Lepo da is se javila

. Jaz sem vsak dan prepričujem, da začnem z jogo, pa mi nekako ne gre

. Mislim da lahko pač telovadiš, če so dobro počutiš. Za križ bo sploh fajn.
Jaz sem kar se teka tiče malo skeptična, ker poznam eno mamico in se ji je po porodu črevo zasukalo

.. Trebušne so lahko še ohlapne (sploh če je bil velik razmak med mišicami) in je fajn prvo te v red spravit (trebušnjake po CR komot delaš, mišice niso prerezane). Tako se je njej med tekom debelo črevo spustilo in nekaj obrnilo... Nič kritičnega, ampak ni več kjer bi moralo biti.. Pri teku so le tresljaji..
Imaš cel kup vaj na youtube in tudi RR, pomoje je najbolj pametno s temi začeti, vsaj prvi mesec.. Ene mamice so pa srečke, ker jim mišiče takoj nazaj skočijo (pomoje tiste bolj pridne, ki so redno prej telovadile)
Otroški dodatek - čimprej daj vlogo, jaz nisem odločbe čakala, čeprav bi nama v marcu potekle. Tako sem še za januar popravljeno dobila..