Tudi jaz komaj čakam, da minejo ti prazniki. Skoz neka praznovanja in hrana na mizi, doma imamo polne predale sladkarij.

Na tehtnico do 3.1. zjutraj sploh ne stopim.


_____________________________

lp

7-8 kg - bi rada prišla nazaj na svojih 50 kg
A ne bomo začele 8.1? Jaz moram še spraznit hladilnik  Prvi teden se ja še vošči in nazdravlja.

Jedilnik za vse je sicer super ideja ampak ima samo eno  pomanjkljivost - vse ne jemo iste hrane in kar ena ne mara, druga obožuje.
Upam, da se uspemo uskladiti.

Sicer pa vam sporočam veselo novico, namreč, sama sem se že začela pripravljati na to dieto tako, da ločujem hrano po obrokih, da ne bo potem prehudo (zaradi mleka, da mi ne bi presahnilo od "šoka"). In rezultat: po 5 dneh imam cele pol kile manj, pa jem skoraj normalno, če ne še več kot prej (ker si vzamem čas in uživam v hrani in jem z glavo, prej pa samo pofrezala na brzake, kadar sem). Mleka pa je tudi še tako kot prej.  Alora nekaj je res v tem ločevanju, majke mi.

Jaz se tudi pripravljam na dieto, ampak malo drugače kot ti.  Žrem, žrem, žrem, kar mi pride pod roke, ob vseh mogočih urah, se filam s čokoladami , majonezo, nepravilnimi kombinacijami, ni da ni. Vse česar potem ne bom smela jesti, si zdaj privoščim, poleg tega pijem cocacolo...grozna sem.
Pač že od nekdaj delujem po principu vse ali nič: al se nažiram ko prase in lenuharim al sem pa pridna pri hrani in telovadim. Tko pač je.

Komaj, komaj, komaj čakam 3.januar!!!!!

Gled eskupnih jedilnikov se strinjam s Pupo - ne bo šlo, ker ima vsaka svoj način prehranjevanja in najljubše jedi, bi bilo pa fajn, če bi sproti napisale kak fajn recept, da bi še druge videle in ga sprobale.

Tudi jaz počnem nekaj podobnega kot ti Taška30! Praznim namreč zaloge doma!  Pa če me moj kej čudno gleda, ga sam grdo pogledam:"Kaj?!  3.1. začnem!" Sej bo šlo, vem da bo, ker bo moglo!  Je pa res dobra ideja, da potem objavimo slike pred in po dieti!!!

Tudi jaz se pofočkam.Sem sicer že malo prej začela ampak tale december me ubija tako da sem z vami.Želja je okoli 10 kg bi bila pa zadovoljna tudi z 8 kg.

jaz tudi, jaz tudi....

cilj: - 10 kg

Vpiši me hitro na seznam..

1. Pupa25; 8-10 kg
2. anitaz; 7- 8 kg
3. Aleksandrin; 15 kg
4. hothien, 15 kg
5. Muki1, 6 kg
6. Fusia; 10 kg
7. al1*; 10 kg
8. malecka
9. Paris; 8 kg ?
10. bobek05
11. lelaval ; 7-8 kg
12. Suzi* ; 8kg
13. čopek; 15 kg
14. mala maja; 15 kg
15. ona78
16. taška30, 8 - 10 kg
17. tanja75,   6 kg
18. cmokec; 8 kg
19. pravljica ?
20. Dadi ?
21. Lejči, 15 kg
22. tejčica, 15 kg
23. ledenka, 10 kg
24. *barbapapa*; 8 - 10 kg
25. tadejaa; 15 kg
26. kaly; 10 kg
27. Skutica; 15 kg
28. kova; 10 kg
29. Maja0505, 10 kg
30. MojcaH, 30 kg
31. *LUNCA*, 7 kg
32. Lianna, 5 kg
33. t_t_y; 15 kg 
34. Mammy26, 7 kg 
35. tinadvojčica; 8 kg
36. biba12; 10 kg
 
A ste vse na seznamu? Če katere ni, naj sporoči.

No, jaz sem pa pridna, se nič ne nažiram. Zaenkrat, haha.  Ker se spravljam delat muffine in čokoladne kroglice.  njam. Sem pa zdaj 3 dni zjutraj telovadila. Pridna jaz.  Malo za rito, noge, trebuh. Ker je vse tako mlahavo.  Pa joške se kar nekam povešajo, zdaj ko dojim samo še zjutraj in zvečer. Če ve katera kakšne vaje za bolj čvrste joške, naj pove. Drugač bom pa kar začela z masažo  ...katera pevka je že nekaj izumila, haha?

Punce, ne se načrtno nažirat, ker bo potem še težje začet, pa še kakšno kilco bo treba dodatno dol spravit.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Suzi, tisto je  bilo za povečanje jošk, ne za bolj čvrste . Nič ne bo s tem . Ja, če ve katera za kakšne vaje, se jaz tudi priporočam.