Pozdravljene! Imam problem  Moje odvajanje je bilo do nosečnosti natančno kot švicarska ura, no, zdaj lahko samo sanjam o tem. Poskusila sem sveže, še ne povsem dozorjeno sadje, ni uspeha. Laneno seme sem skoraj ven zbruhala, donata pa ne pijem, vendar bi ga kot zadnjo rešilno bilko poskusila, če je govora o 1 dcl na dan, več ne, ni zdravo ne zame ne za malčka. Kaj pa odvajalne tablete na osnovi zelišč? Kako si ve pomagate? Hvala!

_____________________________

Vsak dan je nekaj posebnega, četudi vstanem z dvema levima nogama.

Raje s tabletami ne eksperimentiraj.
Zaprtost je ena od težav, ki je običajna v nosečnosti (čeprav mene je k sreči obšla......trkam).

Poskusi z rdečo papriko (za ajvar), slivami, grozdjem, predvsem pa te zagotovo ovseni polpeti preženejo na WC. Tiste kupi, ki so v modri škatli.....kot kak sport musli zgledajo.
Pa kakšen jogurt z musliji........

Pa veliko sreče!

Ti priporočam Toppase od Kellogs'a. Imajo ogomno vlaknin in z mlekom ali vanilijevim jogurtom so prav dobri. Ali pa tisti polnozrnati bio kruh, ki ja pakiran v obliki tankih rezin.

Polega že naštetega še VELIKO tekočine. Poskusi tudi s kivijem - na tešče. Pa čim manj sladkarij.
Mislim, da lahko nosečnica jemlje en sirup za odvajanje - vprašaj v lekarni. Taisti sirup lahko daš tudi dojenčku, če je zaprt. Kako se pa imenuje, pa ne vem...

Poleg vsega nastetega pa obvezno veliko tekocine, zelenjave (zelena solata) in za zajtrk kake probijoticne jogurte...

_____________________________

17.11.2007 Tjaš
24.4. 2011 Kaja

Čisto sveže inf.... Mene je čisto zaprlo na morju, pa prej nisem imela težav z odvajanjem. Niso pomagale ne suhe slive, ne Donat ne cela vrsta probiotičnih jogurtov. V skrajnem obupu sem vzela dve odvajalni svečki, ki  tudi nista dosti pomagali. Hkrati pa sem začela piti prašek Fitolax, ki je primeren za nosečnice in doječe mamice, ker ne prehaja v metabolizem in ne povzroča odvisnosti. Je pa kupljen na Hrvaškem, imajo pa tudi v SLO nekaj podobnega. Prašek je res ogaben, ampak meni je po dveh dneh zelo pomagal. Uporabljala sem ga tri dni, ker ga več nisem želela, nato pa sem pričela zjutraj na tešče piti 100% slivov sok, ki sem ga kupila v lekarni. Moja prebava je sedaj ŠE KAR v redu.

Kot so ti povedale punce, moraš tudi zelo veliko piti in se gibati.

Odvajalni sirupi niso primerni, ker lahko povzročijo krče. Fitolax prašek pa ne.

Imam tudi jaz take težave s tem, da se gibam ne veliko, ker imam predpisano počivanje vsak večer si namočim 4 suhe slive v malo vode. Včasih pomaga, včasih ne. 

_____________________________

Vsak človek je zase svet- čuten, svetal in lep, kot zvezda na nebu!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Naši živahni deklici se je pridružil prvoaprilček :)

Joj, še ena. Meni ne pomaga ama ništa. Vse sem poskusila. Pa nič. Sem pa zaradi tega fasala lepe hemeroide

In če si bila navajena (slučajno), da si spila zjutraj kavo in poleg kadila, boš imela celo nosečnost grozljive težave.

Jaz sem v prvi nosečnosti tudi fasala hemeroide zaradi tega. V drugo sem se že naprej bala kaj bo. Seveda sem postala zaprta. Probala sem laneno seme, donat, namočene slive pa še kaj. 100% pomagalo pa je vsako jutro na tešče en Actimel. Ne želim delat reklame, ampak res je delovalo, pa tudi bolna tisto jesen oz. zimo (rok 29.12.) nisem bila.

Suhe slive
Activia
Magnesol
veliiiiko vode
velliiiiko sadja
kakšni kosmiči, musliji itn


to je meni pomagalo

Punce, poskusite še z zelenim čajem, ki pospešuje prebavo.
Pa Donat je tudi zelo fajni, jaz ga spijem dcl, in to celo hladnega(za odvajanje je priporočljiva sobna temp.), pa sem čez kakšno uro že na WC-ju.

Na internetu pa sem zasledila še tole:
Imam shujševalno dieto in piše, da naj pri večerji jem beljakovine(meso, jajca,...) in nato pojem 1 limono z mesom vred, če pa ne gre, pa si jo stisnem v kozarec in zeksam. Baje ta kombinacija potem deluje čez noč in uravnava izločanja tiroksina, ki je ščitnični hormon in še enega, sem pozabila katerega...+ tega pa poskrbi za redno odvajanje tako, da pospeši prebavo in jo hkrati tudi uravnava.

Če pa nič od tega ne pomaga, pa poskusite s kakšno ubijalsko kombinacijo, npr. da pojeste tekom dneva malo:
sladoleda s smetano, dunajski zrezek, sadje,  1 dcl gazirane pijače, jogurt,... na koncu pa spijte malo Donata.

Lep pozdrav.

Ko je bilo pri meni najhujše, mi je pomagal le kompot iz suhih sliv. Deloval 100%. Sedaj nimam več večjih težav, ampak kljub temu preventivno na tešče spijem kozarec donata, jemljem pa tudi tablete magnesol, ki tudi delujejo rahlo odvajalno.
Vse druge stvari; laneno seme, actimel in kaj vem kaj še, pri meni ni delovalo. Odvisno od posameznika, bi rekla. Sprobaj različne variante, tablet in podobnega bi se pa  jaz izogibala.

_____________________________

Mamica sem! Kako lepo!

Zdaj sem šla iskat v knjigo Hrana-čudežno zdravilo, če kaj piše in sem nekaj našla. Morda pa ti uspe in ti bo pomagalo kaj od tega.
Hrana, ki preprečuje in zdravi zaprtje :
- grobi pšenični otrobi
-r iževi otrobi
- sadje, zelenjava
- suhe slive
- fige
- datlji
- kava
- veliko tekočine

Recept za odvajalno marmelado
140 g suhih datljev
140 g suhih sliv
pribl 340 ml vrele vode
Slive in datelje narežite na male koščke, stresite v vrelo vodo in kuhajte, dokler se masa ne zgosti. Dobite okoli 20 odmerkov.

Jaz tega še nisem poskusila, če pa slive ne bodo več poagale, pa bom. Meni se tudi pozna, da ne kofetkam več.



_____________________________

Vsak človek je zase svet- čuten, svetal in lep, kot zvezda na nebu!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Naši živahni deklici se je pridružil prvoaprilček :)

No saj mogoče me bo imela ktera za mal zmešano, ampak v nosečnosti sem imela tudi sama probleme z odvajanjem, nič ni pomagalo, ampak sem šla po priporočilih prijateljice na refleksno masažo stopal in
jupi   sama nisem mogla verjet čudežu. ko se ponovi, če se ponovi grem spet tja.

pozdravček, in bodite odprte

najprej hvala vsem! bom poskusila še enkrat z lanenim semenom, tokrat skupaj z jogurtom. včeraj sem ga poskušala spiti, pa sem morala v kopalnico po hitrem postopku. poskusila bom tudi dcl donata na tešče in actimel, kajti bojim se prehladov itd, povrhu vseega se moram paziti pa še rdečk, ker ji nisem nikoli imela, moj dragi ima pa dva osnovnošolska nečaka, ki rada prideta na obisk, tako da bo ta jesen pestra. upam, da mi vse skupaj pomaga in seveda suhe slive, sicer poskusim recept od nasy, pa sporočim, kako se obnese. še enkrat hvala, z malčkom bova zadovoljna, če nama kaj uspe


_____________________________

Vsak dan je nekaj posebnega, četudi vstanem z dvema levima nogama.

Pa se bom za spremembo še jaz oglasila. V prvem tromesečju sem tudi jaz imela totalno zaprtje in mi tudi fajn sladka in švoh kava ni pomagala. No mi je pa prijateljica posodila knjigo Mother massage, kjer je za zaprtost in zgago opisana refleksna masaža stopal, priporoča tudi redno gibanje, ter položaj na trebuhu in nato fino pokrči koleni (tako da je tazadnja v zraku) pod glavo pa imaš blazino, roki sta pod glavo, po 2 min obrni glavo v drugo stran.
No upam, da nisem preveč zakomplicirala.
Je pa res refleksna po moje najbl pomagala, sam ne vem kako naj vam povem kere točke in smer gibanja morte pritiskat na podplatih

regrat glede rdečk: kaj nisi bila cepljena proti rdečkam? Jaz sem bila. Je pa to zelo redka otroška bolezen, tako da ne skrbi preveč. Pazi, ker so nevarne tudi peta in šesta bolezen, če ju nisi prebolela že v otroštvu. In pa seveda norice.

jaz pa zjutraj spijem eno lepo kavico, kar funkcionira že par let. Za zajtrk obvezno ovseni kosmiči z jogurtom, pa čez cel dan sadje  + zelenjava. zagarantirano pri men deluje ko aleluja.

Moram pa povedati, da sem tud jaz v preteklosti imela hudičeve probleme z zaprtjem. Po moje ena kavica manj škoduje kot en teden zaprtje. Jaz sem celo enkrat priigrala zastrupitev z lastnim blatom...super. Kava rules!!!!

Se strinjam s    

danes sem odkrila nov recept, mene je čist spucalo, že dolgo ne tako najedla sem se svežih fig..matr, komej sem utegnila do wc ja prletet in hlače dol potegnit

_____________________________

Vsak človek je zase svet- čuten, svetal in lep, kot zvezda na nebu!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Naši živahni deklici se je pridružil prvoaprilček :)

Res, sveze sadje in zelenjava, veliko tekocine cez ves dan, pomembno je tudi gibanje. S svojega jedilnika pa hitro crtaj tudi vso hrano, ki vsebuje belo moko in bel sladkor. Drugace si pa zvecer namoci v vodi suhe slive, fige in rozine in to zjutraj na tesce pojej... pa kaki otrobi tudi zelo pomagajo...

Jaz popijem vsako jutro 1-2 dcl hlednega DOnata. In se je prebava kukr tolk uredila.

Imam sicer malce tezave s hemeroidi, vendar sem hvala bogu krvavela le enkrat, drugace pa ni panike. In se to je bilo takrat, ko za vikend nisem pila Donata.
Raje imam Donat kot Magnesol.

Jem veliko zelenjave, vsak vecer pojem obilo lubenice in se kaksnega sadja. Tako da kar gre. Je bilo pa obdobje pred Donatom, ko sem mislila da bom znorela, tako sem se mucila na WC. Ko te tisci, pa ne gre ven...jao....

hokejistka, ne, nisem bila cepljena niti proti rdečkam niti noricam. še takrat, ko so me cepili za oslovski kašelj, sem ga seveda fasala, drugače pa ves čas zelo zdrava, npr. gripe tudi enkrat nisem imela, pa se dosti zunaj gibljem. kar se tiče pa prehladov, mislim da sodim v kako knjigo rekordov. od jeseni do pomladi šmrkanje in kihanje kar ke v eno! letos bo moralo biti drugače. sam ne vem še, kako mi bo to ratalo. včeraj zvečer sem pojedla probiotični jogurt z lanenim semenom, upam, da se čez čas vidi efekt. a ja, kateri sta pa peta in šesta bolezen?


_____________________________

Vsak dan je nekaj posebnega, četudi vstanem z dvema levima nogama.