Hojla!

Katere vitaminske dodatke (če sploh jih) jemljete v nosečnosti?

Jaz imam že celo nosečnost (zdaj sem v 36. tednu) Fidimed-ove CentraMed Mami in sem zelo zadovoljna z krvnimi izvidi - baje da imam zelo dobro kri. No, seveda je največ odvisno od hrane, ki jo vnašamo v telo.

Čisto za informacijo prilagam še podrobnosti,  Ena tableta vsebuje:









vitamin B1 1,5 mg


vitamin B2 1,6 mg


vitamin B6 2,3 mg


vitamin B12 6 µg


pantotenat 6 mg


vitamin E 20 mg


biotin 150 µg


vitamin C 120 mg


vitamin D 5 µg


folna kislina 400 µg


nikotinamid 18 mg


cink 15 mg


jod 200 µg


magnezij 100 mg


selen 20 µg


železo 16 mg


betakaroten 4 mg



Nekaj pa ne vem - ali z istimi vitaminskimi dodatki lahko nadaljujemo tudi po porodu - v času dojenja?

Pozdravček!

Centramed je bolj blažev žegen, kljub rednemu jemanju, se mi železo poslabšalo, tako da jem po 2 tableti, občasno še kalcij in mg dokaj redno in še omega 3.
Vse mi je naročila moja G.

...joj ta tema je odprta na vsaki strani...

...dej si še mal poglej drugje...

Elevit je zakon! Vsaj zame!

bskrle
Kateri omega 3 pa jemljes, ce lahko vprasam?
Omega3 ti je tudi G narocila da jemlji?
Hvala za info. LP

Tudi jaz jem Elivit...no železo imam na meji,tako da dodajam nek sirup...

Jst sem CentraMed Mami jedla na začetku,pa je šel hemoglobin samo dol, potem sem jedla Centrum Materna in sirup železa, ki mi ga je predpisala G, pa je šel hemoglobin samo dol, nato sem prešoltala na Elevit+ tist železov sirup, pa je mi je hemoglobin zdej po enem mesecu ostal na skor na istem, oz. se mi je iz 96 celo dvignil na 98.
Tako da pomoje je tut ful odvisno od posamesnega organizma, neke tablete enim pomagajo druge pa drugim

Na začetku sem jedla samo Folacin (3 mesece), potem sem šla na Elevit, ki mi pa ni odgovarjal - bila sem še bolj zaprta kot sem ponavadi!; Zdaj pa imam Centrum Materna, pa moram rečt da je v redu - dobro počutje in vse.
Glede železa mi je pa zelo skakako od 120 pa tja na 90 pa spet na 110 (baje infekcije - beri prehladi - ful znižajo železo v krvi), tako da sem imela decembra Legofer sirup, ki pa ni naredil nič, zdaj januarja in še naprej pa imam Retafer tablete in morm rečt da se je kar lepo popravil.
Vsega ostalega - omega 3 in kalcij ...- pa zelo malo in zelo redko - pa saj je v Centrumu več ali manj vse zajeto!

_____________________________

"Nihče ni nikoli tako visok kot tedaj, ko poklekne k pomoči potrebnemu otroku."

RDEČI NOSKI

19.2.2009 se je rodil naš škorček Larisa

Jaz že celo nosečnost jem centrum materna in imam zelo dobro kri

_____________________________

Kris je najin sonček :)

Jaz sem že pred nosečnostjo jemala elevit, po 13. tednu pa sem prešaltala na NeoVin od Milupe.

Elevit, pa imam kljub temu slabo kri.

Jedla centramed mami in ga še zdaj med dojenjem. Tisti, ki jim tablete ne pomagajo pri hemoglobinu, pa naj probajo tablete zaužit ob kosilu in še kozarec svežega pomarančnega soka ali pa 1 kivi pojest, ne pa zaužit skupaj z mlečnimi izdelki in ovsenimi kosmiči

Neovin + DHA in meni so zakon. Hemoglobin par dni nazaj (začetek 37t) 130! 

V prvi nosečnosti sem jedla centramed mami. Proti koncu mi je primanjkovalo železa in sem še dodatno pila sirup.
Zdaj spet jem centramed mami. Po 13. tednu pa bom verjetno začela jemati Neovin + DHA.

Primerjala sem še sestavo in imata zelo podobno (pri centramed mami so dodatno še betakaroten, selen, vitamin D, pri Neovin + DHA pa kalcij in DHA (ribje olje)).
Količine posameznih sestavin pa so tudi pri obeh približno enake (malenkost manj jih je pri Neovinu).

s temi vitamini ni najbolje pretiravat ....
cist simpl ko pasulj.... po dojenju, ce ze moras jesti vitamine, mas v lekarni vitamine za dojece mamice, pred porodom pa ti ginekolog pove kaj naj bi uzivala....da bi na svojo roko nekaj izbirala hoces dobro, lahko pa naredis slabo....
vsako telo potrebuje dolocene kolicine vitaminov ...in vsaka prekoracena doza ima posledice.
vam je kaj znano da je neka punca umrla zaradi vitaminoze? da ne?
ja dejansko zaradi pretiravanja z vitamini.....cedevita...sadje, dodatni vitmini v tabletkah itd....s tem se ni za hecat

živjo,

jaz jemljem elevi...že pred nosečnostjo in jemljem kar non stop, ker drugače ne jem zelenjave in marsikaj drugega. sem v 5 mesecu in imam dobro kri zaenkrat.

lp,

daisyb