Meni je bla motivacija že to da sem si ubila v glavo da moje telo ne rabi toliko hrane kot bi jo sama rada požrla. Jaz upam da ti uspe!!!!

Pa še to a misliš da boš edina ki se boš mogla nazaj držat pri hrani in merkat da neboš spet prišla nazaj na stare kile??? O ne, veliko nas je takih ki se s tem prebijamo čez vsak dan pa da ti povem da danes sploh ni več tako težko ko pogledam svojo postavo ...je zadostna motivacija da ne grem v hladilnik po kup materiala za pred TV.  Samo začet moraš in VSTRAJAT!!!

Saj ni sredi cikla. Cikel se obrača na 4 dni, saj to veš. Torej jutri se začne nov. Lej, nekatere so že dale dol 5 kil, druge le 1-2, torej ni to zdaj ne vem kaj, da nas ne bi mogla dohitet. Saj je nam tudi hudo, veš, sploh pri teh sadnih dnevih, ko jamramo in jamramo. Ampak s skupnimi močmi gre lažje.

Glej, ti pojdi danes lepo v trgovino, si kupi kak lep šnicelček, zelenjavo in solato za jutri, pa nekaj sadja. Danes z največjim užitkom pojej še kaj prepovedanega (samo nas danes ne dražit s tem ), jutri pa štartamo. Čez 1 teden ti bojo hlače že malo ohlapne, boš videla, kak dober občutek bo.

Računamo nate!

Jaz tudi že vse življenje hujšam, sem enkrat zgubila precej čez 30kg, pa sem jih po nosečnosti in porodu tudi kar nekaj pridelala nazaj. Skratka, zdej sem se pa odločla, da je konc s širokimi majcami in vsakič večjo številko hlač in sem začela z 90D. V 15 dneh sem zgubila skor 5 kg, in ti povem, da je to najboljša motivacija.
Tudi jaz te vabim, da se nam z jutrišnjim dnem pridružiš, ker oklevanje nikoli ni dobro - boš vidla kako se boš fajn počutila ko boš nekaj naredila zase. Sicer pa se ODLOČNE nonstop podpiramo, vodimo tudi evidenco izgubljenih kg, in nobene ne izpustimo kar tako mimo (beri: ne sme kar obupat nad dieto)- se mora vsaj vsak torek javit, ko imamo tehtanje.
No, sicer pa boš sama videla, se nam kar jutri pridruži, pa veselo kile dol.
pozdravček

Glej-veš da imam večji problem kot ti.Sicer sem to 90 dnevno dieto sama poskusila ampak meni sadje ne sede in konec.
Zaradi tega sem se odločila za osebnega trenerja (ki je by the way ful dober tip), da mi bo dieto napisal in me kontroliral pri vajah v fitnesu.
Sama pač rabim strokovno obravnavo, nimam se kaj špilat več.PA kontrolo nad sabo.
Cene niti niso tako pretirane kakor se sliši, tako ,da upam da rata.Bom poročala kako se obnese, ti pa to že sedaj svetujem.
LP,
Sibil

lahko ti povem, da nisi edina ki tako razmišla kot ti Kepa, več nas je takih, samo rečt je zdaj. Midve z Ronjo sma tudi štiri dni za ostalimi, pa se vseeno skupaj spodbujamo. Verjami gre lažje, splloh ne moreš verjet kolko lažje. Ko si najbolj v krizi se vsedeš za računalnik, pa vidiš, da tudi ostali preživljajo težke čase, pa maš še več volje.
Verjemi mi, poznam tvoj problem in skupaj ga lahko rešimo, samo pridruži se nam.
Vsem ostalim pa,HVALA PUNCE!

Torej kepa*, a si od jutri naprej z nami ODLOČNIMI.
Daj vsaj poskusi, boš vidla, da ti bo šlo.


pozdravček

Kepa, jaz sem tudi prejšnjo rundo začela pozneje kot ostale hujšarice, pa je bilo prav fino. Res je super, ko se spodbujaš. Saj ko bodo odločne nehale, bom pa že jaz začela, pa morda še kakšna. No, al bina pravi, da je že lepa. Škoda.  

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Tole forumsko hujšanje je najboljša motivacija! Pa tudi dieta je fajn, predvsem, če imaš rada veliko sadja in zelenjave. Čeprav dvomim, da bom veliko shujšala, ker je moj metabolizem očitno drugačen (ampak to sem itak že vedela), se grem, ker nekaj gre pa zagotovo dol. Dieta ni ostra, dovoliš si lahko resnično vsega. Jaz ti res svetujem, da se nam pridružiš jutri. Kaj potem, če smo dva tedna pred tabo, če ne drugega, bom jaz zagotovo nadaljevala naprej s kako pravo dieto še tistih 14 dni, ki ti bodo ostali na koncu.

Kako se moraš zraven spravit, ti je že splišni povedala (razprodaje, druge punce - ko jih vidiš, si reči: če one lahko, zakaj ne bi še jaz?

Jutri se nam pa le pridruži - nič hudega, če začneš 19 dni kasneje, boš pač toliko dlje hujšala, kot pa me. Te bomo pa vsekakor spodbujale do konca.

Evo, kot sem že v zgornji temi napisala, se z mojim dragim jutri pridružujeva ODLOČNIM pri 90-dnevni dieti.

Sibil, meni je pa ta dieta ravno zaradi sadja všeč, ga obožujem.
Dvomim, da imaš ti večji problem kot jaz. Jaz sem se na porodniški še dodatno ful zredila in to res ne vodi več nikamor. Saj sama veš, kako je.

_____________________________

Letos pa bo!

Kepa, pri meni je bilo isto kot pri tebi - in to še 16 dni nazaj. Pa sem se enkrat brezveze obrnila na tale forum in se bolj kot ne brezveze prijavila v hujšanje.

Te punce me zdaj tako držijo gor, da sploh nimam želje po grehu. Saj veš, da bi ga morala spovedat, pol pa me bo strah, kaj bosta Al bina in Splišni rekli - oni dve sta še posebej šarfni.  Še bolj pa me je razjezilo, ko je ena od njiju rekla, da stavi, da ne bo niti ena prišla do 90 dne. No, ne razjezilo, dalo mi je dodatno motivacijo, samo da jima dokažem, da se motita.

Torej, od jutri štartaš. Brez pardona. Naslednji teden boš vesela, da si se tako odločila.