michelle 1doma sem malo ven iz Kamnika, tako da imam in LJ in Kranj dokaj blizu. Ja po izobrazbi kemik a službo že več kot pol leta iščem neuspešno. Če dobim vse hkrati, se tudi ne bom pritoževala

če se za vikend nič ne slišimo, želim vsem skupaj en lep vikend. Mi imamo trenutno sonce, jutri pa bo baje začelo snežiti. To bo veselje.

Dober večer.

Vidim, da po včerajšnjem klepetavem petku vlada vikend zatišje tukaj.

Mi smo ravno z enega rojstnega dneva, mož še gre naprej, mi pa bomo uživali doma. Upam da bosta mala dva lepo zaspala in spala, da bom imela malo časa zase, bo pasalo.

Ja res, od jutri se potem za cel naslednji teden napoveduje sneg . Super, otrokom bo fajn, jaz ga pa imam tudi tako rada...

Uživajte v sobotnem večeru in jutrišnjem prostem dnevu.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jutro...
nic ne bo s tekom, ane... ze snezi. jaz sem pa mela vcer kr pestro... zjutraj telovadba, potem pospravljanje, pa sluzba...pol sem sla pa mal h sosed na cvek, zvecer sva pa gledala tv.. dons bo malo bolj v easy...jutri pa predavanje na zavodu - kajmjesetegatreba...jao...cista zguba casa...

Pozdravljene "BEJBE" !
No naj vam udi jaz zaželim vse naj naj v letu 2013 in seveda čimprejšni +. Malce sem pozna ampak bolje pozno kot nikoli . No nama še ni uspelo pridet do +, ko imam pač ovulacijo ni blo nič . Pač naš je mogu pač delat. No nekateri smo brez službe, drugi pa delajo od jutra do noči. Je pa nekaj novega.... dragi je dobil pozitivno rešeno za hiško, tako da planira da se naj bi marca začelo zidati...ampak pomoje bo takrat snegec nasulo :) . ma kakor je usojeno bo. Drugače zaradi hujšanja... če katera rabi kakšen nasvet ji rade volje dam kakšnega. Sama sem pred 1,5 leta imela 97 kg, sedaj pa sem na 75kg. res je sem počasi hujšala, ampak ni nobene mlahave kože. drugače sem pa inženirka živilstva in prehrane :) . tako da volja pri izgubi kg je vse :) . Drugače pa pozdravljam vse ki ste se na novo pridružile,

POZDRAVČEK VSEM

Punce se vam lahko pridružim v debati? Tudi mi si zeeelo želimo še enega člana, tako da čakamo na . Upam, da nama uspe...

_____________________________

Velikokrat ponoči budna gledam kako se moj otrok izgubi v mirne sanje, v medli svetlobi življenska energija prečka moje misli, a sploh kdo dvomi kako dobro se počuti moje srce...

CheryBlossom, dobrodošla!

evcy, daj povej nam kaj več o tem, kako si se lotila projekta hujšanje in v kolikem času ti je uspel tak fantastičen rezultat ...kakšna hrana, gibanje... pa tko vsaka izkušnja je dobrodošla

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Dober večer v tem zimskem večeru.

CherryBlossom dobrodošla in držim pesti,da kmalu zagledaš svoj +.

Evcy1411 lepo da si spet kaj oglasila. Danes sem se malo bolj zavzela za tvoj nick, kaj je 1411 slučajno tvoj roj. datum - je namreč roj. datum moje pokojne babice.

Naša noč je bila bolj tako. Hčerkica se je nekaj zbujala, verjetno jo muči en zobek, ki kar noče ven pokukat, pa še malo prehlajena je (no sta oba). Drugače smo danes tudi nedeljsko, dopoldan smo se sprehodili med snežinkami in zavili še v bližnji trg. center, ker nam je zmanjkalo plenic za tamalo in to izkoristili še za eno kavico. Potem pa počasi domov, smo se malo ustavili na enih igralih in naredili tam enega majhnega snežaka. Smo pa videli kar enih par tekačev, tako da teh na našem koncu sneg očitno ni ustavil. Jaz rada tekam, samo pozimi pa mi resnično ni. Zame je to šport za bolj tople temperature. Je pa danes pritekla moja m. - no, saj drugače tudi pri nas ne bi moglo bit , me pa vse nekaj boli.
Pa še moja jutrišnja rekreacija odpade, mož bo cel dan odsoten, moja mama pa se je nekaj poškodovala, tako da nimam varstva. No, pa samo da bo ona OK-to je glavno.

Žabinčica- ja to je moj roj datum :)

Michelle 1 in ta*mala ja moje hujšanje je potekalo leto in pol. Hujšala pa sem tako, da sem v prehrano vključila veliko beljakovin, ki grdijo mišice. Pri hitrem hujšanju je posledica, da zgubimo mišično maso, kar pa ni teža. Kot prvo sem črtala bele pšenične izdelke. vse jem večinoma polnozrnato (čeprav se kruhu vseno izogibam in rajši jem polnozrnat prpečenec- poješ manj). pomembno pa je da si razdelimo obroke na 4-5 obrokov, v razmiku 2-4 ur. Moj jedilnik vsebuje veliko solete, lahkega sira, veliko cotage chease, kosmiče za zajtrk, piščančjega fileja, tune, naredim si tudi palačinke iz polnozrnate moke, mleko 1,6. Kosilo lahko naredite na tisoč in en način. jaz mam največkrat solato z piščancem, lahko čisto piščančjo juho z korenčkom. seveda se tudi pregrešim, ampak tisti dan pač pijemo malce donata :) .Čeprav pravijo da moramo pri hujšanju pojesti veliko sadja, se v zadnjem času to kaže ot velika greška. Sadje ima namrek veliko sladkorjev, ki so težko prebavljivi, pa še ta sladkor nam povzroča obloge na trebuhu. pred tremi leti, če bi mi kdo ponudil kavo, bi mu rekla ti si ja nor. zdaj pa pijem vse brez sladkorja :) . res se splača izogibati sladkorja. pijem od 2-3 litre vode ali zelenega čaja na dan. drugače pa delam predvsem enostavne vaje ki jih lahko delam doma in ne rabim hodit v fitnes. meni je na ta način uspelo. aja izogibam se tudi cvrtju in čim manj oh. lahk dam tudi linke vaj katere delam. no zdaj pa sem se malce razpisala ;)

evo tudi jaz ti želim prisrčno dobrodošlico :)

Evcy lep datum, jaz sem tudi novemberska ;) in imam tudi tam okrog roj.dan. Sva bile z babico zelo blizu rojene, pa še podobne sva si bile. Pa zelo rada imam jesen, to je res moj čas.

< Sporočilo je popravil Žabinčica -- 13.1.2013 19:30:30 >

škorpijonke smo dobre duše :) samo zamerit se nam ne smeš :)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

jaz tudi toplega zelenega čaja ne morem pit, si ga skuham, ko se pa ohladi je boljši. priporočam ti pa tega http://www.1001cvet.com/wellness?p=725 . predvsem pa se probaj držati čimveč belakovin :) . saj bo sam malce spodbude

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Hej, pri nas je tudi prava zimska idila in pogled skozi okno je čudovit pa še vedno sneži .

Sin je danes ostal doma, nekaj kašlja, smrka, pa malo ga trebušček boli tako da smo v polni zasedbi in do večera sami. Bomo šli potem malo ven na sneg, za preostanek dneva pa bom še videla kaj bom splanirala da nam bo zabavno.

Michelle hvala za pike poke. Drugače sem pa brala, da so najboljši starši za škorpijone prav raki (in škorpijoni) - tako da sta se ujele s hčerkico. Včasih sem veliko brala horoskope, me je to kar zanimalo, zdaj pa ne tako.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Hojla!!
Da se še jaz malo oglasim...Vikend sva preživela super,je biu dragi doma in soboto in nedeljo,danes gre pa v nočno.V soboto sva pohajala,včeri pa smo bli bolj v izi,pa še kuhat ni blo treba sva se kar k tašči povabla ( za mojo taščo).
Ufff,glede kilogramov jaz hvala Bogu nimam težav,sem bol pri ta vitkejših,bi se pa mogla mal v akcijo spravt,pa mal migat,zato bi mi evcy tvoje vaje,ki jih delaš doma zelo prav prišle :)


_____________________________

Mi še zmeram upamo!!!:)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ojla, še jaz bi se vam rada pridružila :) sem nova tu,ravnokar vpisana.

Zunaj skos sneži, jaz pa sem v službi, danes je zelo umirjen dan,...Tako da tu in tam malo pomislim na to, kdaj bom noseča:)... nimava še otrok. Ne sekiram/va se, si ga pa oba želiva. Oba sva mlada (ok. 25), ne "trudiva" se dolgo, bi si pa želela, da bi počasi že bila kaka :)

Želja po otročku in iskanje službe...what a combination;) v sredo imam razgovor za službo (1. v tem letu), tako da držite pesti :)
mož je pa hvalabogu ne išče.

Mejte se:)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]