Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU

Več o piškotnih

Ta tema je zaklenjena

Forum: Nosečnost

Čvekanje v pričakovanju

RE: Dolenjke

114

115

116

16.06.2009, 18:20

tia12

883

Živjo!

KAMINEK za bradavice si kupi LANOLIN...je boljši in cenejši pa tudi bradavic si pred dojenjem ne rabiš obrisati, ker otročku nima kaj škoditi...

Naj se vam še jaz mal stresem.... mene pa grabi rahla poporodna depresija.... user posted image

Ampak upam, da bo kmalu boljše....

_____________________________

TAJ - 10.4.2009

17.06.2009, 06:16

kaminek

1728

IZVIRNO SPOROČILO: tia12

Živjo!

KAMINEK za bradavice si kupi LANOLIN...je boljši in cenejši pa tudi bradavic si pred dojenjem ne rabiš obrisati, ker otročku nima kaj škoditi...

Naj se vam še jaz mal stresem.... mene pa grabi rahla poporodna depresija....

Ampak upam, da bo kmalu boljše....

a to se ga kupi v lekarni?

glede poporodne depresije pa: skoraj vsaka jo doživi, ker je kr naenkrat več obveznosti in se počutiš utesnjeno (ali bom zmogla, sem dobra pri tem, kaj pa če...) in podobna vprašanja. pride pa mine. ko se čudno počutiš, odtavaj v svoj svet v mislih, se zrelaksiraj. glej, imaš prečudovitega user posted image

in partnerja, ki sta ob tebi. user posted image

. včeraj je pa itak bil tko čudn dan, sm bla jst tko našpičena, da je moj reku, dons pa gremo zihr v P, ker sm bla res nemogoča.

upam, da bo danes boljš user posted image

17.06.2009, 09:02

Mala_princeska

5621

Tia12 user posted image ti se kar stresi, izpovej....
Verjamem da ti ni lahko, v pomoč nekaj na kratko o poporodni depresiji, pa na stričku Googlu se ogromno najde o tem.
Dobro je da prepoznaš znake in se NE ZAPREŠ VASE, (tudi če si padla v njo) - se da ven. Ne zapusti nas - izpovej se in pomagale ti bomo - a ne punce user posted image .

*********
Simptomi poporodne depresije so:

izguba energije in motivacije;

težave s spanjem;

pogost jok;

občutki manjvrednosti, obupa in krivde;

večja nihanja telesne teže, izguba ali pretiran apetit;

nezmožnost uživanja v življenju;

občutki strahu, nemira in tesnobe;

strah, da bi poškodovali sebe ali otroka. Zelo redko se pri porodnicah pojavi tudi poporodna psihoza, ki jo izkusi manj kot odstotek žensk. Pojavi se lahko v prvih tednih po porodu in zaradi težavnosti simptomov običajno zahteva zdravljenje s hospitalizacijo. Poporodna psihoza lahko prinese občutke preganjavice in halucinacije, ki jih je potrebno zelo resno obravnavati. Že nekaj dni nezdravljene poporodne psihoze lahko žensko stane dolge mesece okrevanja in postavljanja na noge. Zdravi se s t. i. antipsihotiki, raziskave pa kažejo, da je zdravljenje v veliki večini primerov zelo uspešno. Pomagajmo si Zelo pomembno je, da se kljub simptomom depresije ne odmaknemo od družbe. Podporo poiščimo pri bližnjih ali prijateljih in sodelavkah, s katerimi se lahko sproščeno pogovarjamo. Dobro je, če se o svojih občutkih lahko zaupamo bližnji osebi ali osebnemu zdravniku, saj je tako breme poporodne depresije vsaj nekoliko lažje. Mnogo mamic se zaradi preobremenjenosti ne utegne posvetiti sebi. Pozornost je v času po porodu vselej namenjena otroku, ne gre pa pozabiti, da tudi ženske potrebujemo čas zase, saj se tako razbremenimo in se laže motiviramo za vsakodnevna opravila. Branje, telovadba, razvajanje v sproščujoči kopeli ali tečaj orientalskega plesa naj postanejo drobne oaze miru, ki si jih lahko privoščimo in si napolnimo baterije. Ni priporočljivo odlašati s pogovorom pri zdravniku, kadar začutimo, da se nam zgoraj opisani simptomi vlečejo dlje kot 14 dni. Zdravniku natančno opišimo, kaj se z nami dogaja, nato pa se skupaj odločimo o obliki terapije, ki je za nas najbolj primerna. Nekatere mamice prisegajo na pisanje dnevnika. Prelivanje občutkov, frustracij, želja in pričakovanj na papir je lahko učinkovita samoterapija, saj predstavlja neke vrste ventil, skozi katerega predelamo svoje občutke in nanje pogledamo 'od daleč', iz drugačne perspektive. Nikar se ne jezimo, če nam stvari ne gredo najbolje od rok. Posebej tiste ženske, ki materinstvo izkušajo prvič, se soočajo s številnimi novimi dolžnostmi in opravili, s katerimi imajo polne roke dela. Nič hudega, če stvari ne gredo po načrtih. Tudi poporodno depresijo izkusi veliko žensk. To ni nič takega, česar bi se bilo potrebno sramovati! Poskrbimo za primerno prehrano in - še pomembneje - primerno hidracijo. Zelo pomembno je, da že med nosečnostjo, kot tudi po njej, popijemo dovolj tekočine. Med nosečnostjo in v času dojenja je priporočljivo popiti osem kozarcev tekočine na dan. Raziskave so namreč pokazale, da dehidracija povzroča občutke tesnobnosti in utrujenosti, ki jih najdemo tudi med simptomi poporodne depresije. Strokovnjaki priporočajo uživanje omega-3 maščob in proteinov, o čemer se lahko posvetujemo z osebnim zdravnikom ali dietologom. Izogibanje alkoholu in kofeinu je v času nosečnosti že pregovorno, pomembno pa je, da tudi po porodu ne uporabljamo alkohola za lajšanje težav z razpoloženjem. Alkohol namreč dolgoročno vpliva na poslabšanje depresije. Zaradi pomanjkanja spanja in posledične utrujenosti mamice velikokrat posegajo po večjih količinah kave. Žal tudi to ni priporočljivo, saj večje količine kafeina povzročajo nemirnost, tesnobnost in celo glavobole. Če se odločimo prekiniti s kofeinom, je to bolje storiti počasi in ne prenehati kar naenkrat. Ne zanemarimo se. Pri poporodni depresiji je nujno, da se kljub težavam poskušamo dobro naspati (če le gre), se vsak dan oprhati in obleči, iti na sprehod, se družiti z ljudmi. Čudovito je, če se lahko družimo z drugimi mamicami, s katerimi se lahko pogovarjamo o otrocih in o težavah, s katerimi se soočamo. Tudi kvaliteten čas v dvoje, s partnerjem, ki nas pozna bolje od vseh, nas pomirja in nas napolni z občutkom pripadnosti in medsebojne podpore. Mama Zofa Zgodi se lahko, da kljub prizadevanjem po iskanju podpore ostanemo sami. V Sloveniji že nekaj let deluje organizacija, ki skrbi prav za mamice v času nosečnosti in po porodu. To je Mama Zofa. Na njihov mehki in prijazni sedež se zateka veliko žensk, ki pridejo po pomoč, nasvet, ali zgolj po družbo, ki jo na tej ženskam prijazni organizaciji nesebično nudijo vsakomur. Mama Zofa organizira številne zanimive delavnice in oblikuje podporne skupine, hkrati pa nudi tudi svetovanja prek telefona ali spleta in pomoč na domu za ženske v obporodnih stiskah. Obiščete jih lahko na spletni strani http://www.mamazofa.org/ , kjer najdete tudi spletni forum in vse informacije o organizaciji Mama Zofa ter njihovih dejavnostih. Lahko jih tudi pokličete na telefonsko številko: 01 544 34 79 ali 051 245 013. Mamo Zofa sestavljajo strokovnjakinje s področja zdravstva, psihologije, porodniške nege, masaže in plesa, poleg njih pa so ključni del organizacije zadovoljne mamice, ki se nanjo obrnejo po pomoč. Na njihovi spletni strani piše: ''V vznemirljivem in pestrem obdobju oblikovanja družine vam nudimo informacije, izobraževanje, svetovanje in pomoč. Želimo izboljšati kvaliteto obporodne skrbi, ki bo vsaki ženski omogočila večjo izbiro in osrednjo vlogo pri prehodu v materinstvo.'' Če sumite, da vaša prijateljica, sorodnica ali znanka trpi za poporodno depresijo, ji v tem težkem obdobju ponudite pomoč. Že samo razumevanje in izkazovanje podpore ji lahko pomaga pri premagovanju težav, kot so stigma, občutki krivde in sramu ter socialna izolacija.

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 09:15

kaminek

1728

bravo princesi, si se pa potrudila user posted image

tia, kar potoži se nam, tko kot je princesi napisala, ti bomo pomagale

17.06.2009, 11:33

majčica20

92

ojla, se še jaz malo oglasim. naša pupa je še vedno bolj ali manj zaprta, samo donat pomaga. malo jo matrajo krčki, predvsem zvečer. Drugače se imamo pa fajn. si nabavljam prsno črpalko ker mi zastaja mleko, pa sem že skor diplomirala iz tega.
Ve junijke ste pa kot vidim še kar doma. , saj ko se bo začelo odvijat bo šlo s svetlobno hitrostjo.
V P je bilo takrat ko sem bila jaz noter grozno vroče. je kar teklo z mene .sem imela še cimro, ki se je bala odpret okno... halj za preoblečt je bilo na srečo dovolj, samo pri hlačkah za enkratno uporabo so šparali

bodite fajn.
sm dal par slikic v album pa ne vem če sem vse prav nardila.
LP M

17.06.2009, 12:47

lizika2

23

Mene pa zanima, če ste že kaj obiskovale starševsko šolo v bolnišnici Novo mesto in če ste, kolikokrat so predavanja in kako potekajo. Se je potrebno prijavit?

17.06.2009, 13:01

Mala_princeska

5621

IZVIRNO SPOROČILO: lizika2

Mene pa zanima, če ste že kaj obiskovale starševsko šolo v bolnišnici Novo mesto in če ste, kolikokrat so predavanja in kako potekajo. Se je potrebno prijavit?

Šola za starše poteka v Nm v Zdravstvenem domu (vsak mesec, samo kako je za julij in avgust ne vem - je pa v ženskem ginekološkem dispanzerju razpored predavanj na oglasni tabli na hodniku) in priprava na porod v porodnišnici Nm(najbolje da kar pokličeš kdaj poteka).

Si tudi Dolenjka? Kdaj rok? user posted image

Da te damo na naš seznamček.... user posted image

Pa kar večkrat se oglasi da bo pestro na naši temi. user posted image

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 13:02

Mala_princeska

5621

Dolenjke

********** JUNIJ **********

1. Princesi---14.6.----26----Poljane----- P 18.06.

2. Kaminek--20.6.----27-----Trebnje---- user posted image P 18.06.

********** JULIJ **********

3. petra20081.7.------32----Nm----------

4. jaknik1----6.7.-----30-----Nm----------

5. alex01-----11.7.----33----Nm---------- P 22.06

6. zaspancka--24.7.---23----Iv. G.-------

********** AVGUST **********

7. Majca----12.8.-----------Straža--------

8. Mateja4---15.8.------------Nm--------- user posted image P18.6.

********** SEPTEMBER **********

9. cukr07-----9.9.-----27----Mokr.------- P 19.06

********** OKTOBER **********

10. *chance*-----24.10.-----23----Nm-------

********** NOVEMBER **********

11. among_the_clouds---15.11.---Nm---

********** PREGLEDI **********
18.06. Mateja4; Kaminek; Mala_princeska
19.06. Cukr07
22.06. Alex01

RODILE

1. RMMAJA********* --DANE IN FRAN
2. INFINITY1******** ----LOVRO
3. SANJA23********* ----TAI
4. ŠKRATKA********* -----LOVRO
5. CEBEICA MAJA***** ----MAKS
6. DOLČI************ --- PIA
7. SRCCKA********** -----MAJ
8.TIA12************* -----TAJ
9. Rea27************* user posted image -----EVA LANA
10. misk************* ----VITA
11. matt************* -------VITA
12. majčica20******** --------KLARA
13. Krempeljček****** -------TIMOTEJ JERNEJ
14. Buterffly********* -------ŽAN MARCEL
15. Majch********* *******ŽIVA

10 user posted image : 6

Pogrešane na naši temi:

1. nemka-----2.6.------21-----B.Krajina-
2. fejči--------18.6.----33-----Krško------
Tudi na junijkah se že precej časa nista javili, tak da ne vem kam sta se skrili oz. ušli. user posted image

Navijačice:
Čebelica01

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 13:07

Mala_princeska

5621

Hej Mateja kdaj-ura in pri kateri gin. pa imaš jutri pregled?
Pa Kaminek kam so tebe napotili na pregled v Nm - v porodnišnico ali v ZD?

Moja ura je ob 11 h pri dr. Bučarjevi....

********

Cukr samo še jutri služba, potem pa zasluženi dopust - uživajte user posted image pa po pregledu v petek kaj na sok mimo ustavite - brez izgovorov da ni časa (če bom seveda še doma ), velja da se slišimo?

Bejbe za vse vas in vaše v trebuščkih ali zunaj .

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 13:14

Anonimen

ojla

da vas hitro pozdravim in vam pošljem pospeške za Rim. Ajde, gremo! user posted image Naša pupa malo dremlje, pa lahko malo bluzim. Saj ne, da nimam nič druga za delat.

17.06.2009, 13:40

kaminek

1728

mam pregled v ZD, ne v nm user posted image . mogoč pa pridem v nm z namenom...pol pa tebe še srečam tam......žurka!

17.06.2009, 13:47

Mala_princeska

5621

IZVIRNO SPOROČILO: kaminek

mam pregled v ZD, ne v nm . mogoč pa pridem v nm z namenom...pol pa tebe še srečam tam......žurka!

Hej, sem mislila da te je tvoja gin. v Nm napotila glede na to da se je naprava za CTG pokvarila za popadke risat - al sem jaz kaj zabluzila? So že popravili? user posted image

Mogoče pa sam bluzim - kar na ignore me daj user posted image

.

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 13:53

kaminek

1728

IZVIRNO SPOROČILO: Mala_princeska

IZVIRNO SPOROČILO: kaminek

mam pregled v ZD, ne v nm . mogoč pa pridem v nm z namenom...pol pa tebe še srečam tam......žurka!

Hej, sem mislila da te je tvoja gin. v Nm napotila glede na to da se je naprava za CTG pokvarila za popadke risat - al sem jaz kaj zabluzila? So že popravili? Mogoče pa sam bluzim - kar na ignore me daj .

mah, naprava je že dolg cajta pokvarjena (glede kazalca popadkov) in se sploh ne čudim, da je vse OK za naš ZD. od zunej so ga preobrazli, pa tud večino ambulant, ampak samo pri G je vse zastarelo-CTG, čakalnica, postelje ipd. ah, sej bom šla drugam, ker to je too much. pa itak mam občutek, da smo za G kot krave, k ne rabjo skor nč, pa same povržejo. čist tko, po domače povedano, se mi ne da olepševat.
za vsakič, ko me vpraša kako, pa ji povem za težave, pa vedno eden in isti odgovor: po porodu bo boljš. ma je pametna, da ji kr vn seka user posted image

17.06.2009, 13:54

kaminek

1728

aja, da ne bo pomote, misnla sm za svojo G, da ne bom katero po pomoti razkurla user posted image

17.06.2009, 13:57

Mala_princeska

5621

Ja Kaminek potem boš pa samo stresla če CTG popadkov ne riše user posted image , samo se je resno za vprašat kako lahko uporablja tako napravo za ? Kje ima gin. pamet? Ma jaz bi kar ministru za zdravje pisala (malo se hecam)....

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 14:47

petra2008

35

JAZ IMAM TUDI JUTRI OB 11.00 PREGLED IN SICER V PORODNIŠNICI. SE MORDA KJE SREČAMO. TUDI MENE ČAKA CTG, UPAM, DA V PORODNIŠNICI NI V OKVARI, ŠE MALO PA BOMO POVIJALE JAZ IMAM ROK RAVNO DANES 14 DNI, NO BOMO VIDELI, KDAJ BOMO PRIVEKALI NA SVET.

UŽIVAJTE DANES, KRASNO VREME NE SPARINE

17.06.2009, 14:53

Mala_princeska

5621

Petra2008 srečno!

In kako se počutiš?
Pa poročaj, če bo kaj novega user posted image .

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 17:15

Mateja4

831

IZVIRNO SPOROČILO: Mala_princeska

Hej Mateja kdaj-ura in pri kateri gin. pa imaš jutri pregled?

Živjo
Jaz sem naročena pri dr. Klarićevi ob 9 samo mam jutri UZ pa še v laboratorij moram vodo + kri dat (za glukozo in toksoplazmozo) in bom morala izvide počakat tako da bo pomoje to jutri kar precej trajalo ker je rekla da si moram kar čas uzet user posted image

tako da se verjetno še kje vidmo user posted image

17.06.2009, 17:22

Mateja4

831

IZVIRNO SPOROČILO: lizika2

Mene pa zanima, če ste že kaj obiskovale starševsko šolo v bolnišnici Novo mesto in če ste, kolikokrat so predavanja in kako potekajo. Se je potrebno prijavit?

pozdravljena!
Prvo predavanje MŠ v juniju v porodnišnici je bilo 4.6. Jutri 18.6 je predavanje drugič in potem še 22 in 23.6 ob 15.00 in 17.00 (kakor komu bolj ustreza). V juliju in avgustu pa nevem če sploh potekajo predavanja zaradi dopustov... najbolje je da pokličeš v porodnišnico in vprašaš.
Za predavanja se ni potrebno prijavljati. Predavanje vodi babica, ki na prvem predavanju razloži kdaj in katere teme boste obravnavali. Upam da sem ti pomagala, če te pa še kaj zanima pa vprašaj user posted image

17.06.2009, 19:08

cukr07

1393

IZVIRNO SPOROČILO: Mala_princeska

Cukr samo še jutri služba, potem pa zasluženi dopust - uživajte pa po pregledu v petek kaj na sok mimo ustavite - brez izgovorov da ni časa (če bom seveda še doma ), velja da se slišimo?

Ja samo še jutri grem v službo, potem pa začnem z dopustom. Pa saj sploh ne morem verjet, da je čas tako hitro minil.

V petek po pregledu, žal ne morem pridet mimo tebe, ker grem potem še punce v bivšo službo pogledat. Smo se zmenile da gremo na kosilo skupaj, da po dolgem času malo počvekamo. Smo se komaj zmenile, da bomo kompletne, ker se potem tudi pri njih že dopusti začnejo in ne smem zatajit.
Sicer boš pa ti takrat že sigurno v porodnišnici.

Pridem pa zihr mimo, ko pride novi član na svet, kar bo pa tako ali tako kmalu.

Držim pesti, da kmalu stisneš k sebi svojega

.

_____________________________

"Če hočete, da bodo vaši otroci pametni, jim pripovedujte pravljice! Če hočete, da bi bili še bolj pametni, jim povejte še več pravljic." Einstein

17.06.2009, 21:47

Mala_princeska

5621

Cukr07 ok velja - ti je oproščeno user posted image , uživaj s puncami in srečno na pregledu v petek.

Mateja4 ti me pa kar za rokav pocukaj, ker jaz ne vem katera si?
Men na izvide za glukozni test ni bilo treba čakat, če bi bilo kaj narobe bi me poklicali. Imajo pa res drugačne prakse ti zdravniki, vsak po svoje user posted image . Nič še dobro da boš čakala , se mogoče srečamo.

No vsem, ki imate(imamo) jutri preglede srečno.

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 21:48

čebelica01

3249

no vsem srečno jutri , pa nikar se ne naprezajte preveč. user posted image

_____________________________

Life is to short for the wrong decision

17.06.2009, 21:48

Mala_princeska

5621

IZVIRNO SPOROČILO: Majch
da vas hitro pozdravim in vam pošljem pospeške za Rim. Ajde, gremo! Naša pupa malo dremlje, pa lahko malo bluzim. Saj ne, da nimam nič druga za delat.

Hvalaaaaaa user posted image

Veš mami - mamika user posted image

včasih moraš tudi bluzit - just relax. user posted image

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 21:49

Mala_princeska

5621

IZVIRNO SPOROČILO: čebelica01

no vsem srečno jutri , pa nikar se ne naprezajte preveč.

Ja hvala Čebeli user posted image

_____________________________

24.4.2004 Nina :-)
24.6.2009 je ati dobil najlepše darilo za RD - Manco :-)

17.06.2009, 21:57

čebelica01

3249

user posted image sej sem navijačica moram navijat za naše dolenkice .

mam kar naporno ta teden. si mal več časa za kaj napisat za vikend vzamem.

tko, da rim vas čaka.

jaz pa navijam jupi

_____________________________

Life is to short for the wrong decision

114

115

116

Zadnji članki

Akutni bronhiolitis in druge virusne okužbe dihal

V zimskih mesecih je večja verjetnost, da zlasti otroci v starostni skupini od enega do treh let ...

Nega in zdravje

Pomen branja predšolskim otrokom

S psihologinjo dr. Livijo Knaflič smo se pogovarjali o pomenu branja predšolskim otrokom. Poudari...

Odnosi v družini

Ko otrok kašlja

Otroci in dojenčki jeseni, pozimi in v začetku pomladi, ko so tekom dneva velike temperaturne spr...

Zdravje in nega

Tašča in tast: dobrodošla pomoč ali nadloga?

S poroko, sploh pa z rojstvom otroka, nastane nova družina in starši postanejo stari starši oz. t...

Odnosi v družini

DARILNI PAKETI

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček

Ringaraja.net je vodilni specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.