hvala majabar :) zdaj si me pomirila... vem da bo se marsikatera zdaj zgrozila ampak tu in tam še vedno pokadim kakšnega.res je da sem prej pokadila škatlo in pol na dan, zdaj pa tu in tam kakšnega. sicer imam po vsakem pokajenem cigaretu ful slabo vest, ampak je tudi G rekla da boljše da postopoma zmanjšam, čeprav spet mnogi trdijo da je to lari fari... ne vem no... hvala za odgovor, res si me pomirila...

netyka dobrodošla med nami !
saj ne da se nekadilke zgražamo.....ampak...v tebi raste živo bitjece....popolnoma odvisno od tebe !!! Takoj stran s cigaretami!
Saj zmoreš !!!! Poznam mnoge...ki so lahko nehale med nosečnostjo....naj ti bo to motivacija....in seveda nadaljevale ko so nehale dojit....oz. takoj po porodu če niso dojile...
Nekaterim pa potem sploh ne paše več....
Že tako je veliko tveganja....in skrbi....da bo bebica rastla zdravo in.....zakaj bi tvegali....

še ena ki ima rok 17.11. 2010,
imam pa hčero 22.1.2009 tko da bo glih fajn!
pr taprvi se je ponesrečl, v drugo je šlo pa v prvo.
zdej sem v 12 tednu, prvi pregled sem mela 13.4., naslednga mam 14.5.
sam še prej pa nuhalno svetlina 10.5( genikologinja mi ni svetovala, ampak jst grem zarad sebe, da sem pol pomerjena) hvala bogu slabosti so že mim

fajn se mejte

pozdravlena!
tud jst sem prvo nosečnost kadila, včasih velik včasih mal, zadnja 2 meseca pa nič.
pol k sem rodila sem po 2 mesecih spet začela, sam zdej se morm pa pohvalt da že
3 mesece ne kadim!(ampak če bi mi zadišov čik bi pa tud pržgala, vsaj en dim)
ponavad ti zasmrdi čik, vsaj men je!

mej se

pa je bilo z otročkom potem vse ok, kljub kajenju?

Evo moje poročilo iz NS:

Veliki smo 6,9 cm, vse je bilo normalno vidno, srček bije 154 x na minuto.
Rezultati so tudi zelo obetavni: 21 - 1:7762, 18 - 1:8398, 13 - 1:123297.

Spol pa se ni videl , pa tako sem navijala, da bi se - bomo počakali na naseldnji pregled.

Gre katera na 3D ultrazvok - štajerke moramo na Ptuj, če se ne motim!

aja,....naslednji "uradni" pregled imam 25.5.

Ojla!

Kolesarjenje: midva z mojim sva šla včeraj s kolesi po Poti spominov in tovarištva (PST) okoli Ljubljane cca 32 km ker sva na koncu zaradi obnove za Bežigradom rezala en del trase. Bilo je supre, prijeten sonček, šoroka kolesarska pot... Le tisti vzpon na Golovec mi je nabil pulz sicer sem prekolesarila celotno pot z vsemi vzponi in spusti, le en del vzpona sva šla po cesti, ker se mi je zdelo res prestrmo. Sem bila potem doma čisto fuč in sem nujno pojedla dva kosa kruha z nutelo, da sem si cuker dvignila.

Zvečer sem imela pa težave z nespečnostjo. Pa totalno nore sanje sem imela celo noč od tega, da sem se obutala avto v enem spolzkem ovinku pri preveliki hitrosti, pa da sem po ozvočenju v nekem obmorskem kopališču slišala, da sem rodila in sem si rekla, da sem zamudila in sem šla res rodit, je bil otroček že čisto pravi, luškan zdrav... do tega, da sem našla en kamen, ki se je kasneje spremenil v eno kroglo z meduza lovkami (neko vesoljsko stvar...) in sem ga s silver tejpom oblepila, da ni več lovk stegoval. V glavne odklop, toliko norih stvari se mi že dolgo ni sanjalo na enkrat. No potem sem se za piko na i še zbudila in se spraševala če tisti vzponi niso škodovali moji pikici pa me je danes pomirila prijateljica, ki je prebrala Pušenjakov odkovor da zelo aktivno športanje v nosečnosti ne škoduje, če je nosečnica trenirala že pred nosečnostjo in ima kondicijo že od prej.


< Sporočilo je popravil ljubljana -- 29.4.2010 21:32:45 >

netyka moja mama je celo nosečnost kadila pri meni in pri sestri pa je bilo z mano in mojo sestro vse OK Ob rojstvu sva bili nekoliko lažji ampak nič resnega, moj prvorojenec me je rahlo prehitel po teži, ampak jaz nisem nič kadila. To da kajenje škodi že tako ali tako veš, če se le da prenehaj če ne zarad otroka pa tudi zaradi obeh, saj te otroček ne bo rabil samo do poroda ampak še kar neka let po rojstvu. Pa verjetno ti niti malo ni vseeno ob misli, da bi fasala kakšnega raka na plučih, ko bo otroček še majhen. Sedaj si mamica in nisi več sama, sedaj dihaš za dva.

Maximara kako je bilo na nuhalni?

Trebušček, tiste, ki se sekirate okoli neopaznega trebuščka, ne se sekirat jez sem v 12 tednu pa sem še čisti ploh, bi šla brez težav smenat kakšno reklamo za kopalke. Le oprsje bi si morala izdatno povečati. Kaj čmo takle mamo ene se pritožujete nad velikostjo košarice jaz se tudi pa ne zato ker moram kupiti večjo ampak zato ker je zame sploh ne delajo, tako majhne številke imajo samo v najstniškem HM-ju , pa še tam je sam modrc, brez kakšnega opaznega oprsja. Imam pa zato toliko manj težav pri teku in športanju. Nikoli nisem rabil športnega modrca. In na sploh je v moji omari samo en push up modrc z dvojnimi silikonskimi blazinicami za kakšno večerno obleko za enkrat ne 3 leta. Se pa tolažim s tem, da mi bodo do smrti na mestu stale in se ne bojo povesile, ker se nimaj kam In naj na koncu dodam še to, da sem vse tri otroke dojila zelo dolgo, prvega do 3 leta, drugega do 2,5 tretjega bom pa tudi skoraj do tretjega, pa mi nikoli ni bilo potrebno dodajati adaptiranega mleka. Ja res pa je, da so v času maximalnega dojenja izgledale fantastično, sem se počutila k kakšna Pamela anderson



< Sporočilo je popravil ljubljana -- 29.4.2010 21:53:34 >

tejci1981 Super rezultati

Pri meni pa je bila zelo neugodna lega pikice pa maternico imam nekako posevno obrnjeno (bolj proti krizu) in je bilo nemogoce videti glavico v celoti. Dr. Pelkic se je dolgo trudila, poslala naju je se na 15 minutni sprehod, da bi se otrok obrnil, pa zal ni bilo nic. Jaz sem med sprehodom z mojim dragim se stojo na glavo naredila pa ni pomagalo. Prenarocila me je za ponedeljek v UKC na vaginalni UZ ali pa normalnega, ce se bo nekdo odlocil, da se bo malo obrnil .
Srcka pa smo poslusali in je bil 162 bpm :) Moje prvo ali drugo vprasanje pa je bilo za spol, ce se ze kaj vidi . Torej, komaj cakam ponedeljek.

Uzivajte punce!

Torej, ce je tvoj organizem navajen naporov iz treningov, potem tudi med nosecnostjo ni nic hudega, ce vzdrzujes kondicijo in misicni tonus. Sem pravilno razumela?
Jaz sem pred nosecnostjo nekajkrat na teden trenirala, ampak sem postopoma prenehala takoj, ko so se pojavili prvi znaki . Nikakor mi ni vec nic odgovarjalo, se joga ne. Bila sem vedno ali preutrujena, brez fokusa, motivacije ali pa mi je bilo tak slabo, da sem zelela samo lezat in spat. HB se sedaj ze pocutim bolje in imam iz dneva v dan vedno vec kondicije.

Jutro punce!

ljubljana, si me pa nasmejala navsezgodaj  Jaz si tudi želim kakih smešnih sanj  Jaz ponavadi kar neke bedarije sanjam, še smešne niso...pri tvojih sem se od srca nasmejala  O zakon!

Vsem čestitke za odlično NS! maa2010, kaka srečka si, boš kar 2x videla svojo pikico...upam da se ti pikica v ponedeljek ne bo več skrivala

Madonca ste vse aktivne...jaz imam kar slabo vest...no res je da sem omejena pri gibanju zunaj med sezono...ampak sem pa prej več kot eno leto vsak drug dan izvajala pilates in pa vaje za hrbet...ko pa sem zanosila, pa sem nehala, ker sem vedno dobila krče v trebuhu...mi je tudi g odsvetovala, če imam bolečine. Tako da sem se že grozno polenila...ne vem če bi zmogla 10 trebušnjakov sedaj  Upam da me ne bo spet hrbet začel boleti! No ja, saj samo čakam še kake 3 tedne, da bom res iz rizičnega obdobje, potem pa upam da se vključim v kako vodeno vadbo za nosečnice...ima katera kake izkušnje s tem?

netyka, moja mama je tudi kadila vse tri nosečnosti, pa smo se vsi trije rodili zdravi in tudi dobro rejeni  Jaz sem še sedaj  Če imaš voljo poskušaj opustiti, če pa ne gre, pa čim manj in se ne obremenjuj preveč s tem, ker stres tudi zelo škodi.

Joj petek je  JUPI!!! Če bi vsak teden imel samo 3 delovne dni bi človek še z veseljem šel v službo

Uživejte!

Majabar, ujej ja, sem kar hitro ugotovila, še dobro, da grem potem še enkrat prebrat , sem tud tako bučko usekala kot ti zadnjič (tedni - meseci )
Drgač nam je pa sedaj vse oproščeno, ko smo čisto v drugem svetu .

Zanima me pa, če še katera spi na trebuhu. Meni je še vedno to najljubša poza in če si le prjatlce uštimam tko, da me ne boli preveč, spim kar na trebuhu (dokler seveda še lahko )

Pa tudi športnim aktivnostim se poskušam čim manj izogibati, čeprav me tudi na kak lep dan vseeno položi v pojstlo in zaziba v kratek dremež, ne morem se upreti .

Trebuh pa zjutraj še dokaj raven, že takoj ko kaj spijem, se mi pa zdi, da že nosim balonček s seboj.

p.s. - sem šla pa za foro Majčice brat, pa se včas kar nasmejim, pa tudi zamislim, kaj vse nas še čaka...pa saj bo...tudi to bomo dale skozi, pa bo potem vse lepše.

Uživajte na ta lep dan, pa kak deci, če greste na kres si le prvoščite , sej to je za kri.

Rekreacija tudi mene zanima. Namreč vedno sem veliko tekla, tudi zdaj še nekajkrat na teden 5km, a me včasih zaskrbi kakšen post. Za moja leta naj pulza ne bi imela več kot 140. Se mi je pa pulz med nosečnostjo že v mirovanju dvignil in 140 dosežem praktično takoj, ko naredim tri hitrejše korake. Sem brala, da športnice velikokrat rodijo zahirančke, ker pride skozi posteljico premalo kisika. Ne vem, kaj bi bilo najbolj pametno. Verjetno bom šele ob porodu ugotovila, če sem prav ravnala skozi nosečnost.
Lep dan vsem! Jaz pa na Šmarno Goro;)!

Jutro novembrke!

se vam še jst pridružim . Res vas je lepo brati! Big mamma, čestitke za tako lep in izčrpen seznam

Big mamma ali strippy nekaj podatkov za seznam: stara sem 30 let, sem iz Domžal, druga nosečnost, enega sončka že imamo, trenutno spola še ne vemo čist ziher, ampak na nuhalni naj bi G vidla punčko , NP imam 18.5., NS sem imela 22.4., PDP bi bil 2.11.. To je to.

Drgač pa maximalno uživam v in upam da bo tako tudi ostalo. Na začetku mi je bilo kr slabo in sem tudi krvavela, ampak to je vse že za mano. Zdej imam pa tok energije, da bi kr poletela.

Kako ste kaj ve?

Lep sončen vikend vam želim

_____________________________

Ponosna mamica dveh sončkov:-))

pozdravljene,

moje slabosti so še vedno grozne, tako da se predvsem kar se gibanja tiče, lahko skrijem pred vami. bog ne daj da mi gre pulz čez 100, že letim bruhat. sicer pa sem bila predvsem v prvi nosečnosti precej aktivna in mi je G nekje v 7 mesecu rekla, naj malo zmanjšam tempo (čeprav mi je gibanje takrat res pasalo in tudi natrenirana sem bila - od gora, smučanja, teka na smučeh, teka in intenzivnih sprehodov - pa še trebušček je bil v prvi nosečnosti dolgo komaj opazen). Tudi na nosečniško telovadbo sem hodila pozimi, pa mi ni najbolj odgovarjalo, ker je šlo za neke vrste aerobiko, ki je ne maram. Potem mi je v 8 mesecu G ugotovila, da imam I. stopnjo kalcinacije posteljice in nekoliko slabše pretoke (sum je bil na zahirančka), kar pa naj ne bi bilo povezano s telesno aktivnostjo, sem pa kljub temu potem do konca več počivala oziroma so prišli v poštev le še sprehodi. Prvi otrok je bil potem res manjši kot je povprečje (ampak ni bil zahiranček), sicer pa tudi jaz in moj spadava med manjše predstavnike naše vrste .
V drugi nosečnosti sem bila manj aktivna, ker mi je bilo kar dolgo zelo slabo in tudi trebušček sem imela že v 4 m tak kot v prvi nosečnosti na koncu. in ni šlo. tako da sem omejila le na sprehode. v tej nosečnosti pa sem čisto out. moj vsakodnevni tek in pilates dvakrat tedensko sta se spremenila v vsakodnevno ležanje na kavču, tako da se še dodatno slabo počutim. upam, da bo potem ko bo slabost mimo, šlo vsaj s sprehodi.

tako, malo sem pojamrala, pa se takoj bolje počutim.

čau

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ojla,

najprej bi se rada opravičila, ker sem big mammo prosila da dopolni seznam, ampak šele zdej sem se prebila čez vsa sporočila in opazila da se je big mamma poslovila od nas. Big mamma, če to bereš res oprosti in upam, da boš kmalu spet vidla črtico.

Ne vem katera zdej posodablja sezname...upam da me bo dala na seznam.

Lep dan še naprej!

_____________________________

Ponosna mamica dveh sončkov:-))

 ooooo lepo pozdravljene nove novemberke !!!!!

Moje stanje se umirja...od bolečin predvčerajšnjim jih je ostalo le še malo....verjetno pomaga ker res spet počivam....počivam.....počivam.....kot da prej nisem....

Sabost.....meni je še vedno slabo slabo slabo....mi je pa danes začuda teknilo kosilo, solatka in ribice....ampak samo tačas ko sem jedla...ko sem nehala...spet tist okus v ustih bljak bljak....
Sploh nimam občutka, da so prazniki.....verjetno zato ker ne grem kam ven, med ljudi in žurat....vsaj dokler ne mine cvetni prah...
Mislim tako čuvat sebe še kir teden....dva ...tri....potem pa v pogon....kolikor se bo zaradi alergij dalo.
Jaz sem bila lani ful športno aktivna.....kolesarjenje ipd.....vse do pozne jeseni....ko sem imela operacijo noska.....in posledično morala mirovat dva meseca.....pa lih sem se spravljala nazaj v pogon pa sem izvedela da sem nosečka..
Tako da bom počasi, ko minejo krizni tedni in se umirijo alergije, najprej začela s sprehodi.....

Se pa vsak dan pogovarjava z najino pikec/pikico....
Sem se že navadila na vse svoje nosečniške težave....zdaj samo čakam da minejo pa pride obdobje energije in vsega kar spada zraven.


Lep vikend& praznike  !!!!

Soncchhek, ob prebiranju tvojih postov se malo potolažim, ker vidim, da nisem edina s temi zoprnimi slabostmi. meni vsaj alergije ne delajo težav, ampak slabo mi je pa tako, da ni za nikamor. cele dneve jem, ker dokler jem je kolikor toliko ok, takoj ko neham pa bruuuhhh. bog ne daj pa da sem lačna... okus v ustih... o tem pa raje ne bi ali pa o umivanju zob in zobni pasti... ajajaj...

ampak saj bo minilo, ne?

ajne1 jaz imam take okuse pa slabosti že nekje od 5tega tedna.....zdaj se  mi pa izteka 11ti.....
vsaj buhanje se je umirilo....samo še na vsake par dni....
slabo pa cel čas....ampak se vseeno trudim da kar naprej jem....čeprav po kilcah še kar lezem dol ampak počasi....vsega skupaj je minus skoraj 8....

dokler jem ima hrana še nek približen okus....ko neham fuj...
joj zobna pasta je meni še umetnost....nobena mi ni ok.....pač počakam vedno da kiro uro po jedi šele grem umit zobe....če ne še hrano izbruham...

Ja nobeno pretiravanje ni OK 2x tedenska vadba z pulzom do 150 je pa po moje sprejemljiva, spomnim se, da sem v drugi nosečnosti hodila 1x tedensko na vadbo za nosečnice v staro porodnišnico, pa sem se kar dostikrat zadihala in imela pulza sigurno tam okoli 170-180. No se je potem otroček 9 dni pred rokom rodil s težo 4060g, velik je bil pa 54 cm. Še dobro da nisem čakala do roka ker bi me po mojem razneslo med porodom, ker bi imel mali 4500g. Kar pa je glede na mojo velikost 165 in težo 55 kg ogromno. Vrhunske športnice trenirajo 2x dnevno in vsak terning nabijejo pulz na 85-90% Kar je cca 180-190 bpm odvisno od let in maksimalnega pulza. 2-3x tedensko zmernega teka ali kolesarjenja pa vsekakor ni preveč. Trebušnjaki se odsvetujejo, ker se baje maternica preveč krči so pa druge nosečniške vaje za krepitev trebušnih mišic in hrbtnih. Npr. Ležiš na hrbtu in dviguješ noge ali pa izmenično zgornji del trupa (do 15cm nbad telmi) Lahko pa tudi oboje na enkrat (do 10 ponovitev in umiritev pa potem spet in tako do 3 serije dnevno. Potem se lahko obrnete na bok in spet dvigujete nogo od tal in jo zadržite nad tlemi... Vaj za nosečnice je sigurno tudi na netu ogromno. Obiskovala sem pa tudi vadbo za nosečnice v vodi na FŠ in je builo super.  

škorpijonček tudi jaz še tu in tam spim na trebuhu, čeprav se res trudim da ne bi... ampak mi je res najljubša poza za spanje in kar težko potem zaspim drugače
nadinne in ljubljana hvala za informacije... sicer sem pa že na dobri poti da popolnoma preneham...
upam da me kmalu dodate na seznam. aja, pa naslednji redni pregled imam 27.5, nuhalno pa 18.5
Lep bo ta mesec maj ko bom svojo pikico videla kar dva krat :) pozdravček vsem novemberkam, jaz grem kar v posteljo ker ta utrujenost nikakor ne izgine... poljubčke

< Sporočilo je popravil netyka -- 30.4.2010 18:24:19 >