lp punce.

22.2.sem zagledala .drugače nimam kakih posebnih težav,me pa grozno daje ponoči nespečnost.nekajkrat sem šla po kosilu spat,ker nisem zdržala,potem je bilo še slabše.
ampak tudi če ne grem in sem crknjena ko ,se ponoči zbujam,najmanj 3x na noč.vstanem okol6,ker ne morem več spat.
je to normalno??nekje sem sicer zasledila da je,zanimajo pa me vaše izkušnje in kako ste si pomagale.

lp

jaz na začetku sicer še nisem imela tako izrazitih problemov z nespečnostjo, čeprav sem se nekajkrat zbudila in to predvsem zaradi razburjenosti, razmišljanj o neznanem... to obdobje je minilo samo po sebi in nekaj časa sem spančkala kot polhek.

kasneje v nosečnosti sem pa imela katastrofalne težave s spanjem, nemirne noge, ki mi niso pustile zaspati niti za hip. takrat me je pa mož vsak večer zmasiral in sem šla pod vroč tuš, poskusila sem se pač čim bolj sprostiti. je pomagalo, ni pa povsem odpravilo problema. tudi večerni sprehod je zelo pomagal, pa "joga" tudi. z mojim problemom sem večkrat seznanila tudi G, pa osebno zdravnico, ki sta samo zamahnila z roko. znan zdravnik pa me je celo napotil na psihiatra, češ naj bi kazala znake za poporodno depresijo, bla, bla.... kasneje sem po naključju srečala nevrologa, ki mi je povedal za sindrom nemirnih nog, ki je bolj izrazit ali pa se sproži v nosečnosti....

kaj hočem povedati? poslušaj svoje telo, poskusi najti sama vzrok za nespečnost, poskusi si pomagati, pogovori se z G. nespečnost zna biti velik problem, če zaradi tega ne moreš funkcionirati čez dan. do neke mere je že normalna v nosečnosti, ne pusti se pa odgnati z zamahom leve roke.

_____________________________

Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the universe. Albert Einstein

Tudi jaz zelo slabo spim. Verjetno je res to od razburjenosti in zaradi nečesa novega. Ko ponoči ne morem spati, pa samo razmišljam o tem, kako bo. Upam, da bomo lahko kmalu spet spale normalne, ker drugače bom kamlu začela hotit naokoli s podočnjaki.

_____________________________

Jaz od začetka slabo spim le zato, ker moram vsaj 2x na noč na wc. Drugače pa na srečo  spim "kot ubita", od 9ih zvečer do 6ih zjutraj

hoj naja!

jst sem večino spala po dnevi na kavču, čeprav je bilo tudi obdobje, ko bi lahko spala tudi stoje tako sem bila utrujna. proti koncu pa zaradi trebuha sploh nisem mogla spat...

nič se ne sekiraj in spi kadar ti paše, tudi čez dan, če je treba

lp,
tinka


_____________________________

May be I'm not an angel, but I can still fly...

Ne skrbi, to je normalno. Jest sem šele v sedmem tednu pa ne spim nič!
Ponoč grem vsaj 5 krat na wc, zjutrej pa podočnjake do kolen!

C.

Jaz tudi ponoči ne spim.

Ker moram lulat in ker mi je slabo.

Lp tina

Jaz tudi slabo spim že od približno 8 tedna dalje . Pa ne, ker bi morala it lulat (grem samo 1x). Enostavno se zbudim in premetavam, ne najdem pravega položaja za nazaj zaspat in se matram ko hudič.

V taprvi nosečnosti,sem se prve 4 mesece,samo premetavala po postelji.Zaspala pa šele proti jutru.Dobro,da sem bila na bolniški,drugače bi hodila okrog kot zombi.

_____________________________

Celemu svetu si le ena oseba,eni osebi pa si ves svet...

Jaz nisem mogla spati celo nosečnost zdaj pa imamo princesko staro 9 mesecev in še vedno ne spim,ker pa mi ona ne pusti se še vedno zbuja.Tako,da ti jaz priporočam,da se le poskusi vsaj malo naspat dokler se še lahko.

jaz pa sem prve dva meseca nosecnosti samo spala.... totalno brez energije... z nespecnostjo nisem imela pretiranih tezav.... kak dan oz. noc se je zgodilo ja.... osmi mesec in skoraj ves deveti mesec pa je bil pri meni za znoret, ker nisem spala ne podnevi ne ponoci zaradi nosecniskega isiasa

_____________________________

Mami, pika moja!