Ali kdo ve, kako se laneno seme uporablja v prehrani? Nekje sem slišala, da si ga lahko zmešaš v jogurt in poješ in da je primerno za hujšanje . Mi lahko kdo pove kaj več?

Jaz sem ga sploh v nosečnosti, no pa tudi potem, jedla vsak dan, namočenega v jogurt, in to zaradi prebave. Meni je res pomagal pri ureditvi le-te.

_____________________________

Sami sončki okrog mene :)

ALi pa v mleko, vmes med kosmiče.

Laneno seme je res dobro za prebavo. Jaz si ga velikokrat dam v jogurt.

Laneno seme je dobro za prebavo, ima pa dosti kalorij, tako, da to je dvorezni meč.

_____________________________

krepat ma ne molat

Jaz ga jem tudi v solati.

_____________________________

The only man who had his work done by Friday was Robinson Crusoe.