Imam ovsene kosmiče "Natura" zdaj me pa zanima kako naj jih pripravim mojemu 6-mesečniku.

Jaz sem jih prelila z navadno vrelo vodo, jih malo pustila, odlila vodo in zamešala v navadni jogurt, ali pa jih daš v kako sadno kašico. Imela pa sem naše domače kosmiče.

Ovseni kosmiči vsebujejo cink, ki je življenskega pomena za učinkovit imunski sistem. Dojenčkom dajemo ovsene kosmiče  šele po 6 m, ker oves vsebuje gluten.

Jaz ovsene kosmiče pogosto dam med zelenjavo, ko kuham zelenjavno juho. To juho malo zgosti, oves izloča nekakšen sluz, kosmiči se v juhi čisto razpustijo. Ovsene kosmiče pa lahko pripraviš tudi s suhimi marelicami. Suhe marelice popariš z vročo vodo in pustiš, da se namakajo. Skupaj z ovsenimi kosmiči kuhaš 5 min. Ko se mešanica zgosti zmiksaš jed s paličnim mešalnikom. Lahko dodaš še malo smetane ali mleka.

Tudi jaz jih priprvaljam z marelicami - suhimi. Skuhaš 5 min suhe marelice v vodi, kjer so se namakale. Dodaš kosmiče, še vre par minut. Nato sem zmiksala. Dala samo to, ali pa sedaj, ko že jemo jogurte, vmešam to v jogurt.

Jaz jih dam kar zraven zelenjave v mineštro: zelenjavo, kosmiče, paštico ali rižek,... Potem zmiksam. 

Ne vem sicer, če so od Nature kaj drugačni. Jaz imam od ŽIta. Jaz jih zmeljem pred uporabo v multipraktiku (kar celo vrečko, pa shranim zmlete). No, potem jih skuham s suhimi marelicami ali s hruškami ali kakim drugim sadjem. Do zdaj sem kuhala jih samo na vodi, ko bo starejši, jih bom tudi na mleku - tako jih zase pripravim - v mleku skuham, dodam kakav ali cimet...

_____________________________

20. 8. 2005 se je rodil naš Aljaž