drugače pa kot so napisale punce veliko vode in počitek. Lepo  še naprej. 

Hej!
Tudi jaz imam podoben problem kot ti...noseča sem 24t. in mi že kakšen mesec zatekajo noge kot nore... Meni ful pomaga, če si, ko me bolijo noge/ko mam otečene, oblivam ene 1-2 minutki s hladno vodo. Meni pomaga tudi za krčne žile. Pomaga tudi, da vedno ko lahko daš noge v vodoravni položaj-vsaj, da so na istem nivoju kot tvoji boki (to delaj čim večkrat). Prav tako pomaga in paaašeee , če si narediš kopel za noge, s soljo, in potem namažeš, zmasiraš noge s kako fajno kremo (še bolje, če to stori partner! ). Meni ful pomaga krema od Justa...
Hja...toliko se zaenkrat spomnem...delam pa sigurno še kake "čira-čare", ker je res zoprno in boleče tole otekanje (da ne omenjam krčnih žil...)... pa čim manj otekanja!! LP, Saša

_____________________________

Pa še to...tudi meni se je tole otekanje zdelo malce prehitro...pa mi je rekla ginekologinja, da nekatere otekajo celo nosečnost... Poleg tega je pa še tale vročina en tak dejavnik pri tem...

_____________________________

Jaz otekam, če se zvečer preveč najem ali jem  kakšne klobase, slane stvari, pice, pašteto..

se pa prav fajn počutim, če jem za večerjo samo kakšno sadje ali jogurt. Samo kaj če sem ponavadi zvečer takoooooooo lačna, da skoraj cel hladilnik dobesedno zleti vame

Meni je pa šmešen občutek, k mam kr naenkrat večje tačke.. moram pa priznat,da me bolj kakor zatečene noge motijo pekoča stopala...

no ja...mi gremo hvala bogu h koncu,ampak se je vse skupaj tudi začelo  že v 20 tednu in sem mogla na bolniško zaradi otekanja...kmalu po nogah pa še roke,tako,da jih zjutraj zdej skoraj sploh ne čutim(predvsem desno)...sem veliko pila,se izogibala soli kolikor lahko...ampak ne pomaga ravno dosti..saj imaš doma vedno kaj za naredit,pa ne morem bit na miru...da bi pa samo ležala ...kje pa...moramo vzet  pač  to v zakup...vsaka lepa stvar ima tudi nekaj negativnega...pa saj je za kratek čas ....

_____________________________

28.6.2007 se je rodila NAJINA NEŽA

Ko imam čas napišem kaj na MOJ BLOG

joj men so zdaj po 34t začele tak zatekat noge....se mi zdi da so kt stebri, nč ni gležnjčkov pa velik pijem, se izogibam soli kolkr se da pa vsako šanso izkoristim da jih v luft prtisnem, sam se mi zdi da ne pomaga kej dost.....no mogoč bi blo še slabš......in sam ene čevlje lohk obujem, take mehke iz bla k se prilagodijo sem zadnjič ene japonke nataknla, sm mial kok bo kul k so odprti in to jih je blo treba odrezat dol, tak so mi zatekle noge

Jaz mam tudi te težave z otečenimi nogami. Sedaj sem v 34. tednu in imam cele noge zatečene, potem roke včasih sem pa tudi v obraz zabuhla. Začelo se je že pri 31 tednu nosečnosti. G. mi je rekla naj sol črtam z jedilnika , tako sem tudi to storila a ne pomaga nič. Pijem samo vodo  in magnesol ker mam otrdel trebuh tako da druge tekočine ne zaužijem , spijem pa ~ 2,5 l oz 3litre na dan. Tako da za zatečene noge, roke in obraz mi ne pmaga nič.
Kolegica  mi je rekla da ko imaš zatečene noge hodi veliko hodi a jaz tega ne počnem. Najbolje se počutim da veliko počivam , podložim mal noge in to je to.