Oj,

to vreme je res čudno....
Oteklina na gležnju počasi zginja. Otika, na body stepu sem si ga zvila. Že en mesec 1x na teden hodim na body step v otelo. Že pred nosečnostjo sem ful hodila na te vadbe, in nisem mogla več zdržat brez miganja. Najhuje je to, k se mi včeri prvič sploh ni šlo.... To pa je murphy. Saj bo boljše...Kmalu...



_____________________________

Ponosna mamica dveh sončkov:-))

pozdravljene

Jst sm tut za vadbo in sm iz Radomlj imam pa 7 mesečnico in bi se tudi z veseljem udeležola kakšnega klepeta.

Sem si premislila ... tut midve bi hodili na to telovadbo ... čeprav je 30€ na mesec kar precej, sam je treba začet malo migat, a ne ... no upam, da ne bo to telovadba v tem smislu, da me sedimo na onih blazinah in čvekamo, medtem ko tamičkeni plezajo naokrog  . Bom zvečer še jaz oni teti meil poslala.

Hmmm ... kam že pošljem meil???





< Sporočilo je popravil Otika -- 6.2.2009 16:29:55 >

Super Otika in tan1 sedaj se nas je nabrala že prava mala četica , mail pa pošlji na andreja.troppan@zavod-tamala.si.

Ko bo katera vedela kaj več, kar se tiče termina pa naj javi, ker ne vem ali se nam bo gospa javila na maile, ali se bo samo razpisal termin na straneh zavoda.


< Sporočilo je popravil Tila7 -- 6.2.2009 17:30:36 >

tan1: jaz sem pa iz preserij. Lahko greva kdaj skupaj vozičkat:)

ja lahk jst sm tut iz preserij če povem bolj natančno

Andreja bo zvedla termin v nedeljo in sporoči ali se bo že ta torek ali naslednji začela vadba. Verjetno nam bo na mail poslala. Me bomo pa sem napisale, če bo še kakšna zainteresirana. Oooh, Otika in tan1, res super da ste se odločile.

Lepo nočko

_____________________________

Ponosna mamica dveh sončkov:-))

Živjo

tan1 - jaz sem tud iz Radomelj, tako da če boš za kak sprehod se lahko slišimo. S _ katjo_ nama kar uspe kak sprehod skupaj.

Anmp2601 . kdaj pa si hodila v otelota na body step? Jaz hodim na body balance in razmišlkjam da bi 1 krat tedensko hodila na step sedaj ko sem mal kondicije dobila 

lp 

Eto ... poslala meil ...

Prej sem sam na hitro napisala, ker sem mela tamalga v eni roki.  Ja tan1 midve z jado se že poznava, v troje sprehajat bo pa še lepše. Samo z jado nama še ni uspel it k Sublju na kavo, imajo še rogljicke zraven  No v coni včeraj še ni bilo kaj dosti spluženo, ampak saj se hitro tali sneg. Tko da komi cakam, da gremo kej skupej 

Lep večer!
K

Aja jest bom hodila na plavanje v Atlantis - Aquamanio, je zakon. Pa dve odrasli osebi gresta lahko zraven, tko da je sploh super. 

anmp2601 jaz sem (bila) tudi kar veliko v Otelu. H katerim inštruktorjem pa si hodila? A samo na BodyStep?

Upam, da se nam uspe kdaj spoznat tud osebno - vsaj za Mengšanke me full matra, če se poznamo .

_____________________________

Zajemite zdravje z veliko žlico!
www.zdravje-zabava.com

Ojla punce,

evo gleženj je že boljše... Jada, sej jst tud hodim poleg stepa še na body balance, mal kombiniram. Skor ziher grem vedno ob ponedeljkih, pol pa če mi ne rata v sredo prit na balance, grem pa v četrtek na step. Sej mogoče se pa že poznave? Čeprav je zadnje čase na balance-u kr dost punc... Da pa o stepu ne govorim. Zanjč je skor stepov zmanjkal. Čist smo ble stisnjene. Men osebno ko sem šla prvič po porodu na step, ni bil tok težek, mal več sem bla zadihana kot pred nosečnostjo, ampak res ni blo panike. Sej delaš kombinacije, da ti je lažje.

Marsy, ponavadi hodim h Ireni, ker mi je zakon. Na attack pa h Matiji (zdej ga ni več) al pa h Karmen. Sam z attackom bom kr mal počakala. Tok kondicije pa res nimam. Čeprav mi je že ratal prit na težo , ki sem jo mela pred . Juuupiii! Zdej pa komi čakam, da bomo začele z našimi štručkami malo migat.

Otika pohvalno za poslani mail!!!

Sončka zgleda še dolgo ne bo....
Lp

_____________________________

Ponosna mamica dveh sončkov:-))

Čer!
Ej, punce ful lepo da takole migate po raznih aerobikah ... no saj bi jaz tut mogla, samo nimam zdajle tolk nič kondicije, da pomoje niti 2 minuti nebi zdržala ... moram prvo malo s temi hitrimi in dolgimi sprehodi z vozičkom vsaj malo kondicije si pridobit (če se bo g. Soncu zdelo kaj posvetit sem dol), pol se vam pa mogoč pridružim ... sploh ker imam Otelota skoraj pri sosedu .

Hello,
evo Andreja je sporočila, da se telovadba začne v torek (10.2.) ob 10h nad Metalko v Domžalah (če slučajno katera ni dobila maila)!

Pa dej naj ta dež že neha....

Lp

_____________________________

Ponosna mamica dveh sončkov:-))

Super anmp2601  še dobro, da si se spomnila odpret to temo..se vidimo v torek .

Vreme pa res ni preveč prijazno..ampak nam je danes vendarle uspelo narediti malo daljši sprehod. Jutri pa upam da bo kaj sončka, pomarANČA bova lahko zopet skupaj en krog naredile pa upam,da se nama še kaka pridruži.
Drugače sem pa zgoraj brala punce fuul pridno telovadite..jaz sem se lotila aerobike pa mi je potem mleka primanjkovalo tako da bom do drugega meseca ko pričneva dodajat gosto hrano s kako resno aerobiko kar počakali.

< Sporočilo je popravil Tila7 -- 8.2.2009 18:27:25 >

Jaz tudi potrdila udeležbo ... sicer jaz ne bom vnaprej plačala nevem koliko ur, ker moram prvo ugotovit, če ta vadba sploh ustreza mojemu kolenu, ker kakor sem že napisala sem imela lani poleti priščipnjen miniskus in koleno še sedaj ni kot bi moralo biti ...

Pa upam, da se ponedeljkova vremenska napoved zavleče še na torek, da bomo lahko privozičkale do tja. Me pa zanima, če katera ve, če je do prvega nadstropja dostop z vozičkom možen, oz. če ga je možno kje spodaj pustit, da ni ravno na cesti.


< Sporočilo je popravil Otika -- 8.2.2009 20:40:09 >

Mene zanima..mislim da je ena omenila da je že bila na tej telovadbi ...če kaj rabimo prinesti s seboj, rabimo opremo(superge, trenirko) ali ne.
Pa ravno tako kot Carol11, ne vem točno kje to je , kako je s parkiriščem..dajte Domžalčanke mal nam razložite kako pridemo do tja.

lp

jutro

jaz tudi ne vem, kje so ti prostori sem pa potrdila udeležbo, tako da ziher pridem.

tila7, zadnič sva pa kar orng krog naredile! se bova zmenile, pa se še dobile ta teden in poklicale še ostale mengšanke.

Živjo

jst sicer nisem dokončno potrdila udeležbo, bom videla kako bo zjutraj z Žigom, ampak načeloma prideva.

anmp - greš danes na balance??

lp

Oj,

mogoče se vam pa še jaz jutri pridružim, bom poslala mail za jutri, potem za naprej bom pa videla kako bo, jaz tudi ne vem točno kje je Metalka.
Danes bo baje sonček, tako da treba izkoristit, na gorenjskem baje že sije.

_____________________________

Začnite in končajte dan z nasmehom, saj vas nič ne stane, marsikomu pa polepša dan.

hoj,

Metalka je nasproti bivše knjižnice Domžale. Tam kjer je banka, potem greš pa naprej proti agro baru oz. radiu hit, če vam je kaj bolj znano.

lp