Ojla.

Hvala za mal moralne podpore . Res mi je malo hudo zaradi teka ampak vsaka stvar je za nekaj dobra. Samo, da se bo noga sanirala, potem pa gasa.

 za vse vaše izgubljene kilograme, se bom morala pošteno potrudit, da pridem do 58. 
Zaenkrat famozni čaj deluje (nisem zastopnica čaja, da ne bo pomote), ker res nisem lačna niti zvečer, ko mi vse dol pade in je mir in bi jaz kaj konkretnega pojedla. Paše mi samo čaj in to merjeno v litru. Žejna sem pa ves čas. Mislim, da bom prepolovila dozo, potem bi malo prišparala in bi lahko podaljšala rok 18 dni, za kolikor sem čaja kupila. Mal me moti le to, da se ponoči zbudim in ne zaspim do zjutraj. Moram na medover.net vprašat, če se kateri tudi to dogaja. Zaenkrat je vse pod kontrolo.
Tojeto1 sem 1x pregledala kaj vse za določene dele telesa prodajajo v Mulerju. Si ne bi mislila, cene pa zelo različne. Vprašanje je res, če deluje. ne vem koliko časa od poroda si, ker ostane taka razvlečena koža. Moja znanka je bila v Aktiviti na enem tretmaju, pa ji je mal zategnilo vse skupaj. Brala sem tudi o kavitaciji (ne vem, če sem prav napisala), mal zarad firbca. Men tudi špehek mal dol visi. Zdaj bom delala vaje iz joge, ki sem jo zanemarila,mogoče kožo mal skupaj zvleče. Sanja Ajda o ....

Dobro jutro!

evo, da poročam moje stanej....pri meni se je začelo premikati

moje novo stanje je 69,5 torej -1,3kg

jenii, sem vidla da se za herbalajf zanimaš...lahko mi pišeš na zs, če te kaj zanima...jaz to pijem in nimam nobene druge diete

jutro.
evo moje stanje je 69,5kg bol malo šlo dol samo vidim na vseh delih telesa da me je manj pa da se i telo totalno preoblikuje. sem začela z nekimi novimi vajami in mislim da mi je na mišice spet šlo tolk da sem najbolj vesela k se spet premika v smer v katero je treba

N€na in Jenii . Super, sem se že ustrašila, da bom ostala sama, ker ne duha ne sluha od petka na prej. Saj razumem, vikend je tudi zame najbolj "nabasan" čas z različnimi stvarmi.
Mene je manj za slab kilogram. trenutno 63,2 kg, do 58 kilogramov je še nekaj. Lačna nisem, luštev nimam.

Bravo vsem suhicam !!!!
Čez vikend sem tud jaz bl mal na netu. Too much dela doma s temi otroci, tko da loh saj mal zadiham med tednom, ko gre mali spat.

Evo še mojo težo: 72,5 kg (-0,5kg vs. prejšnji teden). Bi bla pa bl vesela, če bi šlo kj več dol.... ampak bolje išta nego ništa!

 za minus dekagramčke. Ja, pri meni je šlo ta teden tudi bolj slabo. Se pozna, da nisem uspela na niti eden sprehod (ali pa si nisem vzela cajta), pa še neki smo pekli, pa zopet ene koline..... Ja čist nepravi cajt je zima za hujšat. Samo, če človek do poletja hoče zgledat vsaj mal ok v kakih kopalkah............je trba začet študirat na to že sedaj. Moje stanje kil je 94,3. Pol kile manj. No, sej tud kr ok.
Čez teden vas samo berem (če mam kaj brat), pišem pa bolj takrat ko je nujo. Lenuhinja za pisat pač.
Fino bodte, pa migajte kaj, pa bejžte pred gripo.

ojla
evo mene po telovabi vsa polna energije kljub slabemu vremenu, prov dobr to.
sm očitno že odvisna od telovadbe ker komej čakam da je čas da se razmigam, pa še včeri k mi je totalno vrat zaštekal sem migala. jupi,to je res največja zmaga zame

SEZNAMČEK ZMAGOVALK S KILOGRAMI

ime:             - kg       začetni kg:   trenutni kg:   želeni kg:

Pat74            - 5,6kg
nena             - 3,3kg       72,8kg         69,5kg           58kg
jenii              - 2,5kg         72kg          69,5kg           62kg
Mala_Ajda    - 2,8 kg        66kg           63,2kg          58kg
tojeto1         - 3,5 kg        76kg          72,5kg           61kg
bibyzan        - 5,7kg       100kg          94,3kg           75kg 

niso javili podatke ta teden:
zarja28        + 0,5kg        70kg           70,5kg           59kg
GB                - 1,8 kg                                               - 30kg
kolumbo       - 1,3kg        83kg            81,7kg            
iskanje                            96kg                                  65kg 
Janey            - 9,8kg       94kg
žabicamala                      73kg                                 60kg


NE POZABITE
naslednje tehtanje 7.12.2009
 
Tiste, ki nimate v tabeli vseh podatkov, mi pliz javite, da bomo dopolnili. Pa tud javljajte težo čim bolj sproti. Pa kj napište za motivacijo, da bomo skupaj zmogli še več.

Kwa je zdej babone? Nobena nč ne piše ??

No, naj vas spodbudim:
A se zmenmo, da od danes pa do naslednjega ponedeljka ne pojemo nobeno sladkarijo (peciva, čokolade, bonbone, piškote,...tud čigumije ). A je kera z mano?
Men dela to največji problem. Pa da vidmo, kolk nas bo zdžalo do ponedeljka. Upam, da ne bom sama ostala v tem projektu ?

jutro tojeto

jaz sem s tabo, ker se tudi jaz borim z sladkarijami....sicer sem včeraj pojedla polovičko enega piškota s čokolado...toliko da si gušte pomirim....in ne morem verjet ni mi pasal...sem bila kar presenečena....

da ti povem, bi se večkrat oglasila tukaj pa debata nikakor ne steče.....ne vem kaj je z nami borkami .....včeraj pa nisem najdla nobene pametne misli, da bi katero bolj spodbudila, k pisanju in nobene motivirane besede, da bi nam pomagala pri izgubljanju kilogramov.....

Nimam niti časa, da bi pisala, včeraj v službi imela takoooo gužvo in kasneje tudi doma....smo bili celi dan zunaj in zvečer sem samo padla dol, mi je tamala zaspala šelo po 22.30 uri, jaz pa kmalu za njo ...saj verjetno samam veš kako je to....sploh če si sam za vse

Obljubim, da se bom potrudila

oj.
sem mela ravno namen vas mal nakurt k od nobene nič ni .
jest sem zraven s temi sladkarijami sam mi najbrž ne bo znesl, mam polnozrnate kekse s krispiji od grancereale pa je lih tolk da se mi tista pika udere k mam krizo pa mi gre kr dobr. mene ponoč če mi mali skos vstaja mi zmanjka volje in kšn košček čokolade napadem  sam rajš kr tele kekse.
jest sem svoje odmigala pol gremo še na sprehod, včeri sem bla pa tud ful pridna in sem še 2 km hitr hoje odhodila popoldan.
zdej mam že 1 kg manj kakor pred nosečnostjoin sem skupno že 13,5 kg minusa. ful dobr.
pridne bodite.
čao

jenii....pridna

Mi smo pa ravno notri prišli, nas ej zunaj tema ujela ..smo šli malo na sprehod pol je pa tamala skozi neki tekla, tako da lahko rečem da sem imela 1km hitre hoje ...mala bo sigurno tekačica na dolge proge ...

Jaz pa včeraj nisem jedla nič ''junk food-a''. YEA! Upam, da bo danes tud tko....

pridna...


evo jaz sem si pa danes šla na avtomat iskat en senvič, ker sem sadje doma pozabla , do trgovine se mi pa neda ker dežuje ...upam, da se ne bo na vagi preveč poznalo

Ojla,
ja res, tudi jaz nisem kaj preveč zgovorna, ker nočem gnjavit. Kilaža padla na 62,5 kilogramov. Brez apetita. Včer pekli Miklavžke in Parklje, pa ni bilo luštev.
Tudi sicer ne jem nobene čokolade, sladic itd, ker mi niso pri srcu. Smokijev, krompirčka sploh ne maram.
Ne bom imela luštev, težko pa bi se uprla kaki konkretni hrani, ampak ni panike. Mogoče pa bom jutri kaj več spravila vase.

oj.
evo bla "maksimalno pridna". telovadla nisem jedla vse kar sem vidla, čokolade čist preveč.
to pa pride od tega k mam tok pridnega sineta da mi sred noči se zbudi pol mava pa žur do jutranjih ur in sem totalno zmozgana se sploh ne morem najest. noro, tale sine moj je pa čist po luni delan in mam že tri dni norišnico.
upam da se umiri vse skupi.
pridno dietkajte pa se beremo.
čao

Mala_Ajda: blagor se teb k nimaš apetita. Jaz ga mam skoz, vsako sekundo, sam se moram nazaj držat.
jenii: saj bo zrasel, pa bo tud celo noč spal. Jaz se skoz s tem tolažim, pa je prec boljš.

Moj mož je odprl ''Veseli december''- je šel ven, jaz pa sama z otroci - ki so ravnakar zaspali in sedaj skušnjava - lušti pa taki - ko pogledam v hladilnik, kr ne vem kva bi vzela - mi vse pašeeeee !