IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
ja mal potuhe pa ja mor bitsej boš sama videla da jo boš potrebovala kdaj veš
NO GO, NIČ VEČ, to je pa že višek kaj počnem"
_____________________________
You can't fix stupid.
03.10.2010, 12:54
RAKICA1
1925
IZVIRNO SPOROČILO: Ronči
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
ja mal potuhe pa ja mor bit
NO GO, NIČ VEČ, to je pa že višek kaj počnem"
Kaj pa takega počneš da si tako huda kaj
03.10.2010, 15:15
RAKICA1
1925
Ranči kok si pa visoka če ni skrivnost skje si drugač.No sej nisi sam ti bajsa saj sem tudi jaz bila prej pa sem shujšala sam volja pač mor bit če boš imela voljo boš tudi shujšala brezproblemu veš in kakor si zagreta vidim da boš shujšala
03.10.2010, 22:13
malecka
1665
No na začetku sem se javila... sedaj pa nič. Ampak sem še vedno z vami:
začetna 80 kg
cilj 65 kg
višina 163 cm
In ja komaj čakam službe, da ne dom tolk jedla....
_____________________________
Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.
03.10.2010, 22:15
malecka
1665
Hmmm kdaj se pol tehtamo? V ponedeljek....!?
_____________________________
Živi tako, da bodo tvoji otroci pomislili nate,
ko bodo razmišljali o poštenosti,
ljubezni in pokončnosti.
03.10.2010, 22:43
Alex01
2289
Začetna 78 kg (tehtano 29.9.)
Cilj: 65 kg
Višina 165 cm
Jutri zjutraj se pa stehtam, čeprav me je kar groza, glede na to, da je bila ta vikend trgatev
A grozdje redi?
< Sporočilo je popravil Alex01 -- 3.10.2010 22:44:12 >
04.10.2010, 05:30
Ronči
1314
evo jutranje tehtanje 72,5
visoka sem celih 158
_____________________________
You can't fix stupid.
04.10.2010, 12:10
RAKICA1
1925
No jaz sem raj za petek kot pa za pondelk
no meni je pa pokazalo 70,80kg tako da sem zelo vesela če bo tako šlo do nevega leta pomoje da shujšam do idealne teže če nebom grešila preveč
04.10.2010, 12:16
RAKICA1
1925
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
EVO PUNCE NAM TABELE
IME DATUM 4.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
RAKICA 71,20 70,80KG
65KG -0,40KG
MALA TINKA 79KG
69KG
MORRAK 71KG
60KG
RONČI 73KG 72,5KG
60KG -0,50KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG
65KG +1,30KG
SACHERCA 76KG
65KG
MALECKA 80KG 80KG
65KG
ALEX01 78KG 77,60KG
65KG
Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
[/quote]
04.10.2010, 13:29
Buska
662
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
EVO PUNCE NAM TABELE
IME DATUM 4.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
RAKICA 71,20 70,80KG
65KG -0,40KG
MALA TINKA 79KG
69KG
MORRAK 71KG
60KG
RONČI 73KG 72,5KG
60KG -0,50KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG
65KG +0,7KG
SACHERCA 76KG
65KG
MALECKA 80KG 80KG
65KG
ALEX01 78KG 77,60KG
65KG
Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
jaz sem kar popravila :-)
pri meni skoz niha +1 do -1 tako, da se ne sekiram
_____________________________
nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png
04.10.2010, 14:03
RAKICA1
1925
Buška oprosti ker sem se zmotila ni namenoma samo sem računala od dvejset na gor res oprosti
04.10.2010, 19:02
Buska
662
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
Buška oprosti ker sem se zmotila ni namenoma samo sem računala od dvejset na gor res oprosti
nc hudga ... danes ni blo z jabolki nic, sem jedla normalno ... mogoce mi celo jutri rata _____________________________
nas soncek Jaka nas je obiskal 8.1.2013
...............
http://lb1f.lilypie.com/U0qmp1.png
05.10.2010, 08:31
RAKICA1
1925
Jutro da vam najprej postrežem z eno
upam da vam bo pasala ker meni zelo.No jaz pa sem včeraj bila mal poredna in grešila zvečer je hotela hčerka sendvič in sem še jaz malo pojedla zvečer ob 20h tako da se mi je danes kar poznalo da nisem nič dol spravila da sem bila potem nase huda zakaj sem grešila pa tako lepo sem cel dan bila pridna 
danes pa upam da nebo grešenja nič pa popoldan moreva z hčerko plakat narediti jesen tako da nebo časa misliti na hrano
05.10.2010, 08:49
Zanica
537
Punce, včeraj sem bila na pregledu pri kardiologu, nič nisem izvedela, v začetku novembra imam obremenitveni test in UZ srca. Ker sem bila aktivni športnik skoraj 6 let v najstniških letih, mi je zdravnik rekel da je možno da tisti ki so se ukvarjali zelo aktivno z športom v mladosti in so potem nehali imajo pozneje težave z srcem :(
Ne vem kaj bo, vendar je svetoval DIETNO prehrano in zmerno telesno aktivnost......
Je katera iz Celja od tistih ta novih?
Jaz hodim v fitnes titanium, oz. bom spet začela hodit....
Od diete v zadnjih dneh ni bilo ničččččč.... Enostavno se NE SPOMNIM da ne smem to in to???? Lakota je močnejša od zdrave pameti.....
A ste spile ?
Pozdravček
05.10.2010, 09:18
Sacherca
1887
Jaz sem pri sebi ze ugotovila,da to,da ne jem zvecer ne pomaga zelo. Treba je migat,tu pa mi vedno zmanjka volja. Moram si nekaj najt za migat
05.10.2010, 09:35
RAKICA1
1925
Sacherca vem kako je z miganjem tudi meni ni kaj preveč za miganje bo pa potrebno če bom hotla trebuh da zgubim da mal migam drugač bo pa potrebno zvečer po možu mal več migat da bova kaj nardile za miganje mal heca
Zanica upam da bo steboj vse vredu poskusi več spiti vode in ti bo lakoto malo zmanšalo vsaj meni jo zelo zmanša pa poskusi po malem čisto jesti saj ti bo uspelo boš videla
05.10.2010, 16:46
RAKICA1
1925
Potem imam še 10% za zgubit približno 30%pa še za telovaditi
to pa nevem kako mi boo uspelo jojojoj upam da mi bo.No da se pa pohvalim danes sem telovadila
pridno in je kar pasalo tako da bom poskusila še malo zvečer jutri zjutraj pa ko 
zapančka bomo ponovno veselo migali tako da zgubim trebuh vsaj malo
05.10.2010, 16:49
RAKICA1
1925
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
EVO PUNCE NAM TABELE
IME DATUM 4.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
RAKICA 71,20 70,80KG
65KG -0,40KG
MALA TINKA 79KG
69KG
MORRAK 71KG
60KG
RONČI 73KG 72,5KG
60KG -0,50KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG
65KG +0,7KG
SACHERCA 76KG
65KG
MALECKA 80KG 80KG
65KG
ALEX01 78KG 77,60KG
65KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG
75KG
ZANICA 110KG 110KG
70KG
Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
