14.02.2011, 15:19
timnala
524
Tifol 
_____________________________
Nace je moja velika ljubezen v malem...
14.02.2011, 23:25
superstar7
161
Danes sem začela s tifolom. Ampak pojma nimam kaj je to, razen B vitamin. Gin. je rekla naj grem iskat pa sem šla. A so možni kakšni stranski učinki itd? Zakaj se to sploh rabi? Nisem mela časa prebrat ker smo bi preveč zaposleni. Valentinovo pa to. Je pa res da v 1. nosečnosti nisem nič jemala ker mi niti noben ni rekel.
_____________________________
Friendship often ends in love; but love in friendship - never.
Charles Caleb Colton
14.02.2011, 23:43
deveta
669
Superstar: To so nove (no že kar nekajletne) modne muhe, da farmacija služi
. Sicer pa ta vitamin (B9) med drugim skrbi za zapiranje hrbtenjače. Je pa dodan v vsakih kosmičih in skoraj vsej hrani ki ima kak dodan vitamin. Poleg tega je prisoten v zelenolistnati zelenjavi... Če se pestro prehranjuješ, ti ne bo manjkal. Če pa ga jemlješ v kapsulah pa ne bo škodoval. Tako da če se bolje počutiš ga le mirno jemlji, ga skoraj vse nosečnice.
Jaz tako pišem samo zato, ker ne maram takih al drugačnih prehranskih dodatkov in se jih tudi nikoli ne poslužujem (če bi bila velika nuja, bi mogoče popustila ).
Sem pa pred časom naletela tudi na neko študijo, ki je dokazovala, da uživanje folne kisline med nosečnostjo v visokih koncentracijah, poveča možnost za pogostejše dihalne bolezni pri dojenčkih in otrocih. Zdaj pa tega nikakor ponovno ne nejdem, pa sem cel net obrnila. Sem pa to brala že kako leto ali dve nazaj, pa se mi zdi da je bil članek celo v angleščini. Če ga je katera kje zasledila bi prosila če link pripne, bi še enkrat malo prečekirala. S tem nič ne namigujem, da kaj škodi, ve le upoštevajte nasvete svojih G, jaz le zelo rada take stvari malo preučujem.
16.02.2011, 22:15
superstar7
161
Hvala za odgovor Deveta . V prvi nosečnosti nisem jemala tifola, pa tudi na prehrano nisem pazila, zdaj pa kar pazim in jem, kot je treba, a kaj ko mi je skoooos slabo.
Anyway a je možno dobit glavobole od prevelike količine vitamina b? Ker danes je 3. dan odkar jemljem tifol in glava me ne lih grozno ampak kar močno boli. Drugače imam tudi glavobole (migrene verjetno) ampak začuda so se v prvi nosečnosti končali in odkar sem spet noseča jih tudi nisem imela.No zdaj pa spet glavobol. Je možno da je kriva folna kislina da jo je preveč??
_____________________________
Friendship often ends in love; but love in friendship - never.
Charles Caleb Colton
11.03.2011, 11:16
superstar7
161
Sem nehala jemat in se je vse umirilo... Hvala.
Drugače pa še kar zdravo jemo in mislim da mi ne bo ničesar manjkalo. :) _____________________________
Friendship often ends in love; but love in friendship - never.
Charles Caleb Colton
11.03.2011, 13:04
coris
406
pred nosečnostjo ko še zdaleč ni uspelo sem jedla tifol pa mi je bilo po njem grozno slabo, sem bila čist fuč. potem sem izvedela za folno kislino NEOVIN ki ima še omega 3 zraven in jemala sem jih prvič tisti mesec preden sem zanosila. sedaj jih jem že od takrat vsako jutro in ne vem če sem pozabila vzeti ene 3, pa se odlično počutim. je pa res da v lekarni stanejo 17 eur, če pa se znajdeš in te iste kupiš v dm-u so 10 eur pa ne da sem zaradi njih zanosila, jem jih zato ker mi po njih ni slabo ker sem prve4 mesece non stop bruhala in sem rabila dodatne vitamine, sedaj pa pravim zakaj jih nebi če koristijo meni in moji navihanki v bušiju
