jaz sem ti fovš, ker sem se tudi magično zredila...
verjetno pa G zanima, če ti ješ dovolj dobro, da te 2  "zažirata" in da bo ostalo tebi dovolj pametnih hranilnih snovi in vitaminov in mineralov (slabo počutje zaradi podhranjenosti, osteoporoza itd...)
Ti samo glej, da to, kar ješ, bo PAMETNO - zdravo in dobro. Itak, da se lahko pregrešiš (parkrat na dan ) - samo, če boš jedla samo solato in boste od tega živeli triej, boš izčrpana za rodit...
Je pa tudi res, da boš očitno zelo fit mamica!

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Misliš, da je narobe, če se ne rediš? Jaz mislim, da bi bilo hujše, če bi še dodatno izgubljala kilograme.

Sicer sem pa pred kratkim imela en pogorov s Pušenjakom in je povedal, da če je ženska pred zanositvijo že dovolj močna, se ji ni potrebno zrediti niti za gram, skozi vso nosečnost. Torej, če imaš od prej še + 8 kg, najbrž ni nič narobe. Je pa res pomembno, da ješ zdravo, pa bo. Dokler se ti ok počutiš.

Poznam pa kar nekaj mamic, ki se niso nič zredile. pa imajo zdrave otročke, tudi same se počutijo ok. Ena od njih je rodila punčko težko nekaj čez 4 kg, pa se sama ni zredila niti grama.




_____________________________

Naj nikoli ne izdam otrokovega zaupanja, zadušim njegovega upanja ali uničim njegovih sanj.
(M. Wright - Edelman)

Raho, glede na to, da dojiš - proizvodnja mlekeca zahteva svoje kalorije - in da imaš malo zaloge še od prej ni s tem, da se ne rediš nič narobe. Problem bi bil, če bi hujšala. Ne skrbi, otrok v tebi si bo itak vzel kar potrebuje, to da se pa ti ne rediš je pa samo plus tebi v prid.
Koliko pa kaj poješ, recimo količinsko? A normalno kot ponavadi? No, stradaš se že ne, vsaj upam


_____________________________

Ne brinite što vas djeca uvijek ne slušaju, brinite se zbog toga što vas neprekidno promatraju (R. Fulghum)

"A clean house is a clear sign of a wasted life"

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ok, do zdaj se pač še nisi nič zredila.
Če se tudi vnaprej ne boš, po moje ne bo v redu. Nosečnost pač ni obdobje za zmanjševanje maščobnih zalog (zgolj dojenje včasih pač je :).
Jaz bi si na tvojem mestu začela malo pisat dnevnik, kaj in koliko čez dan poješ...
Tudi, če ti ne paše, lahko na svoj 'krožnik' verjetno vrineš še kakšen jogurt, skuto, žemljico, banano, morda kuhano/pečeno jajce ali kakšno drugo polnovredno živilo. Saj je res, da otroček v maternici kar dobro poskrbi za svoje potrebe... samo s stradanjem v nosečnosti tvoje telo prehitro izgublja tudi npr. kalcij (osteoporoza!), železo in druge vitamine (slabokrvnost) ter beljakovine iz mišic (pa ne boš imela toliko moči za porod in za skrb za 2 otroka!).

Raho, jaz sem tudi mislila, da imaš najmanj 150 kg, ko sem nekaj brala da te bo razneslo  pa sem šla zanalašč tvoje slike gledati pa si ful suha

pa dejte mi punce povedat kako se ne zrediti v nosečnosti, če imaš naprimer že ful zaloge

Raho, nikar ne skrbi zato ker ne pridobivaš nič na teži. Ženska naj bi se v nosečnosti v povprečju zredila za 10-13 kg. Če od tega odštejemo težo posteljice, plodovnice, krvi, vode ki se zadržuje v telesu, otroka, ostane samo še par kilogramčkov odvečne maščobe, ki se je nabrala predvsem na tebuščku, stegnih in zadnjici. Gre za zalogo maščobe, ki naj bi se  izčrpala prav med dojenjem tako, da bi ženska ob rednem dojenju in normalni prehrani že po 6 mesecih povrnila svojo prvotno postavo.

Glede na to kar si napisala sklepam, da je pri tebi ostalo še kar nekaj zaloge, ki je je dovolj za oba.  Zato brez skrbi in uživaj.

_____________________________

....

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

 
Mislim raho, a ti imaš še vedno tolk mleka, al kako?

_____________________________

This will take some time depending on
your operating sistem and hardware.
(plačano oglasno sporočilo).

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]