Ojla!!!Ma prav vsem!!!
Ravnokar sem se prijavila in takoj z vprašanjem na plan. Kaj pravite na tabletke Tifol(folno kislino)??Ali jih je potrebno jemati celo nosečnost!!! Jaz sem v 14-tem tednu nosečnosti, do sedaj sem jih jemala, saj jih papam še zdaj sam mi včasih prav nič ne pašejo(mislim v želodčku). 

LP

Lahko pa ješ Centrum, al pa kere druge. Lahko pa poješ več zelenga, pa bo isto. Baje je priporočljivo najmanj do 3.ga meseca, potem pa ne več. Ampak veliko jih je kar do konca, ker pač nič ne škodi.

tifol je dobra stvar vendar samo do tretjega meseca saj se takrat razvijejo vsi organi otročka na kar tifol super vpliva. če pa ga je preve pa spet ni dobro tako da po tretjem mesecu kar lepo nehaj. Če pa misliš da bi potrebovala kakšne vitamine pa lahko celo nosečnost ješ b vitamin in kalcij v zmernih količinah in seveda tisti kalcij ki se z urinom izloči in ne nalaga da nebi imela pol kakšne probleme.

Ma jst jih bom jemala kar celo . Mogoče pa res lahko zamenjaš za Centrum, ki ima še druge vitamine, če ti Tifol ne paše.
Po pravici povedano, sama sploh ne vem dkaj sem ga uzela, nima nikakršnih učinkov.

Telo dejansko rabi v začetku nosečnosti 400 mikrogramov (1 tableta Tifola) dnevno. Vse, kar dobi telo več, pa gre z urinom ven.

Je pa dobro posrkbeti za ostale vitamine in minerale, da ne boste punce kmalu začutile bolečine v dlesni (to je namreč bejbica, ki ti krade snovi iz telesa ).

_____________________________

Smeh je pol zdravja, veliko se smejmo z našimi otroci!
Trenerka fitnesa za pridobitev lepega zdravega telesa.

ZAHVALJUJEM SE VSEM, KI SO SI VZELE ČAS IN ODGOVORILE NA MOJE VPRAŠANJE!