Imam problem, ki je najprej estetske narava, nato pa seveda še psihične.

Ker me je začelo izdajati zdravje in ker si že dolgo časa želim sem se spravila hujšat. Moram rečt da mi zaenkrat uspeva.
Vendar moja koža ni elastična, že ko sem bila noseča sem dobila polno strij (kljub kremam) na bedrah in trebuhu. Sedaj ko sem že nekaj shujšala opažam, da mi koža začenja viseti (najbolj grozno je na trebuhu), sem kot tisti naguban pes, ki ima 4 številke preveliko kožo.
Zelo me moti, grozno se počutim, sploh ob pogledu na lastno podobo v ogledalu....ne znam si več pomagat. pa sem mislila da si bom lahko na morju oblekla bikinke hujšat ne bom prenehala dokler ne dosežem neke želene teže, vendar pa bo posledično moja kože vedno bolj in bolj visela.

Kaj naj naredim????

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

seveda.....sprehodi + orbitrek

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

prejšnja 2 tedna nisem mogla telovaditi, ker me je vsekalo v križu....sem dobila blokado in vsak dan injekcijo.

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Telovadba kot prvo, pol knajpanje, pa piling, pa dobra učvrstitvena krema(men je super od afrodite firm krema). Če si pa lahko privoščiš pa še kkšna fejst masaža (al pa dedca nahecej ).

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

karin24 in živka....hvala za nasvete, bom probala nekaj....najbrž jo bom kar v kaki fitness mahnila. A ve katera za kakšen fitness v mb na teznem?

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Za fitnes ne vem k nism iz tistih koncev.
Ti pa res priporočam knajpanje. To res ful pomaga koži. Vsak dan. Nujno

Telovadba, telovadba in še enkrat telovadba.....to bi ti moglo pomagat

Verjetno bo najbolj pomagalo, ce bi probala kozo narediti bolj elasticno. Z vajami in podobnimi zadevami ne bos kaj dosti naredila. Vsaj ne navzven... spodaj bodo lepo natrenirane misice, cez bo pa se vedno prevelika koza (govorim iz lastnih izkusenj).

Predlagam kaksno fajn kremo/olje ( http://www.loccitane.si/Default.aspx?a=7863&c=2&l=2&s=68 ) in masazo.

Ampak v celoti se pa verjetno ne bos resila odvecne koze (jaz se je nisem resila kljub temu, da sem bila aktivna sportnica, z zelo natreniranim telesom)... to bi slo pa samo z lepotno operacijo...

_____________________________

Vse kar smo, je posledica našega dosedanjega mišljenja (Buda)

tole je moj prispevek k tej temi:

http://www.ringaraja.net/forum/tm.asp?m=2139845&mpage=1


Meni sta zdravnik in instruktor aerobike zatrdila, da kreme in telovadba pri odvečni koži ne pomagata, pol pa ne vem. Najlažje je pa to svetovat, to je pa res.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

mislim, da telovadba pri odvečni koži ne pomaga prav veliko. uni k res ful shujšajo se je ne znebijo nikoli, razen če grejo pod nož??!! če jo je manj potem vrjetno malo res pomaga telovadba, ampak le ta bolj krepi mišice pod kožo kot pa samo kožo napenja.