Hope2, v vsakem primeru boš morala ugotoviti, kaj je vzrok. Lahko izhajajo težave tudi iz hrbtenice ali pa je res zategnjenost tako huda, da redna vadba ne pomaga. Končno obstajajo tudi drugi glavoboli, pritisk, migrene in še drugo.

Pri zategnjenosti lahko tudi kiropraktik ali manualni terapevt, a pravijo, da znajo te terapije ob zategnjenosti v vratnih vretencih biti obupno boleče. Seveda pa same terapije ne odpravijo za vedno, potem je potrebno veliko delati vaje ali pa kakšno jogo... in prilagoditi delo in način življenja. Jaz naprimer se bojim, da bi šla k manualnemu kirurgu, še na masažah imam problem.