Sonya, Gigi, usnje na sedežni je cool, če imaš detece! Jaz že vem... Meni se ne zdi, da bi se kdaj poleti lepili nanj, če pa bi se pa bi dala spodaj kakšno bombažno dekco, pa bi bila zadeva rešena.

Gigi, rada bi eno tvoje mnenje glede oljčnega olja, prosim. Jaz ga uporabljam tudi za cvrtje, ampak sedaj sem izvedela, da ga ni dobro pregrevati nad 70 stopinj. Bolj, ko brskam po netu, več mnenj in dokazov najdem - ene v eno smer (da je vredu) in ene v drugo (da ni OK). Zelo deljena mnenja stroke, bi rekla. Kaj pa ti praviš?

Oj
Sem samo malo preletela, da vidim kako je z nosečkami in seveda nenosečkami...
Tudi jaz sem že od novega leta na dieti proti zakisanosti. Saj niti ne vem,če sem ampa kpaše malo zdrave hrane. Isto jesta tudi otroka in mož. Kupila sem si knjigo resnice in zmote o kandidi in na kulinarični našla recept za zdrav pirin kruh in smo začeli Zjutraj pijem še glino, zvečer pa kapljice iz grenivkinih pešk. Malo smo tudi shujšali


_____________________________

Daj vsakemu dnevu možnost, da bo najlepši v tvojem življenju!
(Mark Twain)

Pa smo po večih letih le dobili nagrado in to kar dvojno:):)

Se spravljam delat, pa sem še mal pokukala sem

Sonya jaz nekako mislim, da so te bolečine morda malenkost posledica AC, večinoma pa imamo ob takih situacijah velike oči..saj veš kaj mislim. Bolj smo pozorne na vsako stvar..strah ima velike oči... Pestke, da je to kar mislim. Počitek ni odveč! Kakšen dan bolniške tudi! Če bi se ti zdelo, da se bolečine stopnjujejo pa takoj k zdravniku!

Miši kaj novega glede izpita?

Mme Blančet      za dieto in zgubljanje kilc . Zdej pa že lahk zlezeš v moto kombinezon?

Lana70 sva nekako podobnih misli glede usnja . Mnenja so deljena. Sonya se bo itak mogla sama odločit

Alpog olivno olje...hja..sem kar študirala to zadevo... se pogovarjala z nutricionisti, vrhunskimi chefi, tako slovenskimi, kot italijanskimi... in prišla do zaključka, da le ni tako rakotvorno, kot pišejo v nekaterih medijih. Nič bolj, kot nekatera druga olja. Baje je še keč v tem ali je hladno stiskano ali toplotno obdelano. Hladno stiskano (tisto najboljše kvalitete - iliti ekstra deviško) ne prenaša dobro visokih temperatur. Bolje prenaša visoke temperature tisto, ki ni oh in sploh deviško
Od "naših" olj najbolje prenaša visoke temperature sončnično in repično olje. Bog vari kupovati olja za cvrenje ipd pogruntavščine! Ta olja so sestavljena iz "ostankov" različnih olj, ki različno prenašajo temperature. To je veliko večji šit, kot npr olivno...da ne govorim o kakšni masti za pomfri. Ajooojj
No, da povzamem. Jaz imam ponavadi doma 2 vrsti olivnega olja. Eno "tapocensko" na katerem kuham  in eno vrhunsko za solate, polivat ribe, ko so pečene ipd.
Cvrem le malokdaj, če pa že - takrat uporabim sončnično ali repično olje.
Moram pa rečt, da nisem "na ti" z maščobami v trdem stanju (ala kokosova mast). Nekako imam občutek, da so "trde" maščobe zdravju manj prijetne. Čisto laično namreč gledam na zadevo. Če se nekaj strdi na sobni temperaturi, se bo tudi v mojem telesu..in to se mi ne zdi ravno OK. Verjetno se marsikateri nutricionist ali dietolog ne bo strinjal z mano..to je pač moje mnenje..
Saj uporabljam maslo za popestritev okusa ali pri sladicah, občasno tudi rastlinko mast (raje kot margarino - dajte jo enkrat v mikro, pa boste videli kaj iz nje rata ), vendar se izogibam temu kar se da...
Še nekaj! Mediteranski narodi olivno olje uporabljajo na vse možne načine! In znano je, da ravno mediteranski narodi najmanj obolevajo za rakom..

Aja še to: če je nekaj dobro ali slabo za zdravje boste najlažje vedele po tem, kako se obrišete, ko greste kakat. Če se nikakor ne morete obrisati samo pomislite kako zapacano je vaše črevesje.. No..tole je spet ena mojih pogruntavščin, ki ni nujno, da drži. Je samo moje razmišljanje kakšno škodo si lahko delamo z vnosom napačnih živil.
Še ena taka glede maščob...če si roke umijete z lahkoto, ko so zamaščene (npr od rib, olivnega olja) se pravi, da tudi organizem hitro predela te maščobe. Če imate roke od sv. masti, putra..si jih boste kar dolgo umivale...isto velja za telo.

Ufff sem spet pametna . Grem delat

_____________________________

Nikoli ne dobiš želje, ne da bi dobil tudi moč, da jo uresničiš.
Vendar moraš vseeno kaj narediti za to.

Hmm v izogib nesporazumom...
Tolk sem naložila, da ne vem če sem bila dovolj jasna
Alpog za cvrenje ga jaz nikoli ne uporabljam. Če npr pečem biftek, kjer ponev ogrevam na visoko temperaturo tudi ne. V tem primeru raje uporabim sončnično ali repično. Kakšen telečji zrezek ali zelenjavo pa popečem na olivnem (če pečem na zmerni temperaturi in na hitro). Pravijo, da je previdnost mati modrosti

Zarči pošlji mi, da vidim kaj si dobila. PCOS je verjetno to, kar jaz že skoz mislim

Miklca upam, da dragi čimprej pride domov

< Sporočilo je popravil gigi1 -- 30.1.2011 22:37:10 >

_____________________________

Nikoli ne dobiš želje, ne da bi dobil tudi moč, da jo uresničiš.
Vendar moraš vseeno kaj narediti za to.

jutro babe žabe  pa še dedc




Zarja, a ti potem imaš PCOS ali ne?

_____________________________

"Če ne moreš pomagati, nagajaj.
Važno je, da si zraven!"

Helou

Miši držim pestke . Sporoči kako je šlo. Verjamnem pa, da se ti gravža ta piflarija .

Zarči pošlji, ko boš lahko. Glede PCO:  tudi, če so ga diagnosticirali le v tem primeru, je res pametno, da paziš pri prehrani    

Lana70 pri prehrani imam jaz tak občutek, da so nekatera živila v nekem določenem obdobju kar "moda" in potem pogruntajo, da ni vse tako oh in sploh dobro, kot so mislili... Se spomniš kako so hvalili špinačo, ko smo bili majhni? No..potem so pogruntali, da je špinača zelo občutljiva na spremembe pri pogrevanju in že je bila rakotvorna in nevemtikajževse . Zato sem jaz previdna in zadeve uporabljam po lastni presoji in občutku. Velikokrat tudi pomislim na "stare" recepte. Naši stari so vedeli kaj gre dobro skupaj. Če si naprimer kos kruha namažeš z zaseko, svojemu telesu ne boš naredila usluge, če pa kislo zelje zabeliš z ocvirki ne bo velike škode .
In tisto glede brisanja . Verjamem, da si se nasmejala...je pa tako, da kar veliko bolezni izhaja ravno iz zapacanega črevesja. Če strupi predolgo ostanejo v črevesju nam naredijo veliko škode.
Sonček? Kaj je že to? Pri nas je megla

Hermič kako ste?

Lupčke vsem

_____________________________

Nikoli ne dobiš želje, ne da bi dobil tudi moč, da jo uresničiš.
Vendar moraš vseeno kaj narediti za to.

Dober dan dame! Kako ste v tem ničkaj lepem dnevu? Ker nimam nič pametnega za povedat se javim samo takrat, ko navoham recepte. Tako, da bi Hope tudi jaz prosila, če mi jih pošlješ na mail: bozena.drobne@dem.si.
Tak, uživajte vse, da ne naštevam, ker vas je preveč

Pozdravljene,

hvala, hvala za izrečeno sožalje vsem ostalim.

Pupe, če ste noseče, prosim pozabite na mojo izkušnjo- glejmo na to, da je z mojo izkušnjo izpolnjena kvota negativnih rezultatov - torej se ve nimate nič več kaj bati in skrbeti. Mislite pozitivno na pozitiven rezultat, dan za dnem, bodite srečne, uživajte v svoji nosečnosti trenutek za trenutkom in si pri tem predstavljajte, da imate že v rokah en ali dva zakladka! Uživajte! Še nekaj - čimvečkrat se smejte in ne mislite!

Pupe, ki še niste noseče- če ste pred postopkom ali v samem postopku, pazite na svojo prehrano, mislite pozitivno, bodite srečne, saj so tudi postopki u. poslani od Boga, v samem postopku pa isto mislite na pozitivni rezultat, ob vsaki injekciji ste bližje pozitivnemu rezultatu - da dobite en ali  pluska in potem pričnete z svojo nosečnostnjo. Tudi ve, poiskušajte biti čimveč dneva pozitivne, vesele, srečne in brez misli.

Vse me ostale, ki ste v fazi predaha, pa uživajte življenje vsak dan, vsako minute, dovolite si biti spet ve, najdite in izživite svoje skrite želje, veselja, srečo.

Mislim na Vas, rada Vas imam.

Poslala vsaki po 2 maila zaekrat, če katera ni dobila naj mi javi.

Glede olja: se tudi jaz ne spoznam, za solate imamo domače hladno stiskano, za peko pa tudi iz trgovine- na njem prav piše za toplo obdelavo, ali kokosova mast (eden-cocosfett). Cvremo zelo malo in takrat uporabim kokosovo mast v kombinaciji z sončničnim ali za cvrtje. Jaz mislim, da ob taki mali uporabi je vseeno oz nima kaj bit. Za peciva in piškote rabim kokosovo mast z okusom po kokosu, vsako maslo se lahk skrije , včasih pa tudi kar becel (masla in margarin praktično ne kupujemo). Sem enkrat stopila kokosovo mast, pustila 2 dni, pa se ni nič nazaj strdila, tak da najbrž nimam kakih kokosovih kock v žilah .


Če tako gledamo, vsi pravijo pojest celo sadje z lupino, ker tako dobiš več vitaminov, a po drugi strani spet lupine bog ne daj, ker je ravno tu največ strupov. Očitno ni več stvari oz hrane, ki ne bi po eni strani priporočali in po drugi odsvetovali

Hope2- hvala za recepta, dobila oba in se mi že sline cedijo, to je hrana, ki jo imam zelo rada tak, da mislim da se bom zredila po tem hahaha

Hope2, še tukaj: hvala  !!!
Mi tud uporabljamo kokosovo mast za vse...cvremo pa tako praktično ničesar. Je moja tavelika huda kontrola pri nezdravi prehrani (saj veste, kakšni so dohtarji, ups: bodoči dohtarji ), sem bla tud v nosečnosti skoz pod kontrolo...sej zato sem se še "sprejemljivo" zredila. Zanjo seveda veliko preveč !


_____________________________

Kot sončni žarek nas vsak dan razveseljuješ!

ekola, tudi ta zadnji izpit smo pospravili , zdaj se bo pa resno treba odločiti glede teme za diplomsko.

hvala vsem za pestkanje

_____________________________

"Če ne moreš pomagati, nagajaj.
Važno je, da si zraven!"

bravo mismis, pridna si ful, energije vidim, da imaš dovolj, super si ... zdaj pa še diploma.. za lekturo se pa jaz javim ..

_____________________________

...svet je poln lepih rožic tete Pehte...

sonči hvala, kako vi rastete? sem ujela zadnjič vajin kulski spomin  a bo kaj tortice danes?

_____________________________

"Če ne moreš pomagati, nagajaj.
Važno je, da si zraven!"