... ali mi lahko katera pove kaj več o tem? Sem slišala, da so prima, to je pa tudi vse.

Hvala,
Tjaga
:kava::kuza::kava::kuza:

Meni je sestrična narisala in opisala pet osnovnih tibetanskih obredov pomlajevanja. Kako in koliko se izvajajo.Imenujejo se Vrelec mladosti.
Zelo hvali to zadevo,priporoča pa za umirjanje sproščanje,proti stresu,..
Pa če ti po pravici povem se jih še nisem lotila,verjamem pa,da je nekaj na tem.

Mislm,da preveč časa tle na RR visim,namest,da bi nekej zase nardila,GROZA!:ups:
Rabm enga,da bo s palco zraven stal,pa me priganjal:)-:)-:)-:)-tko k včasih v šoli pr telovadbi,k nas je večina prov s težavo tiste vaje delala,pa tekla kakšen kros.Dons se mi pa kolca po tistih časih:zmeden2::zmeden2::zmeden2:

Če ne boš dobila drugih informacij,ti lahko skopiram pa pošljem,piši na privat.

LP:metulj:

Pikaču, ne vem kako je blo pri vas, pri nas smo telovadili zato ker smo pač morali. Zdej bi pa rada morala. Pa ni nobene šice, ki bi se drla še: dva kroga, še štiri počepe, ... :)-:)-:)-:)- .

Nekaj sem sicer našla na Luninem netu, se pa priporočam še za tvojo verzijo.

LP,
Tjaga
:kava::kuza::kava::kuza:

Ja,točn to sm ti hotla povedat.
zato smo telovadli k smo mogl,sej mislm,da sv isih misli.:)
Napiši mi naslov,ti po pošti pošlem.

LP:kuza:

Jast sem te vaje delala pol leta in moram priznati da stvar deluje, pa še naporne niso in v kratkem se bom spet lotila!!!

:rozica:

Ej, men je pa full dobr Sky bo na TV papriki ob 16:30 vsak dan. 15minut traja. Pa ni težko, ...pa jst nimam kondicije niti telovadt ne smem...sam da jat nardim smao 1 ponovitev in ne 3, ker sem zanč vse+še neki sem pol skakala in sem 1,5h rabla, da sm k seb pršla.

Že,že :fis: sam to je čist nekej druzga!
Sej je res fajn Sky bo,sam je vse skupej bl na spidiran,bl za kondicijo:kuza::kuza:
Tibetanske vaje so pa bl v duhovno smer,za sporostiev umiritev,važno je tu dihanje.Pa lokh si kakšno pomirjajočo muzko zravn daš.Ko jih nardiš nisi tko premočen,kot pr Sky bo.
Ampak važn je mal migat,a ne?

Pa,pa:kuza::morje::kuza: