lo nosečke,

Kako ste?
Zanima me, če ve katera s kako telovadbo se lahko ukvarjaš med nosečnostjo? A lahko kolesarim po ravnem terenu s tem, da ne pretiravam? S čim se ve ukvarjate.

Lepo bodite in uživajte kolikor se le da.

Srečica

Jaz sem drugače strastna kolesarka (žez poletje sem navadno naredila tudi 2000 km) sem se temu športu odpovedala že od samega začetka . Prav tako sem takoj upostila aerobiko.
Sem pač preveč dolgo čakala na to nosečnost, da bi upala tvegati. Zato pa pridno telovadim po navodilih, ki sem jih dobila v starševski šoli.
Sedaj na koncu pa delam le še vaje za bedra (celulit!!!!!!!!!!!!)
Se mi zdi, da mi je najbolj pasalo sprehajanje. Sedaj pa sem se še temu odpovedala, ker moram vsakih 5 minut na WC .