Tečete, hodite v hribe? Pilates, aerobika? Ste kaj športno aktivne? Delate trebušnjake?

_____________________________

Naj nikoli ne izdam otrokovega zaupanja, zadušim njegovega upanja ali uničim njegovih sanj.
(M. Wright - Edelman)

Včasih aktiva karateistka (5-6x na teden), sedaj pa na žalost nič več. Upam da se še vrnem nazaj, saj pogrešam karate in pa stare kolege ter trenerje. Ne znese mi pa zaradi šihta.

Zumbam zdaj od septembra naprej dvakrat ali pa enkrat na teden čist odvisno kolk mi znese s časom.Če bi bil čas bi hodila vsak dan ,ker sem čist not padla

Oooo na tem področju pa se moram pohvalit   Enkrat sem šport prav sovražila, sedaj pa sem ga tako vzljubila, da si ne predstavljam več, da bi nehala. Hodim k Zumbi, na Fitnes (od novega leta in je res super), tenis in smučanje (kolikor mi znese). V glavnem vsak teden imam popoldan kakšen šport, 1 dan Zumba, 2xfitnes in 1x tenis- smučanje pa kot znese. Verjetno že malo pretiravam, vem  Ma uživam v tem in za sedaj mi je super...

Jaz tečem 5x tedensko, običajno več kot eno uro. Konec marca imam namen preteči mali maraton v Sežani. Dolgo je trajalo, da sem se spravila, zdaj pa res uživam :)

Za tek pa res nisem nikoli bila navdušena, še posebej, ker smo imeli v šoli tekmovanja in je bilo zame prava groza. Ko sem pritekla na cilj sem videla črno pred očmi in od takrat res ne maram preveč teka. Razen ko me kakšen večer boli glava in sem naveličana še sama sebe  se odpravim na zrak in tečem. Ti zbristi misli in malo te prepiha, še posebej pozimi. Dobro dene, čeprav se človeku ne da it ven, vendar se moraš skorajda prisilit.

Imam pa sodelavca, ki se je najbolj navdušil nad tekom ko je kupil neko uro, ki mu šteje koliko preteče in meri napredek in začel spremljati forume in članke na aktivni,si. Morda najdeš tam kakšno motivacjo.

Ja to v šoli pa res znajo, človeku tek zagabit. Jaz ga tudi ne maram. Sem pa včasih zelo veliko kolesarila, na aerobiki dvakrat na teden, zdaj pa nič več. Sem se veliko sprehajala z vozičkom preteklo leto, to je bilo največ za kar sem našla čas. Zdaj bo pa kmalu še služba, tako da za šport skoraj ne bo možnosti. Mogoče bomo malo strpali v nahrbtnik in bomo hodili. Pa smučala tudi nisem že dve sezoni .

Ooo, seveda in še več bi se, če bi imela čas:
- kolesarim skozi celo leto; pozimi 1x na teden, sicer pa 3-4 x
- redno hodim na Šmarno Goro; pozimi 3x na teden (povprečno), poleti manj, ker kolesarim
- občasno gremo v hribe brez bicikla, torej peš
- občasno smučam
- občasno grem na nočno sankanje (vedno peš v hrib)
- prejšnjo zimo sem tekla, letos se mi po pravici povedano ne ljubi, pa še časa mi primanjkuje, ker ponovno hodim na fax

Kar se mene tiče bi lahko športata vsak dan, brez problema.............

Sem pa svoje čase redno hodila v fitnes, aerobiko, sedaj mi ti športi, ki so "zaprtega" tipa ne sedejo več.........rabim luft, pa magari če je zunaj -10 stopinj.

Pošihtarskih sprehodov na Rožnik s hčerko nisem štela...........

Vem, da sem kar pridna kar se športanja tiče, ker mi je res v veselje in užitek.

Ker dojim še bom malo počakala s športanjem, drugače pa sem pred zanositvijo hodila plesat k Maestru, pa tudi konjiček me pridno čaka, da se ponovno spravim na njegov hrbet.
Tako da jahanje je tisti užitek in sprostitev, pa seveda utrjevanje trebušnjakov in  kurjenje celulitisa z nog  me pa bodo do naslednje zime čakale v kotu še smučke.

Jaz tečem, ene 3-4x tedensko, odvisno kako mi znese (sin je star 2 leti, hči 2,5 meseca). Tečem tudi pri hudem mrazu in kljub temu, da dojim. Poleg tega še vozičkam, skoraj vsak dan od 5-12km. Se da, samo zoorganizirat se je treba...

Vsak tekač je na začetku zadihan :) To je čisto normalno.   Samo nehat ne smeš, ker je potem bolje. Obljubim. Meni je prve dva kilometra vedno težje kot potem, ko je ena ura mimo. Tečt se seveda da tudi, ko je zunaj minus, ampak za začeti pa počakajte na toplejše vreme,drugače bodo vaša dihala doživela šok