Ojla!

jaz imam tudi ful rada ribe, moj pa ne, ded izbirčni; pa si vseeno naredim in sicer lososa v alu foliji, v pečici, je ful dober, ampak ga je treba malo napacat z začimbami in malček limone. tudi pohane izjemoma vzamem; pa kakšen morski pes, pa lignje tudi včasih.

kaj če bi še mene znova v rit brcnile, da začnem telovadit

lepo bodite

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Hej! Sem slišala pohvale za tole temo. Tudi jaz začenjam z Montijem, pa sem si mislila kar jedilnik za cel teden vnaprej naredit. Potem pa zvem, da je bila ena tukaj že ful pridna, in dala cel kup receptov gor. In odprem temo - pa 90 strani . In res nimam časa vseh 90-ih prebrat. A lahko katera link za tist post pripopa? Prosim?

Oj, a sem edina še za računalnikom? Pa še od mene nič ni.. Putka, ne žal nimam linka. Samo povem,da sem našla stvar za zgoščevanje juhic: rdeča leča. Je taka majcena, hitro se skuha in razkuha. Včasih sem delala juhico iz bučk in krompirja, včeraj pa sem jo skuhala iz bučk in leče. Dobra. GI: 30 (na montijevi strani sem našla rumeno in rjavo z GI 30, po moje ima rdeča isto . Mislim, da bi bla zlo uporabna za kakšne polpete in narastke. Lep vikend!

Moja mami za zgoščevanje redkih juh kar ovsene kosmiče uporabi.

Hello, Putka, še tle se bova srečevali...
Jaz bi pa fuul kako sladico po Montiju, pa ne najdem več unga linka z Montijevo knjigo z recepti. Heeelp! Ful je sila! Grizljam oreške, ampak škoda, to nikamor ne pelje. Pol bom poa hotla še Trinidad čokolado iz Lidla-Putka, probaj, zakooon čokolada!

Pa ste spet mrknile za vikend.
Jaz pa si tudi med vikendom vzamem čas za rr, ko kavico pijem, pa ko otroka spita. Ponavadi, če kam gremo jo mahnemo po počitku, da sta skulirana. Drugače dopoldan do dvanajste ful hitro mine in potem sta lačna in zaspana in tečna.... popoldan sta pa za zdržat.
Ena moja soseda dela očiščevalno dieto in to tako, da pije samo vodo in sadne sokove cel teden. Pa obvezen je zrven klistir. Nekaj takega, kot prakticira naš predsednik! Jaz tega verjetno nebi zdržala?!?!  Svaka ji čast. Je rekla, da če ona zboli za kakim rakom, se takoj loti 42 dnevnega očiščevanja in noče nobene kemoterapije. Kaj pa vem, če mene doleti kej takega bi mogoče tudi to raj probala. Kaj pravite? bomo raj še na montiju, a ne?
Čeprav mi gre tudi vmesno grešenje kr dobro od rok, se v glavnem držim in vztrajam. Sem pa rekla, da se zdej sploh več ne vagam, dokler ne bo očitnih uspehov, ki se bodo videli že na oko. Madona, tak je šlo takrat od začetka lepo dol , zdej pa nikamor več. Pa jaz nimam sam dve kilce dol za spravit, ampak bi bila na idealni teži, če bi se znebila  vsaj še ene 10kilc.




_____________________________

MONTIGNAC

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Uh tile očiščevalni dnevi, jaz bi tud dala kak dan skoz, pa se pripravljam že kake pol leta pa se ne upam lotit predvsem zato ne, ker če ne jem dosti me začne kr glava bolet, tega pa glih ni za prenašat. Ma ne vem, sem že imela sadni dan in ni to nek bav bav, ampak čist brez hrane bit, uh to pa mora bit grozno, sploh pa več dni. Men bi se verjetno zmešal. Sodelavka je ravno bila na temle očiščevanju ampak zato ker je šla na preiskavo kolonoskopijo (se mi zdi da se tako reče) je pa to preiskava deebelega čreva in moraš cel dan bit na vodi ali na nesladkanih čajih pa kakšno čisto juhico lahko poješ. Kr smilila se mi je, pa potem nasledn dan je mogla zjutraj 4 litre (točno tako 4 litre) vode z grenko soljo spit, sicer ne takoj na enkrat ampak tako od petih zjutri pa do devetih ko je imela tale pregled. Tako se verjetno čist spucala.

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Ja, ja takle zgleda priprava na pregled črev... .
Pa tale moja soseda pravi, da se tako super počuti in da je ful umirjena in skulirana...Jaz bi zaradi tega to probala. Pa res nimam jajc! Dela pa ona to pod vodstvom ene znane tete, ki se ukvarja z rakavimi bolniki in jim na ta način pomaga.
Uh jaz sem pa danes pridna. Ne vem, kaj naj za večerjo? Verjetno sam jabolka in jogurt pa aerobiko...

_____________________________

MONTIGNAC

Ku, ku, kje ste spet vse?

_____________________________

MONTIGNAC

tejč in putka dobrodošli med nami !
 
Linka na žalost nimam, če pa mi pošljeta mail na ZS, vama z veseljem pošljem skenirano Montijevo knjigo z recepti-če je seveda že nista kje drugje izbrskali.

Kje pa tičite ve punce, da ni glasu od vas ?!

ojla!

Saj sem tu, a me je kr sram, sem se danes tehtala, pa imam +2kg

kaj naj rečem, saj vem zakaj jih imam; čeprav zdaj v obraz lepše izgledam , ne pa tudi v trebuh in tazadnjo

Tak da zdaj treba to dol spravit. Eh, sn kr slabe volje.

Aja, dobrodošle nove

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Živjo, punce,
jazs em dons vse lepo skuhala, piščanec s solato-pojedla pa nisem, ker mi je moj dragi vse pojedu...
Pol sem pa piškote od obiskov jedla .

Ma še jst mal zatežim. Jst sem pa žalostna ker mi sploh ni več do telovadbo, enostavno se mi ne da, pa ne vem al sam tale jesen tako vpliva na mene al kaj. Nobene želje nimam, ma nič se mi ne da, no držim se dokaj čeprav vsak dan pijem kavo s smetano in jem rozine 

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

pa ne jest piškotov pa smetane, nooo

Hojla, dejte no mal napisat, kaj kej drugače počnete, da bom vedla, da ne sam na hujšanje, kilograme, kombinacije, hrano... študirate!
Ni res nobenega zagona tule gor. Sej verjamem, da je gužva na šiht, ko smo skor same učitlce! sam dve minuti časa se pa najde, če ne drugače med kavico?
Jaz sem kr naprej v moowingu - sestanki, nabava, rekreacija.... imamo danes tetko jesen v vrtcu in upam, da bo vreme zdržalo - pa verjetno se bom kej pregrešila s pečenim kostanjem!
Moram pa pohvalit mojega dragega, ki je res vztrajen (zdaj on mene krega, če hočem kej grešit! ) in je v dobrem mesecu prišel že na 6-! ZDej se mu pa tak dopade, da ima ful zagon...  Bravo možek. Mal ga menda moti, ko mora samo vodo pit!  
Takole, zdej pa moram gret, tak da lep pozdravček in se pišemo....
Zvečer pa na aerobiko..kak balzam!

_____________________________

MONTIGNAC

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Dobro jutro !

Jaz tud vsak večer kostanj pečem, pa ga samo lupim za svoje lupčke. Pa ne, da bi bla tko zelo disciplinirana, samo meni je hvala bogu . Mam raje kaj bolj konkretnega od meska za večerjo .
Sicer pa danes za kosilo segedin- njamsi zame, za moje otročke pa . Kaj češ, nikoli ne moreš vsem naenkrat ustreč. Bojo že preživeli mal zelja .

Lep dan vam želim, punce in čimmanj stresov v službi!

Ne pišem, ker sem pol kr slabe volje, ko vidim kolk volje je za rekreacijo, jst sem pa čist v podnu, pa ob 8 zaspana za 5. Pa tale trebuh noče bit tako kot želim 

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Puncica, ne obupavaj! Vsake toliko si je treba narediti malo dopusta, pol pa spet dobiš zagon za miganje.

Kaj boste jedle čez vikend? Jaz razmišljam o testeninah z zelenjavo za jutri, v nedeljo pa gremo verjetno na kakšen izlet in bomo jedli nekje ob poti. Pa torto bom spet jutri spekla. Za montija sem namreč navdušila tudi mojo sestro in jo povabila na torto.

Meni pa zadnje čase zmanjkuje idej za kosilo, ker mi nikakor ne paše jest mesa. In nimam več idej, kaj naj kuham. Danes bo sirov burek in solata.


_____________________________

lp