Se ne strinjam ... meni je pravilno dihanje grozno pomagalo pri prestajanju popadkov ... ko še niso bili tako hudi sem delala globoke vdihe skozi nos in izdihe skozi usta, nato ko so se ojačali po pasje in na koncu smo pritiskali.

Tako je. No in meni je pravilno dihanje zelo pomagalo. Sam ko je res ta hud popadek pa nisem več mogla dihat tako skoncentrirano, ampak se splača dihat pravilno. Nikoli ne bom pozabila, ko so v materinski šoli rekli, da bomo med enim in drugim popadkom zaspale, sem se samo smejala in rekla, da to pa sigurno ne. No in ravno to sem delala .


_____________________________

Sploh ni težko doseči, kar si želiš,
samo želeti si moraš dovolj močno!!!

Potek pri meni isti. Smo hitro končali v 3 urah.


_____________________________

Sploh ni težko doseči, kar si želiš,
samo želeti si moraš dovolj močno!!!

Po mojem ni res da v porodni vse pozabiš. Meni je dihanje pomagalo. Počasno dihanje je na začetku -skozi nos not in ven skozi usta-, ko popadki še niso močni, ko pa si sledijo na par minut, pa je dihanje hitro in plitko -kot kuža ko je zadihan(tako prispodobo mi je rekla babica) in to skozi nos. probaš se skoncentrirat na dihanje ko so popadki močni in bolijo k 100 ..... in je lažje. Jaz sem se zraven prijela še za štango od infuzije in je blo sploh super. Pritisneš pa šele ko ti dovolijo. Poslušaj babice , ker ti one tudi ful pomagajo.

Ja ja tudi jaz se spomnim  , da me je zmanjkalo na koncu med enim in drugim popadkom.....

Meni je dihanje zelo pomagalo. Med popadki plitko dihanje, po popadku pa globok vdih in izdih. Res pomaga. Enkrat mi ni uspelo lepo plitko dihati in je blo,.... sem bruhala :(
Ko pa babica reče, da potisni, pa zajameš zrak in potisneš.
Sej ti vse tm povejo. Srečno!


_____________________________

* Od 17.1.2008 naju osrečuje Leon *
*3.4.2010 je Leon postal starejši bratec Evi*

link na to temo

_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

Jaz sem vse pozabila ko sem prišla v porodno tako da se ne obremenjuj..ti bo že babca govorila kako in kaj

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ko so bili popadki sem jaz še pravilno dihala(sem se še zavedala). ko pa je prihajal tisti trenutek sem pa dihala tako kot pač mi je bilo najbolje. ko pa je bil istis pa sploh na dihanje nisem več mislila.

čim manj misli na dihanje proti koncu in se posveti trenutku v tisti situaciji

to je res en neponovljiv občutek