Živjo,

ali ima še katera od vas krče ponoči v nogah? A je to kaj narobe? :zmeden:

hvala in lepe praznike,
:nosecka: 22t

Jaz jih imam konstantno tudi sedaj v drugi nosečnosti in zelo boli, če se ne "stegnem" prav.

Takrat, predno se pretegneš oz. naj bi se krč pojavil moraš stopala pritisniti k sebi, tako preprečiš krč;). Včasih mi rata, včasih ne, in kadar se narobe ponoči pretegnem imam hude krče in res boli.

To spada k nosečnosti, žal:zmeden:

Lepe praznike,

Mina1, konec 32t:nosecka:

Jaz sem imela kar velikokrat te krči še pred nosečnostjo in mislim, da to ni eden od nosečniških problemov, imajo jih tudi moški!
Mislim da sem nekje zasledila, da gre za pomankanje magnesija, tako da si lahko umisliš kake magnezijeve šumeče tablete!

pozdrav Neža76

Je povsem normalno. Kupi si magnezijeve tablete (v vodi se raztopijo) in vsak dan popij eno po četrti uri popoldan. Pomaga!

Jaz sem v prvi ponoči kar pod strop skakala ponoči od teh krčev. Hvala bogu sem v drugi nos. na RR zvedela, da pomagajao kalcijeve in magnezijeve tablete. Sem vprašala gin. in je rekla, da je najbolje jest obojne, ker lahko manjka kalcija ali magnezija (pa ne moreš vedet). Tako da sem vsak dan vsako eno. Krčev ni bilo NIČ. Pa mi jih je enkrat zmanjkalo. Dva dni jih nisem jedla, takoj so se pojavili. Tako da sem prepričana, da tablete res pomagajo.