Hej punce!

Počasi se tudi mi2 z mojim dragim pripravljava na naraščaj. In ker sem ena izmed tistih,ki bi rade imele čim bolj porihtane zadeve,tudi zdravstveno, me zanima,če je med vami kakšna,ki je imela dalj časa trajajoče probleme s slabokrvnostjo in kako se je s tem spopadala pred in med nosečnostjo.

Imam namreč večletne težave z železom v krvi,ki se nikakor ne dvigne niti do najnižje dovoljene meje. Sedaj,ko pa počasi začenjava delati na me zanima čim več domačih receptov,ker do sedaj kemija ni bila učinkovita...


Hvala za odgovore in čim več sreče pri ali !


_____________________________

Only the hardest things makes us stronger...let's fight!

Mene je ginekologinja v prvi nosečnosti našopala s tabletami (Retafer, bo tako?), sem morala jesti kar 3 na dan in sem valjda driskala kot kura, posledično izgubljala kilograme, tako da ni bilo ravno blesteče in mi je iz 3 na dan (priporočena doza na moj hemoglobin), spremenila v 1 na dan. Mislim da sem s to 1 na dan prilezla nekje na cifro 103, 104... je rekla, da je zadovoljna, ni pa OK in naj se tega zavedam.
Kako bo v drugo, pa še ne vem.


_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)

Retafer je zelooo težek in telo ga običajno nima ravno najraje... Jaz ne prenašam več nobenega od teh želez... Sem jemala enega iz Avstrije, ki je dosti lažje pa se bolj "prime"...
Tako da, če boš potrebovala se imenuje Ferrum lek, je pa na volj v vsaki avstrijski lekarni brez recepta, cena okrog 6€ za 100tabletk...

Kako pa je kaj potekala nosečnost s to težavo? si morala na kaj razen prehrane bolj bogate z železom pazit še na kaj?
















_____________________________

Only the hardest things makes us stronger...let's fight!

*viva* pa sej ferrum lek se dobi pri nas tudi (mislm da ga celo Lek dela), samo na recept... jest sm ga neki časa jemala, ampak kokr se spomnim mi ni neki hudo pomagu.

Torej, zanimajo te naravne variante... temno zelena zelenjava (špinača, brokoli, ohrovt,...), rdeče meso, suhe slive, stročnice (rdeč fižol, leča, čičerika, bob), tofu,... pa najbolj pomembno - zraven tega dovolj vitamina C, drugač lahko žeblje žvečiš pa ne bo nič pomagal. sicer pa tudi šumeče tablete niso slaba rešitev...


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Mene je ginekologinja potolažila, da si otrok vzame toliko kot potrebuje. Da otroki zaradi tega ravno ne manjka kaj, da je pa seveda optimalno in najbolj blesteče, da sta mamica in njen otrok oba zdrava. Če se spomnem nazaj (tega je sedaj 3 leta in moj spomin ni ravno juhuhu), je rekla, da največ železa je v konjskem mesu, v bistvu v rdečem mesu. In da ga telo najbolje absorbira z vitaminom C (zato sem vedno pila stisjeno limono + vodo), mleko pa zavira. Zato sem se v roku 1,2 uri po zaužitju česarkoli železnega izogibala mleku. Mi je precej zanimivo, da imam nizek hemoglobin, ker pojem ogromno zelenjave dnevno, sploh solate, brokolija, regrat imam noro rada, ohrovt itd. Pa mi je G razložila, da je to seveda OK, ampak, da je glavni vir železa še vedno meso. Rdeče meso. Zato sem potem 1x tedensko se res prisilila in jedla to meso. Vem, da me je takrat nekdo poizkušal prepričati, da naj v jabolko vtaknem nekaj železnega, da se jabolko napije železa in potem to pojem. Da menda zelo pomaga. Ampak nisem verjela na besedo Je pa res in dejstvo, ki se ga moramo zavedati, da pomanjkanje železa lahko pripelje tudi do kakšne kasneješe veliko bolj resne anemije. Ponavadi so posledica neješčost, nepravilna, prenizka teža, anoreksija in vse to vodi k slabši absorbciji tudi drugih mineralov in ostalih zadev, kar pa dolgoročno seveda prinese tudi bolj resne posledice.




_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)

Upssss...sem nekaj brala o ferrum lek in sem kr napisala...zdaj pa se ne morem spomnit pravega imena Tudi ferrum leka ne prenašam,hehe,jaz sem posebni specialec glede teh želez.

Ja rdeče meso,špinača,leča,konjsko meso in vse to v kombinaciji z uživanjem vitamina C. Ob tem je dober vir tudi suho sadje, še posebej če je namočeno v teran.

Jaz imam probleme že par let,pa ne morejo ugotovit točno od česa. Pa nisem ne neješča, teže nimam premalo, še manj pa imam karkoli drugega. Manjka mi samo železa, hehe.

Aja FERROBET se imenujejo tiste avstrijske tablete


Strah me je tega,da ker imam tako znižane te vrednosti ne bi prišlo slučajno,do kakega SS,ker plod ne bi imel kje črpati. Zato me zanimajo izkušnje drugih.


_____________________________

Only the hardest things makes us stronger...let's fight!

Pa so ti jih vedno dali brez recepta? Jaz sem jih kupovala trikrat - prvič jih je šla zame kupit znanka, ki stanuje ob meji, dali so ji jih brez problemov. Drugič sem jih kupila v Gradcu, v Seiersbergu, in so me vprašali, če zdravnik ve, da jih jemljem, in so mi jih tudi prodali. Decembra sem ji pa hotela kupit na Dunaju in mi jih brez recepta niso hoteli dat, pa še prav ošabno nesramna je bila tista baba . Ko sem ji rekla, da sem jih 2x dobila brez recepta, mi je rekla, da ne verjame. Prav poslala bi jo nekam .

Jaz sem v četrto noseča in v vseh dosedanjih nosečnostih in tudi zdajšnji sem jemala Legofer, pomaga mi ne kaj dosti. V drugi nosečnosti sem pristala v bolnišnici na Venoferju, potem je bilo stanje dobro, pred tretjo nosečnostjo so mi ugotovili hudo anemijo in sem bila tudi na Venoferju - k sreči mi ni bilo potrebno bit v bolnišnici. Tako da sem si napolnila zaloge za tretjo nosečnost - kljub temu sem imela Hb manj kot 110 proti koncu pa še manj.
Sedaj sem v 26 t in imam Hb 120 in sem se zadnjič z gin. menila da bo šlo glih za glih do konca.

Trenutno pa jemljem Legofer, pa Elevit ali pa Neovin.

Mi je pa zadnjič v lekarni rekla da če sem RH negativna je problem - ne vem pa zakaj - so imele gužvo in nisem spraševala naprej.

Aja še to baje folna kislina tudi pomaga pri absorciji železa. KO sem bila v osmem mesecu nosečnosti v bolnišnici na Venoferju so mi zraven dajali tablete s folno kislino  - baje da to pomaga.

Kar se tiče naravnih receptov: meni so predlagali in sem samo enkrat si naredila, niti ni tako slabo za pit, samo ne vem kako pomaga. Liter črnega vina daš zavret noter pa 30 lovorjevih listov, da se spovre za polovico in potem to sladkaš po okusu. Alkohol itak uničiš tako da ni problem glede pitja.
Če pa upaš piti sok rdeče pese je pa sploh v redu.

Med drugo nosečnostjo sem jemala Floradix tablete, obstaja tudi sirup in sem imela neverjetno visok hemoglobin tudi do 120 - kar ga imam že v "nenosečniških" časih redkokdaj.

Med prvo nosečnostjo mi je hematologinja predpisala Hematopan in ni bilo takega učina, hemoglobin mi je padel na 103.

Sem pa že od nekdaj med bolj slabokrvnimi, je pa tako, da imam včasih premalo železa, včasih mi pa pade hemoglobin (sem dobivala tudi že injekcije vitamina B12).

Ja, zagotovo. Še pred 2 mesecema...
Se mi zdi zel očudno da ti jih ni hotel izdati. Jaz jih jemljem že skoraj 8 let s pauzami...pa sem jih še vedno dobila tako. Tudi v Seiersbergu sem jih kupovala ali pa tudi prek kolegici,ki živi na Dunaju.

Kaj pa če bi prosila osebnega zdravnika,če ti izda beli recept?


_____________________________

Only the hardest things makes us stronger...let's fight!

Ja legofer je tudi ok. Najverjetneje je primeren tudi v času nosečnosti,če ga predpisujejo tudi otrokom...

Aja, Olivija, napisala si,da imaš nihanja železa in hemoglobina. A si imela v nosečnosti težave s hemoglobinom ali z fe? Pri meni je namreč težava,da je hemoglobin nizek,ampak še vseeno relativno visok,glede na železo in njegove zaloge,kjer ne dosežem niti minimuma...


Venofer...to je bila pri meni rešitev za 2 do 5 tednov...potem pa vse od znova...kot da telo enostavno ne prenese železa.
Bom pa poskusila sedaj s folno kislino zraven...mogoče pa je res tudi te premalo.Ker je itak nimamo ob običajnih vnosih dovolj.

Aja,tiste ki ste poskušale tudi s šumečimi tabletami. Me je hematologinja opozorila,da niso prev varne. Naj bi škodovale želodčni sluznici jo dražile in načenjale.


_____________________________

Only the hardest things makes us stronger...let's fight!

jaz sicer nisem (več noseča) a,pam sem med slabokrvnimi. Zanima me samo izjava , "če si upaš pit sok rdeče pese" - zakaj si ga pa ne bi upala? Jaz namreč ravno to pijem. A to v nosečnosti ne smeš al kaj?

sori mal sem se zatipkala tam zgoraj, pa saj ste me razumele.

Med prvo nosečnostjo sem imela premalo železa in prenizek HG, zato so mi pa predpisali Hematopan. Med drugo sem pa takoj začela jemati Floradix tablete in sem imela obe vrednosti v mejah normale.

Pri meni cela zadeva zelo niha, včasih imam premalo železa, včasih dovolj železa in prenizek hemoglobin, govorim o nenosečem stanju.

če sklepam po sebi ... meni je pesin sok totalno ogaben. Solato še nekak jem, ampak sok pa nisem dol spravila. Pa sem si nabavila celo zalogo, niti stiskanje nosu ni pomagalo.

kakšen okus pa ima folna kislina? a to je sirup ali tabčlete

Jaz tudi bila med slabokrvnimi, med nosečnostjo mi je G predpisovala tablete z železom, samo mi niso najbolj odgovarjale, pa tudi stanje se ni bistveno popravilo.

Mi je pa svetovala:
- veliko rdečega mesa (menda je fajn predvsem konjsko in jetrca, samo tega jaz nisem jedla),
- rdečo peso in zelenjavo (predvsem zeleno),
- dosti vitaminov,
- brusnice in brusnični sok,
- koprive oz. koprivov čaj,...

mogoče poskusiš tudi s tem tonikom:
http://www.fidimed.si/o_izdelkih/predstavitev_izdelkov/26/floradix_floravital_reg.html





_____________________________

mojeustvarjanje

Folna kislina nima ravno nekega okusa, vsaj meni ne. Jemljem jo pa v tabletah, je pa dodatek tudi v določenih sirupih. Tako da se tukaj lahko odločiš, kaj ti je ljubše.
Folno kislino je pametno jemat že vsaj 3 mesece pred načrtovano nosečnostjo in še vsaj 3 mesece po zanositvi. Tako da to sploh ni slaba ideja. Jaz jo trenutno jemljem nekje 7mesecev (toliko kot se trudimo), noseča pa sem 5 tednov. Mogoče je res tudi kje povezava železo - folna kislina.
Moje mnenje je itak, da se je pred načrtovano nosečnostjo pametno it posvetovat k ginekologu in mu malo razložit svoje probleme. Anemičnost, previsoka/prenizka telesna teža, redne/neredne menstruacije, povišan sladkor ... v glavnem vse, kar je pomembno oziroma vas teži okoli zanositve. Ker ponavadi ni ravno tako, da ti v prvem šusu uspe zanositi, pa se lahko v teh mesecih še marsikaj popravi.

< Sporočilo je popravil Pikapolonica_ -- 13.2.2009 7:43:39 >

_____________________________

Menda bomo zibali...drugič ;)

jaz sem jemala tabletke

_____________________________

mojeustvarjanje

tud meni sok rdeče pese ni ravno fajn, zato si nalijem dve tretini kozarca, pa zraven stisnem sok ene rdeče grenivke. Potem je kar ok. Sploh če je sok bil v hladilniki in je fajn hladen.