No, naj sporočim koliko sem izgubila v 10. dneh, v pasu je šlo 2 sm dol, bok pa 1 cm, v prsih pa 2 cm, teža pa -3kg .

Danes bo škrob, grem skuhat , pojedla bom eno banano. Za kosilo bom imela kuhan krompir pa skledo solato. Za večerjo polovico.
Pa še 2 uri rekreacije odb. na mivki, .

js pa včeri nisem bla pridna.. najprej sem jedla pleskavico, pol sm pa pojedla par piškotov in sladoled...

glede kg je pa -1 kg.

danes pa rižota.

Jutro slončice!

Sonce imamo , pa čepram je zjutraj kazalo le 10°C .

No ja, danes imam B dan:
Z: 2 jabolki
K: verjetno kak zrezek + brokoli kuhan v sopari (če bo pa čas, bom pa oboje vrgla v pekač in spekla v pečici)
V: kaka solata s tuno (in sirom)

Ste pa zelo pridne . Lepo! Skupaj bomo uspele! Kar tako naprej  Le še 80 dni! Smo že oddelale kar eno devetino . Matr smo dobre!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

kam so se pa izgubile vse slončice???

Ojla!

Jaz imam danes tudi B dan, 17. po vrsti.  Mi kar gre, moram rečt, pa vam tudi kot berem.  Le tako naprej, pa bomo oklestile tele naše teleščke.

Danes za  Z sta bile dve nektarine, zdaj pa ravnokar jem solato s tuno in polnozrnato žemljico. Za večerjo bo pa tudi nekaj iz tune, verjetno kar bučke in tuna, zapečeno v pečici, če se mi pa ne bo dalo packat, pa spet solata s tuno.

Biba12,a si ti že pri odločnih hujšala na začetku leta??



_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

ja.. sej si ti tud, ne?? se spomnem. kolk si takrat zgubila in kolk časa si vztrajala?? js sm pršla takrat iz 67 na 63 kg v 1 mescu. pol sem pa nehala.. pa sem dobila 1 kg gor v tem času.. zdej bi pa spet rada ene 5 kg dol dala..