Nefretiti - jaz se za pas sploh ne sekiram, ker nikdar nisem imela ozkega pasu. Imam bolj fantovsko postavo in manj ko imam kg, bolj se to vidi. Med boki in pasom imam malo razliko.

Dobro jutro,

vidim, da ste že v nizkem štartu .
Ko sem prebrala od nefretiti, da si izmerimo boke in trebuh mi je kar slabo ratal, ker po mojem še merilni trak ne gre okrog . Lahko jaz delam seznamček in ga objavim vsak ponedeljek, kaj pravite

Moje mere izgledjao takole:

11.2.
Željena teža     Obseg trebuha  Obseg stegna  Obseg bokov  Izgubljena teža
- 10 kg                   85,5                     60                    101


Kar na jok mi gre, ko pogledam tele obsege...sem kot hruška.

Zdajle si grem kavo naredit, pol pa mal z Žanom poklepetat, da ga ne bom preveč zanemarjala . Od kar sem ga začela previjat iz boka na bok, in tako tudi dvigovat, se je kar sam začel malo obračat. Mislim, da tudi full pomaga, ker sem ga dala na tla.
Noč....bila je prav bedna, pa ne bi o tem. Res rabim eno orenk

Se tipkamo kasneje....

Duška ali katera druga ki je začela z dieto se mi pridružiš, Grenka kava. BLJAK!"


Tianna ta sirup ni odvajalo ampak mehča blato in sva ga pila enkrat na dan. Pri nas je pomagalo, je redno kakal.
Pila sva ga ko je bil dojen zdaj ga ne več, če je zaprt oz. bolj preventivno mu djem slive.
Suhe slive namočim in 20 min kuham nato spasiram in pripravim kot kašo.

nefreti a veš, da sem se ravno tega domislila v soboto pod tušem.
Bom storila tako! Sem vas želela presenetit. mam veliko materiala, veliko sem tudi sama napisala, en ena od te zbirke kroži tud po netu, so mi jo ukradli.  Jaz sem se trudila, urejala, zbirala, več mesecev potem pa sem enkrat eni posredovala in glejga zlpmka čez čas najdem svoje recepte avtor pripisan seveda drug na netu. Pismo sem bila za hip jezna.

Jaz si gre tudi ravnokar kuhat žalostno kavo. Bom spustila malo več vode, da bo šla lažje po grlu.

moji podatki za seznamček

11.2.
Željena teža  Obseg trebuha  Obseg stegna   Obseg bokov   
- 10 kg                 87                        59                  102

Lina - midve pa imava podobne mere in enak cilj. Če bo pa kaj več, pa tudi ne bom jezna.

Dobro jutro!
Punce navijam za vas.

Jaz pa spet ne grem na aerobiko. Mala je spet prehlajena. Pa saj ni čudno ker sem od četrtka skoz okrog z njo laufala. V petek smo bli v Ikei in čakali vrsto 1,5 ure (zihr je tam kak virus ulovila). Cela Slovenija je bla gor. Še dobro, da je pikica tako potrpežljiva.
No v soboto pa smo bile v Ljubljani... ful je blo lepo, lepo vreme....

Nena80 to isto sem imela jaz, dobili pa smo od sestre iz Ribnice, kjer je blo baje pol ljudi bolanih. Povzroča pa to adenovirus. Traja sam dva dni, ampak zboleli smo pa pri nas čisto vsi razen Janine. Bruhanje ali slabost ali driska, lahko vročina.... še dobro, da hitro mine.

No v soboto je pikica dobila še 2. zobek. Spet čisto brez težav, sm ga slučajno odkrila. Ampak mislim, da bodo tud dvojkice vsak čas, ker je skoz do pasu mokra od sline.

No sem pa tud jaz probala mali dat banano in jabolko. Presenetljivo dobro zna z roko po žlici mahnit, z nogo lonček odrivat in usta skup tiščat. Zgleda da bo po atiju...mleko in piškoti. Ker za rižolino je pa usta odpirala kot ptiček.

UUUU čak'te tele centimetre......po moje boste dol padle.

11.2.
Željena teža  Obseg trebuha  Obseg stegna   Obseg bokov   Obseg nadlahti
- 10 kg                 96                        66                  108                     31

Pa nisem noseča in nisem otekla 

če je karkoli za seznamček, probajte napisat z odebeljenimi črkami, ker večkrat kak post spustim, če imam dosti za brat in tako lahko kej spregledam

dobro jutro punce!
tut js navijam za vas, da vam vsem uspe dosežti svoj cilj o izgubi kg

lumpa ja js sem morala čakat 2 uri, ker sem se na novo registrirala
kako uporabniško ime imaš? js isto kot na RR (drugo se nisem spomnila)

danes pa pri nas fulll piha, sploh nevem, če bo za vn


_____________________________

kako je če imaš v življenju 2 moška: enega neizmerno ljubiš in se mu z užitkom cela predaš, drugega imaš neizmerno rada, vsak njegov napredek je zate ponos in vsak njegov nasmeh ti polepša dan! oba pa mi pomenita VSE na tem svetu! ¦ ¦

dobro jutro!
zbudila sem se polna volje do hujšanja.pol ste me pa še ve čist motivirale  sem že na grenki kavici .
moje mere:
11.2.
Željena teža  Obseg trebuha  Obseg stegna   Obseg bokov   
-14                        91                       61                   103

mata vidve lepše mere

glede kg-mani je vseeno,če se zmenimo jih lahko tud objavim.itak se vidi da jih nimam 50

lumpa se bom prijavila na tarok 4 pod istim nikom kot tu.kakšen nick pa imaš ti?

A veste česa se slepi narbolj razveseli?

Ko vidi še enega slepega

Katera še pride na seznam!?

ok...skoraj sem diplomirala iz pomanjševanja slik za avtar...ma sm butasta in ne znam!!!! Saj vem, da ste o tem že pisale...Nefretiti mi ti pomagaš?

juregal al pa ruby

Dobro jutro, čvekice!
Vidim, da ste že zelo motivirane glede hujšanja, se še jaz zmerim in sporočam mere:
željena teža     obseg trebuha    obseg stegna      obseg bokov
 -15                       98                          86                     108
 
Res super, tako skupno hujšanje, jaz imam zdaj tako veselje, pa še ne smilim se tolko sama sebi

Zdaj vas grem pa malo za nazaj brat, nisem skor celi vikend nič tukaj gore čekirala.

Aja, to me še zanima: se katera od vas kaj ukvarja s pilatesom? Me malo zanima , kako to zgleda?

_____________________________

Pošlji MALIBORCI (brez presledka!) na 1919 in podari 1 € Društvu za prezgodaj rojene otroke Maribor.
Velja za Si.mobil-ove uporabnike.

Sem malo zaspala zraven malčka - kar zmanjkalo me je. Zdaj pa moram še kaj naredit. Naš mizar se še do sedaj ni javil in danes pa bi naj dokončal omaro.
Grem

Aljab hvala za inf. da traja ta slabost tako kratko, ampak meni je sedaj že tretji dan slabo (nisem nič bruhala HB), vendar danes manj kot včeraj in v soboto...

Me veseli, da ste punce tako motivirane za hujšanje, jaz se vam mogoče tudi pridružim, ampak naslednji teden, samo da se mi želodček umiri ,  imam pa namen shujšat cca 6-8 kg oz. cilj mi je obleči vse hlače ki jih imam v omari , katere sem nosila pred nosečnostjo....ker bi me menjava garderobe preveč stala, če bom pa na dieti bom pa še prišparala

 se oglaša, se tipkamo še zvečer

v glavnem POGUMNO 

Ojla

Punce navijam za vas

Mi smo imeli obupno noč, pol noči je jamral in se zbujal. Za neki časa bomo ukinili poskuse s korenčkom ker imam občutek da mu ne dela dobro. Bomo še kar pri Nvalac kašici ostali, se še nikamor ne mudi.

Midva bova počasi šibnila ven ker je tako lepo vreme.

_____________________________

12.09.07 sva dobila najinga sončka Jako
06.05.2010 smo dobili še drugega sončka Žigo

...Na ta lepi dan v meni erekcija se ti ne zdi da ne more biti lepša...

Aljab:
odpreš sliko v slikarju in v orodni vrstici izbereš slika, nato pa Raztegni/nagni. Potem pa vpišeš odstotke. Jaz dam najmanj 50% za slike, ki jih dam v album, za avatar pa naredim čisto majhno sličico, torej vpišem 4%. Če je večja, je meni ne naloži.

evo,....zdej pa hitro eno protiuslugo prosim:
- kakšno karto kupiš ti za topfit.....kar mesečno ali 8 obiskov?
- se da parkirat?
- ali se moraš prvič kaj najavit ali kar prideš plačaš in akcija?

Pridem verjetno naslednji teden, ko dobim $$$. Ta mesec me je krst čisto iztiril.

Samo se smejimo že celo dopoldne, zdaj pa resno vprašanje za vse, ki ste na dieti

Kaj danes kuhate?????
Če bo meni prišel mizar, bom vrjetno kar na hrenovki. Čakam, da se izjasni.

Jaz sem delala kar po videih iz interneta.
Meni se super dopade ta vadba, ker ni preveč intenzivna (odvisno, katero delaš, jaz delam 20 minute workout Winsor pilates), ampak moraš še kaj zraven počet.....tako, kar bolj kuri kalorije. to je bolj za oblikovanje telesa. Pa moam reči, da sem 14 dni delala vsak 2. dan, pa se mi je poznalo. Prav nekeko se prerazporedi....trebuh začneš avtomatsko bolj not držat.
Če bo Nežika šla pravi čas spat bom zvečer pilatala.