Jaz bom pa ta teden ziher kaj nazaj dobila k mojemu lubiju kuham. Je treba vse probat, če je dovolj slano al pa če je kuhano.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

CCC, bejbe, javite se. Jaz sem huda šefica.  Vsak teden nas je manj. Le nove hujšarice držijo statistiko gor. Na današnji tabeli so le tiste, ki so se javile od zadnje tabele dalje.






nick           želena izguba kg  že izgubljeni kg  katera dieta


Barbs         10                        8,5                    Beljakovinska
binica         15                        4,5                    Beljakovinska
natasa77     15                        4,2                   Beljakovinska
lelaval         10                        2,4                    Beljakovinska
jer.za.         10                        6                           Ločevalna
tannya        20                        4                           Ločevalna
daysi          15                        4                           Ločevalna
mayy          10                        3,7                        Ločevalna
tejčica        20                        3,5                        Ločevalna
paris           5                         3,5                        Ločevalna
morrak        15                        2,4                        Ločevalna
Adelina       10                        2,3                       Ločevalna
No.1 žena   10                        1,5                        Ločevalna
pikica86      20                                                     Ločevalna
tinkatonka   10                                                    Ločevalna
Lianna                                                                Ločevalna
Sergia                                                                 Ločevalna
živka           20                        7                           Manj žri
fionaP         8                         5                            Manj žri
valči            10                        4                           Manj žri
Peppa         20                        3                           Manj žri
natasarobi   8                                                       Manj žri
snorlax                                  13                         Montignac
mojamura    35                        8                          Montignac
Naty-Taja    13                        4                          Montignac
dulcinea      13                        2                          Montignac
oktavija       25                        3                          Zeleni slap
biba12        8                         3                           Zeleni slap
taja.taja      30                                                    Zeleni slap
Erdbeere     10                        4                            
Tajduška     9                         2                             
nejcko        6                         2                             
petrinja       14                        1                             
Špelca21    10                        1                             
lira22                                                                    
                                               

 Navijačice
Elis@        4        4       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.
Grofica      3        3                                Dosegla svoj cilj.
tjaga        5        7            Manj žri          Dosegla svoj cilj.
pikica36   7        2           Zeleni slap       Dosegla svoj cilj.
kind lady   10       10       Beljakovinska     Dosegla svoj cilj.

 Zapustili sta nas 
 
Angel_Rebelde       15                            Ločevalna
Dorči                       20              3               Zdravo življenje




BOMO ZMOGLE? BOMO, JA!!!


Naši himni:

Dajmo punce, ne ga srat,
da ne začnem levit vam brat,
kilaža nam na živce gre,
zato le stisnimo zobe.

V maju piknik bomo pripravile,
svoje kosti bomo sončku nastavile,
kilce bodo šle v spomin,
že misel na to naj vam dvigne adrenalin.
(Tjaga/9.1.2008)


dajmo šlaufke dol spravit,
da nam ne bo treba pravit,
da smo okorne kakor kit
in da mamo velko rit!
(mojamura/14.2.2008)

jaz se javljam z ooogromno zamudo, sori šefica sam res ni zneslo .... tehtanje včeraj za moje pojme zelo uspešno, tehnica je pokazala -5,3kg v enem mescu in to kljub številnim pregreham prejšnji teden .... ta teden bom bolj pridna obljubim ... se javim, ko bom imela malo več časa

punce pridno izgubljajte kilograme


_____________________________

12.12.2008

Pravijo, da nam življenje naloži toliko kolikor zmoremo. Očitno zmorem več kot si mislim.

po moje pa ni panike, če sam mal probaš .... jaz sem prejšnji teden jedla 2x pizzo pa 1x špagete karbonara pa je vseen šlo malo dol ... sam pretiravat s koštvanjem pa tu ne smeš


_____________________________

12.12.2008

Pravijo, da nam življenje naloži toliko kolikor zmoremo. Očitno zmorem več kot si mislim.

Hej...

jaz se pokorno javljam po več kot enotedenskemu mrku in priznavam, da sem grešila  Mah, bili smo cel teden na dopustu, smi imeli poln penzion in fuuuul dobre hrane-rajš ne pišem, kaj vse. Pa na aerobiko nisem mogla hodit-kriza. Tako, da sem nekaj malega nazaj pridobila, namesto da bi šlo še dol .

No, ampak s tem tednom sem pa spet v starih tirih, tako da upam, da bo za naslednji teden spet kakšen lep rezultat za v tabelo .

Je pa res fajn, da se je tale tema odprla, ker ko prebiram vaše poste, mi date ful motivacije

lp, eya (manj jej in več migaj )

Aja, sem še nekaj pozabila-čestitke vsem, ki ste že dosegle svoj cilj in ostalim, ki tako pridno zgubljate kilograme

Dobrodošle vse "tanove"!

Lep pozdrav pa tudi vse "tastare"!




_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Nizko smo padle babnce. Dajmo kaj napisat, da bo tema še na prvem mestu.

Sergia, jaz hujšam po montignacu od 7.1.08, pa med tem časom nisem mela ne vem kakšne krize. Sploh pa po montiju ni težko hujšat, le vizogibaj se tistim stvarem katere ne smeš jesti in se drži načela treh dnevnih obrokov 15 minut pred zajtrkom pa seveda sadež. Glej, jedilnike oz. kaj ješ si lahko sama sproti sestavljaš, če pa za katero živilo nisi čisto prepričana pa lahko greš na netu poiščeš tudi uradno spletno stran montignaca, pa poiščeš kam pač spada.

Ne bom pa rekla, da ne rabiš volje in discipline.

Ampak me pa bomo ja zmogle, ali?? Seveda bomo!!!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

aja pa seveda welcome, vsem novim članicam!!

vsem nam ostalim pa pridno izgubljanje kg i n čim manj kiksov



_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Nataša77 jaz še nisem čisto obupala, čeprav človek v depo pade, ko bere, koliko gre nekaterim z lahkoto hitro dol, spodbude pa nobene. Sporočila nisem nič, ker ni spremembe. Oziroma sem, pa nobena nič ne šmirgla, kot da nisem nič sporočila. No bom vseeno še 1x sporočila -0,7kg. Blagor vam, da lahko pizze jeste. Pri meni gre po pizzi prec pol kile gor .

-5kg, se 3 pa bo. sem se pa gresila ta teden.

frufru, ne bit slabe volje....včasih je pač tako, da se kg ustavijo in že misliš, da je itaq vse brezveze. tudi to, da si zgubila 0,7 kg je uspeh

ne bit črnogleda.

naj te potolažim - ne jem pizze, je ne smem. pa si mislim, vse za dobro počutje in lepo postavo!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Hej punce,

jaz imam danes 29 dan ločevalne in ko sem se zjutraj tehtala, je tehnica pokazala - 5 kg . Sem kar zadovoljna. Sploh, ker se diete ne držim čisto strogo (jem kefir skoraj vsak dan,  ne jem enako za kosilo in večerjo in kakšno črno čokoladao več pojem...)
Držte se!

Ojla!
Jaz imam le 20dag manj, kot si zapisala v tabelo - a to ne igra vloge. Upam, da bo drug teden kakšna kilca manj.
Sem že 2 teden na B dieti, pa se mi zdi boljše - pri zmanjševanju teže pa bom še videl. Sem v nedeljo pojedla zraven obare še sirov štrudelj  -  saj je vse B, a vem, da ne bi smela. Hudič, ko pa je težko se držat diete, če so počitnice, pa morem za otroke kuhat. Se pa zato kaznujem in ne jem zajtrka - samo kavo,

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Evo se javim spet še jaz malo. Sem že na pol poti tako da sem zelooo vesela, da mi je že uspelo toliko izgubiti 13 kg , juter pa še je polna luna in bom kar celi dan na vodici.
A je katera že hujšala ob polni luni in koliko kg vam je uspelo izgubiti?


_____________________________

Moja punčka je moja največja sreča.

Ne se sekirat, tudi mene nobena ne šmirgla, pa še vedno pišem tu gor.

Kar se tiče pice, jaz jem zelenjavno brez sira, je dobra. Tud jaz sem šla po navadni pici gor, včasih tud 1kg , po zelenjavni pa ne. Mogoče zato ker ni sira gor.

Kilogrami bodo pa šli dol, samo včasih na začetku bolj počasi, pa bo šlo potem bolj hitro. Ti kar vstrajaj. Mogoče še malo telovadi pa bo.



Danes imam sadni dan. Bom jedla ananas.

Je pa danes 49 dan, kmalu bo na vrsti vodni dan

vsem za izgubljene kilograme.

Dobrodošle vse nove


LP


_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

Pozdrav!

No, od kar sem se odločila, da je treba kg dol spravit (mislim, da je kakšen teden od kar sem se pofočkala tu) se še nisem pregrešila s sladkarijami (to je pri meni največji problem - po moje sem odvisna od čokolade). Kavo sem začela piti brez sladkorja in zmanjšala sem količino. Odpovedala sem se natrenu, ker baje, da so umetna sladila še slabša od navadnega sladkorja.

Če jem pa po 18 uri zvečer jem solato ali pa jogurt (brez dodatkov).

Verjetno kakšne spremembe v teži ne bo, ampak v petek se vseeno vagam.

 Oprosti. Zgleda sem pozabila označit. Vem, da sem prebrala, da si na istem. Pa zgleda, da sem potem pozabila. Bom poskusila danes ponovno naredit tabelo, ker vidim, da se jih je še nekaj javilo.

P.S. Mene šmirglajo samo zato, da jih ne pozabim.

Ojla!
Vidim, da se skoz kakšne nove priključujejo, pa nisem več zadnja. Seveda pa dobrodošle in čim več jeklene volje z malo grehi.
Sem pa včeraj zasledila dieto kemičnega razkroja in bila presenečena, da nobena ne hujša po njej. A je katera probala, pa ni bilo učinka ali ni nobeno interesirala ta dieta?

Meni si pa zgrešila, sem pred kakim 10 dnevi prosla da me daš na seznam
tehtala se bom jutro po prvem vodnem dnevu, to je 02.03. tako, do takrat imaš čas.

Prosim, ne se do takrat izbrisat.

Jaz sem spet z vami.

Sem hotela že zjutraj kaj napisat, pa nisem hotla, ker nisem vedela ali bom zdržala ali ne...  Pa bom.

No, tak jedilnik sem imela:
Z: kava, jagode
M: jogurt, jabolko
K: hrenovka, senf, ajvar, mrzla jajca
M: sirova nabodala (sir, ananas, grozdje in pomaranča)
V: bela kava s smetano (saj lahko, ne?)

Skratka, to je za danes. Vem, da jutri bo šlo.. Vedno mi je prvi dan najtežji..

Nataša, prosim, če mi spremeniš dieto iz zelenega slapu na BELJAKOVINSKO.