Mene pa samo zanima ali delate keglove vaje in če kateri kaj pomaga. Jaz sem noseča drugič pa sem jih v prvi nosečnosti delala non stop pa zdej ne vem a je to pomagalo da sem tako lahko rodila ali bi v vsakem primeru.

če so keglove vaje dobre za lažji porod ne vem... bolj sem seznanjena z tem da če jih delaš zdaj se ti po porodu maternica hitreje povrne v prvotno stanje.... ti jih kr deli te nič ne stane! pa še tko je teh vaj ni treba delat samo takrat ko smo noseče jst sm jih delala že prej ker mi je kolegica (ki je v zdravstveni stroki) povedala da z pomočjo teg vaj prepračimo marsikatero nevšečnost v starih letih med drugim uhajanje urina in še bolj pomembno: če jih delaš v mladosti je manj vrjetno da ti na stara leta maternica pade ven.

tko da jst jih delam... aja (bajo so tut orgazmi bolši če smo učvrščene tm dol )