Nujno rabim vašo pomoč! Ker imam svojo punčko na intenzivni negi za nedonošenčke in ji dostavljam svoje mleko izstkano me zanima naslednje:

česa se naj v svoji prehrani izogibam, da ne bi s svojo prehrano vplivala preveč na njeno počutje. Kaj lahko jem in kaj sploh ne!!!

Ali ima kdo mogoče kakšna priporočila iz porodnišnice saj meni na žalost niso predali nič, jaz pa v šoku nisem uspela vsega vprašati!

Upam na vašo pomoč!

BOjana

Najprej en lep pozdravček in držim pesti za vajino dete. Izogibaj se prehrani ki napenja tudi tebe(stročnice, zelje itd.)Čim manj mastno hrano(svinjine naj ne bi) Meni so v začetku svetovali naj jem prekuhano sadje(kompote). Drugače pa jej čim bolj mešano hrano. Pa ne pozabi na veliko tekočine od 2,5-3 l dnevno. Sej ti bodo pa še druge punce kej napisale.

Živio Bojana26!

Lepo da si prišla na ta forum, saj sedaj si mamica:bravo::bravo::bravo:.

Pečeno puranje meso, kurje, polenta, taka lahka hranica, čokolino,...

Nič grozdja, sliv ali težkega sadja..jabolka so dobra, nič kaj mehurčkov...tak bolj dietično no...

Pa saj se lahko malo pregrešiš sam v mejah normale. No fižole že ne...:(

Polupčkaj Živo in ji sporoči, da ji želimo vsak dan več gramčkov, da bo lahko prišla hitro mamici v objem in na ziziko:duda:!

Izogibaj se vsega, kar napenja, sadje uživaj le kuhano - kompote, nobenega kislega sadja (kivi pomaranče, mandarine). No, bo boljše, če napišem, da od sadja smeš le banane in kompote...
Od zelenjave pa se izogibaj fižolu, zelju, repi... skratka vsemu, kar tvojemu bušiju tudi ne da miru.

Ostanejo ti pa vse juhice, vso meso - le svinjine ne preveč, pa kakega prekajenega ne (prekmurska šunka odpade!).

Se mi tvoja mlčica :angel: smili, ker je ne moreš vzeti v naročje, ko ma krčke zato ti toplo priporočam, da še bolj paziš pri prehrani
Pa veliko pij - vodo in čaje.

Srečno pa čimhitrejše rejenje!!

V glavnem so ti že punce napisale, dodala pa bi le še to, da nikar čokolade, arašidov, orehov in jagod, ker so v začetku nevarni za alergije.

Držim pesti, da bi tvoja detka čimhitreje rasla in se redila... Lp, lorelei:rozica::rozica::rozica:

:bravo: Pozdravljena med nami! :bravo:
:) Jaz sem ob prihodu iz porodnišnice navalila na jabolka.Olupljena jabolka.Kompoti za žejo,...nič gazeranega,nič konzerviranega,nič prekajenega,ne jagod,ne pomaranč in limon in seveda ne alkohola.Če si med nosečnostjo pila kavo,lahko eno do dve tudi sedaj spiješ.Vglavnem pa tisto,kar tebe napenja bo tudi otroka.Meni so rekli,da naprimer por lahko jem,vendar sva bili po njem potem obe bogi.Tako,da boš sama najbolj vedela kaj je prav in kaj ne. :)
:duda: Želim ti,da tvoj sonček čimprej pride domov! :duda:

:muca: