Lepo pozdravljene vse mamice!
Na vas se obračam s prošnjo, da mi poveste, kakšna hrana se nahaja na vašem jedilniku skozi celoten dan.
Namreč naš Žiga zadnji teden spi samo po kakšne 3 ure na dan (star pa je 5 tednov), ker ga non stop zvija. Vem, da so to krči kajti hranim ga še z dodatkom, ker svojega mleka nimam dovolj. Sedaj pa ne vem, kaj vse lahko jem.... že tako se zelo pazim pri prehrani, pa ni nič boljše!
Torej lepo vas prosim za pomoč!

Hvala in lep pozdrav!

Enostavna in kuhana hrana dvakra na dan.

Juhice na sto načinov, meso iz juhe, pire krompir, polenta, kuhana zelenjava. Pa spet od začetka.

Jaz sem jedla še veliko svežega sadja in sladoleda, meni je pasalo.

Bolj kot prehrana, je važno, da paziš, da pri hranjenju zajema čim manj zraka, da kupčka podirata že vmes, obvezno pa po hranjenju ter, da ga po hranjenju nosiš nekaj časa pokonci. Poskusi en dan biti striktna pri tem, boš videla, da ga ne bo toliko zvijalo. No, vsaj pri nas je tako.

Lahko ga zvija tudi od umetnega mleka, ne vem.
Drugače pa vsaka mamica zase ve, kaj ne sme jest, ker malčke zvija.
Jaz sem se izogibala stročnicam, prve tri mesece tudi solatam (okisanim), česen in čebula sta bila tahujše zlo, zelju, skratka vsemu kar na splošno napenja.

Nina, eno sporočilo sem ti poslala na ZS.

juhice na 1001 način (po porodu sem dolgo živela od kurje in goveje, včasih obe zmešani), pa meso in krompir, od zelenjave pa sveže kuhano in malo zabeljeno rdečo peso (mi je bla ogabna, ampak je blo treba) pa bučke in korenček, ki so se pekli v isti posodi kot meso (in včasih še krompir). solate nisem jedla nič.
pa baje se je treba tud paradižniku izogibat. tud mlečnih izdelkov nisem kaj dosti jedla.

od sadja pa sveže borovnice, pa ne vem, če še kaj. vem pa, da so mi kot neproblematično hrano (kar se tiče alergij) predstavili še lubenico, melono in ananas.

po drugi strani pa pravijo, da se krčem ne da izognit s prehrano, ampak dejansko še najbolj s pravilnim hranjenjem in podiranjem kupčka (js sm včasih vztrajala tudi po pol ure!!). prvič smo imeli hude krče (celo noč!!), ko tašča na obisku ni podirala kupčka (češ da je tok nežna in da se je ne sme tako močno trepljat , pa še tamala je vedno med podiranjem kupčka zaspala), pa pol še vedno, ko je bla tašča na obisku (ker nikol ni znala kupčka podret ). je pa res, da nismo imeli nobenih "pravih" težav s krči. pa saj so baje punčke manj nagnjene k temu kot fantki. tako da moj nasvet je res trmasto vztrajanje na podiranju kupčka!!!


_____________________________

na roditeljskem sestanku: "kaj ste pripravljeni narediti za svoje otroke?"
starši: "vse!"
predavatelj: "in kaj bodo potem oni počeli?"

jaz sem jedla vse, razen pekoče hrane in hrane ki napenja. pa mala ni imela dosti krčev

Jaz sem jedla večinoma vse, razen mogoče kake svinjine, pa podobno težke hrane. Mi pa je enkrat osebna zdravnica povedala, da dojenčka še bolj zvija, če mama poje veliko vitamina C (na primer: odsvetovala mi je pitje šumečih tablet z vitaminom C). Če je kaj resnice na tem pa žal ne vem.

Upam, da se čimprej nehajo krčki.

Pozdavček, Tadeja

Meni je patronažna rekla, da ni priporočljivo jesti začinjene, pekoče in pretirano mastne hrane, svežega sadja - kot so agrumi npr., stročnic, golaža, praženega krompirja, solate, krofov (takrat je bil ravno pust ). V glavnem ne ješ tistega, kar napenja tebe, ker potem tudi .

Mene pa zanima, če lahko jem oreške (glede alergenov). Kupila sem si namreč vrečko "študentske hrane" - lešniki, madlji, indijski oreški, in se šele potem, ko sem nekaj že pojedla, spomnila, da mogoče ne smem!!!

Mislim, da oreščke lahko. Najbolj alergeni so arašidi - mogoče se njih izogibaj.
Jaz v osnovi ne maram oreščkov, zato počakaj še na kakšno drugo mnenje.

_____________________________

Obogatimo svoje življenje.
Ne s stvarmi, ki imajo vrednost,
ampak s stvarmi, ki so vrednote.

Polno dojim....jem pa vse, razen citrusov, oreščkov in močno začinjene hrane. 

_____________________________

"Čim bolj izkoristi sleherni trenutek tistih prvih mesecev- nikoli se ne bodo vrnili!"

Jaz sem imela strogo dieto pa ni nič pomagalo, našo je zvijalo Pol sem pa čisto črtala mleko in mlečne izdelke, ostalo pa vse jem in krči so lepo izzveneli. Včasih to baje pomaga, so jim pretežke te kravje beljakovine do 3. meseca in jih zvija- mogoče jo tudi zato po dodatku šraufa ker je na bazi kravjega mleka. poskusi, mogoče bo pomagalo.

Jaz sem pri obeh  jedla vse od prvega dne, pa nobeden ni imel krčev.

3 mesece sem ful pazila (nobeno sadje razen banan, nič na čebuli ali česnu, nobene presne zelenjave, nič s kisom,...), pa je vseeno imela krče do 2,5 meseca. Prebavila so pač nezrela in čez to otroček mora, pomaga pa strogo spahovanje, vsake toliko tudi termoforček na trebušček, pa Plantex čaj.

počakaj z medom, svinjino, oreščki, jagodami in jedem , na katere si seveda ti ali kdo od tvojih alergičen

_____________________________

kako je če imaš v življenju 2 moška: enega neizmerno ljubiš in se mu z užitkom cela predaš, drugega imaš neizmerno rada, vsak njegov napredek je zate ponos in vsak njegov nasmeh ti polepša dan! oba pa mi pomenita VSE na tem svetu! ¦ ¦

Jaz polno dojim, Svit bo star 8 tednov in načeloma nima krčev: vsaj tistih pravih ne. Se mi pa zdi, da je res zelo pomembno podiranje kupčka in izogibanje hrani, ki napenja in alergenom (svež paradižnik, jagode, oreščki ...). Pijem pa občasno tudi kravje mleko pa se mi ne zdi, da bi ga to matralo ..

pravijo, da se je dobro izogibat v prvih mesecih dojenja čokoladi, lešnikom in jagodam
vaše izkušnje?

Od začetka sem jedla vse, tudi čokolado, pri obeh otrokih in noben ni imel krčev. 

Zakaj se je pravzaprav treba izogibati svinjini?? To vprašanje me že dolgo muči.... 

mene tudi-mogoče zaradi alergij?

svinjina je baje alergena