Tri, štiri, zdaj! Štartamo!...

za par minutk prehitevam..


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

Moj želodec se že oglaša 

Grem še jaz z vami? A to samo piješ 24 ur?

_____________________________

Zmeraj znova opažam, da slabi ljudje na tem svetu držijo skupaj, celo če se še tako sovražijo. V tem je njihova moč.
Dobri ljudje so osamljeni in to je njihova slabost.
(Jevgenij Jevtušenko)

Kakšna dobra ideja za kosilo? 

_____________________________

...and once you have tasted flight, you will walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been and there you long to return. -- Leonardo de Vinci
AMEN!

Se vam pridružim tudi jaz, čeprav sem ob 7h zajtrkovala. Čaj brez sladkorja lahko spijem?

gorenjska verzija jedilnika po luni - zjutraj popiješ kozarec mlačne vode (dneva ne moreš začeti s praznim želodcem), opoldne spiješ kozarec vode in greš na sonce malo pogret tisto vodo v želodcu (da imaš vsaj en topel obrok), zvečer pa itak ni priporočljivo jest.


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

voda, nesladkana

_____________________________

Zmeraj znova opažam, da slabi ljudje na tem svetu držijo skupaj, celo če se še tako sovražijo. V tem je njihova moč.
Dobri ljudje so osamljeni in to je njihova slabost.
(Jevgenij Jevtušenko)

beljakovinski napitek?

Luna se je začela 8.40. Čaja brez sladkorja lahko mirno popiješ na hektolitre :-). Sem pa tudi jaz imela zjutraj zajtrk.


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

Jaz sadni zajtrk pa kavo.

< Sporočilo je popravil Alex01 -- 15.7.2011 9:04:56 >

Ob ščipu (polni luni) pijemo le nesladkane tekočine, bolje, da ne vsebujejo mehurčkov.
Zadnji krajec nam krasno očisti telo, če ves dan uživamo le jogurt, kefir, kislo mleko, sirotko, kumis
Ob mlaju (prazna luna) se čim bolj izogibajmo tekočinam, ker jih zadržujemo v telesu, tisti, ki so nagnjeni k otekanju stopal, meč in trebuha, to najbolj občutijo.
Dan, ko luna tvori prvi krajec, je primerno za uživanje čim bolj presne in nič zabeljene zelenjave. Če vam takšna ni všeč, jo lahko pripravite kot napitek, tudi v juhi bo imela podoben učinek.

LUNIN POST BO USPEŠNEJŠI Z VELIKO GIBANJA, PRIPOROČLJIVO JE FIZIČNO NAPREZANJE DO KONCA.

okidoki


_____________________________

...and once you have tasted flight, you will walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been and there you long to return. -- Leonardo de Vinci
AMEN!

Tudi jaz zraven, edino kar je, da sem danes zajtrk prespala, se pravi sem na postu še od včeraj zvečer, nehote 

Sem zraven. Imam gnojno angino in v vsakem primeru ne morem jest.

še jst, še jst....pijem samo vodo, pa še to premalo, za zajtrk sem pojedla 2 žlici čokolinota...Upam, da zdržim...

Jaz sem kapitulirala...se mi je začelo motit prej in sem šla pojest nekaj, pa je bilo boljše. žal sem sama s tamalo in si ne morem privoščit it ležat 

No in? Je bil v redu milkshake? Saj za večerjo ti tudi ne more škoditi....


_____________________________

...and once you have tasted flight, you will walk the earth with your eyes turned skyward, for there you have been and there you long to return. -- Leonardo de Vinci
AMEN!

zaenkrat mi je uspelo, ampak vmes sem morala vzet en nalgesin, tko da, sem se čisto brezveze razstrupljala danes...Ampak bom pa kljub temu vztrajala do konca in grem rajš spat preden vzamem Planico iz zamrzovalnika.

_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

1 hamburger.... pogrnila, a?


_____________________________

******************************************************
....v glavnem.....komaj čakam poletje!!!!!!

*****************************************************

na celi črti, stara!   Če bi bilo vsaj pivo namesto hamburgerja, bi ti še oprostili, tko pa....


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

Še pol ure do konca, jz pa nekako vztrajam v stilu. Za zajtrk pijem smoothie iz jabolka, krhlja melone, banane, 1/2 hruške in žličke konopljinega prahu. Tale đeklalejn pavrđuser rula! 

_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

Meni je uspelo.  Sem si pa včeraj za kosilo privoščila zmiksano breskev in četrt banane (pojedla sem ostanke, itak  ).

Bravo!  

Jz nikoli nisem samo in zgolj na vodi, si zmeraj za obrok privoščim ali kkšen smoothie (na šihtu za malico) ali kao zelenjavno juho za čez dan (zmiksana vodena zelenjava - npr. paradajz - z veliko vode in ščepcem himalajske soli), pa kkšno kavo za "posladek". Pa gre kljub temu kkšen kilogram svinjarije stran, počutje je pa itak krasno. Meni da ful energije in tak lahkoten občutek v prebavilih (nobenega črvičenja, napenjanja, pretakanja..). Super v glavnem.

Kako se pa ve počutite?


_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

evo meni je tudi uspelo....samo z vodo, ničesar drugega...se pa počutim švoh...