mene zanima kaj je kateRA KADILKA in ce je kdaj poskusila prenehati kaditi,ter koliko casa je potrebovala da se je odvadila,jaz sem trenutno endan brez cigarete pa nevem vec  kako bi se vzdržala se naprej brez da BI JO PRIZGALA,POMAGAJTE MI PROSIM!!!!!ker res hocem preneheti s kajenjem,vendar problem je v tem ker so trije v stanovanju ko kadijo!!!kadim pa približno 4 leta!

joj ne vem, bejž ven na sprehod, nehi na čik mislit ali pa sam na čik misli, kako je tobak zvit v papirček in kako filter postane rjav med kajenjem, in kako si boš prišparala eno dozo katrena v pljučih in ............... jutri si nikoret  čigumije kupi

Kadim 12 let (dobrih) in sem poskusila nehati samo enkrat. Za eno Novo leto. 10 minut pred polnočjo sem prižgala "zadnjo" cigareto in v njej prav lepo uživala (ob misli, da je zadnja). Ampak 10 minut ČEZ polnoč sem pa prižgala naslednjo, ker sem bila tako nažgana, da sem pozabila, kaj sem se odločila 20 minut prej.

Tako, da še kar kadim. Žal ti ne morem pomagati. Edino eno lahko prižgem NAMESTO tebe.

Težko ti svetujem ker pri nama noben not ne kadi, oz. moj sploh nikol ni kadil.
Se boš mogla kar sama odločit. Men pomagajo čigumiji

evo pr nas tud noben ne kadi not,,,,mamo tako garažo pa kurilnico...pa tam kadimo al pa zunaj...in jaz ravno kadim ....tko da ti ne morem pomagat...sm enkrat nehala za en teden pa me je premaml..moj ati pa je kadil 30 let pa je iz dans na jutr neho pa zdej ne kadi 6 let....baeje je volja najbolj pomembna pa nmen ,,,,mislim js tud nehat sam se moram še odločit


_____________________________

za deseto obletnico sva prejela najlepše darilo.....najino sončico Tajo

Men je pomagal, da sem nehala kadit edino to, da sem zanosila. Od takrat nisem več prižgala.

jaz kadim že 10 let in samo enkrat sem se odločila, da preneham in sem zdržala 6 mes. po 6 mes sem znašla v eni malo bolj komplicirani situaciji kjer so mi živci delali 100 na uro in spet prižgala cigareto.
tako,da če le lahko zdrži, ker meni je zelo žal da sem spet prižgala. je res potrebna volja.

Sem poizkusila z obliži, z nikotinskimi žvečkoti, pa ni šlo. Potem sem si pri zdravnici zrihtala zyban tablete, zdaj so že ene novejše in boljše. Nekako ti pomagajo prebrodit nikotinsko krizo, je pa težko. Maja bo dve leti, kar sem nehala in ne morem povedat, kako sem vesela po tolikih letih kajenja. Edino, kar mi je žal je to, da sem sploh kdaj začela.

Sem kadila več kot 10 let in večkrat poiskusila nehat, toda brez uspešno. Nekega dne sem pa zbolela kot hudič, da nisem mogla ne govorit ne požirat, kaj šele kadit.

In od takrat nisem več prižgala (od tega je 3 leta), čeprav sem nekaj časa nosila cigarete s seboj, ampak, ker smo morali hoditi ven, se mi ni več dalo, pa še zima je bila. In tako so minevali dneve, tedni, meseci,... in še vedno ne kadim, čeprav me včasih tako prime, da bi šla kar cigarete kupit. Potem pa poskusim preusmeriti misli in me nekako mine (saj do sedaj me je).

Hm, pravijo, da je vse v glavi. Eni rabijo dosti časa, da nehajo, eni takoj. Moj je kadil več kot 10 let. Iz denes na jutri je nehal. Nisem mogla verjet. Trma.

Mogoče bi za začetek prosila tiste, ki kadijo v stanovanju, da kadijo zunaj.

Itak da je vse v glavi. Odvisno je, kako resno se odločiš. Spomnim se, da je moj oče z lahkoto nehal - enostavno se je odločil, da mu ni več do kajenja in res ni več nobene prižgal. Mama najbrž tega ne bi zmogla 

punce hvala vam za nasvete!ubistvu sm se tudi jaz odločila da bom cez noc nehala,evo drugi dan lafa brez cigareta,sm si kupla nikorete pa mav pomagajao,tko da HVALA!

Jaz sem zanosila in prenehala kaditi. Od zadnje cigarete je že skoraj 3 leta. . Kadila sem 8 let.

Upam da ti rata in da boš prenehala kaditi. Fantastičen občutek je ko se ozreš nazaj in rečeš, da je prenehati kaditi ena izmed najpametneših stvari, ki sem jih v življenju naredila zase.

< Sporočilo je popravil tinkatonka -- 18.4.2008 10:43:02 >

_____________________________

Ponosna mamica Aneju in Jakobu.
--------
Vsaka mama je prava mama, dana za srečo in veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje.
(T. Pavček)

Tudi jaz sem kadila. 8 let. Potem pa sem si lepega dne rekla, da več ne bom. Zakaj? Zato, ker je mimo mene šlo ogromno stvari. Ker med tem ko so se drugi zabavali, sem jaz razmišljala, če bom imela dovolj cigaret za cel dan in če bom lahko kje kadila (pa pred tremi leti še ni bil tak strog kadilski zakon kot je danes).
In sem potem rekla STOP. Dovolj. V škatli mi je ostalo 6 cigaret in sem jih imela par mesecev postavljene na vidnem mestu. Še danes so nekje-za spomin .

Dejstvo je, da se ti mora v glavi narediti tisti "klik". Moraš dozoreti in sama priti do spoznanja, da kajenje ni glih najbolj zdrava dolgoročna naložba.

Najbolj smešno pa je bilo to, da sem jaz bila ena tistih kadilk, ki so cigarete ne samo kadile, ampak dobesedno požirale. Povprečno sem pokadila eno škatlo dnevno, če pa smo kam šli zvečer ven, pa itak da je šla še ena. In če mi je kdaj takrat kdo omenil, da naj neham, sem ga nahrulila da se naj briga za sebe in če bi mi takrat kdo na silo hotel vzeti cigarete, sem imela občutek, da nebom vedla živet brez tega. Obsedena in totalno zasvojena sem bila.
Po tem ko sem pa nehala, pa me niti enkrat ni zamikalo. V bistvu sem potem dva meseca po prenehanju tudi zanosila in so mi cigarete blazno zasmrdele. In na srečo mi smrdijo še danes.

In ugotovila sem, da ima kava neverjetno dober okus - BREZ CIGARETE.

Veliko sreče pri odvajanju

_____________________________

VČERAJ JE ZGODOVINA. JUTRI JE SKRIVNOST. DANES JE DAR!


NAJBOLJŠE NE PRIHAJA SAMO. PRIHAJA V DRUŽBI VSEGA (Tagore)




Moški so najpametnejši med seksom, ker so takrat priključeni direktno na izvor
inteligence.

kadim že 10 let in dvakrat mi je že uspelo prenehat kadit in to vedno, ko sem zanosila....

pa sem po porodu in ko sem nehala dojit spet takoj prižgala..."kaj sem smotana"in še vedno kadim

tak, da ti ne moram nč pametnega svetovat....čeprav bi tudi rada nehala...mislim, da bom morala spet zanosit
veliko sreče

_____________________________

Ni pomembno, če ne znamo povedati.
Pomembno je, da znamo poslušati.