Forum: Družinsko življenje

Naš vsakdan

dvd za telovadbo od Vzajemne

1

15.12.2004, 12:08

hruškica

140

Ali ima katera ta dvd in mi lahko pove kako se obnese. Rada bi se malo razmigala, pa se mi ne da ravno v kakšen klub ali telovadnico hodit. :sloncek:

15.12.2004, 13:08

leah

660

Ojla!Jaz sem si ga nabavla tam nekje v 3o tednu,full optimistična,da bom telovadila, pa se mi še ni uspelo spravit.Se mi zdi zdaj v 36.t tud bz začet, ker nimam ne energije pa tud ni varno.Tako,da po porodu(spet ena moja optimistična napoved:)-)ali pa v naslednji nosečnosti.

No drugače pa je dvd kar ql...tko da ga kar nabavi in veselo na delo:kuza:

15.12.2004, 16:32

lidia

501

jaz ga imam in sem navdušena, sem celo nekajkrat telovadila po njem, superca, zelo pametno se mi zdi, ker se naučiš, da pravilno uporabljaš spodnje trebušne mišice, ko vstajaš npr., da ne obremenjuješ po nepotrebnem hrbtenice, pa pravilne drže se tud naučiš...jaz sem skratka zelo zadovoljna z njim in se mi zdi dobra naložba.

Zdaj ko sem v 37 tednu sem pa nehala z aktivno telovadbo in delam vsako jutro samo stretching, bom spet nadaljevala po porodu,ker se na dvd-ju vaje tudi za tisto obdobje, pa celo z bejbijem.

Pa pa in veselo se razgibavaj!
:metulj::kava::modri: