20.04.2007, 21:43
Anonimen
Jaz sem včasih jih. Sam neki časa kr tko za okras 
sem jih mal vlekla za sabo, potem pa mi je moj razložil kako to gre in je v bisvtu super, če jih uporabljaš pravilno. V korak s pohodnimi palicami.
20.04.2007, 21:43
Katrin
4173
Ne
; so mi prej v napoto kot v korist!
Hoditi s palicami je treba znati! Tisti, ki jih uporabljajo, pravijo, da je fino in da jim pomagajo.
lp
_____________________________
Be the Peace and Harmony you desire...
20.04.2007, 21:47
pika74
6782
IZVIRNO SPOROČILO: katrin
Ne
Hoditi s palicami je treba znati! Tisti, ki jih uporabljajo, pravijo, da je fino in da jim pomagajo.
lp
no viš, sej tega se jest bojim, da bom pol še bolj štorasta s palcami
_____________________________
Ne metat puške v koruzo, ker se lahko pokvari kombajn :P
20.04.2007, 21:48
pika74
6782
IZVIRNO SPOROČILO: hothien
Jaz sem včasih jih. Sam neki časa kr tko za okras
a mi lahko ena na enostavn način pove, kako je pravilno uporabljat palce?
pa še neki?
A se jih uporablja samo za hojo navzgor al tud za dol.
Jest sm namreč ful ful ful previdna, k grem dol. Gor kr šibam, dol pa ful gledam, da ja ne klecnem. Moj pa kr dirka dol, kt, da bi ga navil
.
_____________________________
Ne metat puške v koruzo, ker se lahko pokvari kombajn :P
20.04.2007, 21:49
Katrin
4173
Kot planinski vodnik ti svetujem, da bodi brez, če jih nujno ne potrebuješ!
_____________________________
Be the Peace and Harmony you desire...
20.04.2007, 21:51
pika74
6782
IZVIRNO SPOROČILO: katrin
Kot planinski vodnik ti svetujem, da bodi brez, če jih nujno ne potrebuješ!
A res? Ma zakaj?
Ej, a misliš, da bi mi pomagalo imet palce, da bi hitreje šla navzdol? Sem namreč res ful počasna za dol it.
_____________________________
Ne metat puške v koruzo, ker se lahko pokvari kombajn :P
20.04.2007, 21:51
Katrin
4173
Niti ne. Bi ti mogla pokazat.
Seveda jih uporabljaš za hojo navzgor in navzdol
Kadar sem že kar hudo utrujena, si jih sposodim od moža pri hoji navzdol.
Pa varen korak!
_____________________________
Be the Peace and Harmony you desire...
20.04.2007, 21:55
Katrin
4173
Saj jih lahko imaš, če bi jih rada imela
Toda dobre pohodne palice niso poceni, da si jih pa kupiš kar tako, da jih imaš... ne vem, no... Saj ti pravim: tisti, ki so navajeni hoditi s palicami, prisegajo na njih! Jaz jih pač ne uporabljam.
_____________________________
Be the Peace and Harmony you desire...
20.04.2007, 22:02
Katrin
4173
V stoječem položaju ti mora roka narediti kot 90° (palico pa obrneš narobe, ko probavaš višino).
Uf, sem čudno napisala 
Sem zakomplicirala?
_____________________________
Be the Peace and Harmony you desire...
20.04.2007, 22:03
pika74
6782
Ej punce, kolk ste fajn. Vse bom zvedla, vse me boste naučle.
Se vam morm kr orng zahvalt!!!!
Zlate ste!
Pomoje bi men prou pršle palce, k bi pol hitrejš šla dol. Ne vem, ampak mogoče sm tok počasna za dol glih zato, k sm ene parkrat fajn klecnla in me je še zmer strah, da se mi to ponovi. Pol pa cvikam.
Čeprou je v bistvu najbrž boljš, če grem dol tko, da mal "poskakujem", kokr, da vsak korak posebi "nastavjam". Vsej tko men moj prau, k leti dol k strela .
_____________________________
Ne metat puške v koruzo, ker se lahko pokvari kombajn :P
20.04.2007, 22:05
pika74
6782
IZVIRNO SPOROČILO: katrin
V stoječem položaju ti mora roka narediti kot 90° (palico pa obrneš narobe, ko probavaš višino).
Uf, sem čudno napisala
Ej a 90 stopinj tko, da mam iztegnjene roke (dlani v vodoravni legi) in da se v bistvu dotikam vrha narobe obrnjene palce? Al tko, da držim narobe obrnjeno palco?
_____________________________
Ne metat puške v koruzo, ker se lahko pokvari kombajn :P
20.04.2007, 22:17
Katrin
4173
Nas so na tečajih in izobraževanjih tako učili
Hothien je napisala, da jih ima do prsi
Pika74, želim ti varen korak s palicami ali brez; odhajam spat.
lp
_____________________________
Be the Peace and Harmony you desire...
20.04.2007, 22:19
pika74
6782
katrin hvala ti za vse nasvete - res si mi veliko pomagala; prav tako vse ostale.
Pa mirno noč in lepe sanje ti želim 
_____________________________
Ne metat puške v koruzo, ker se lahko pokvari kombajn :P
20.04.2007, 22:21
Katrin
4173
Hvala!
Ko boš kupovala palice, kupi zložljive (da jih lahko pospraviš v nahrbtnik, ko jih ne potrebuješ )
Nočko.
_____________________________
Be the Peace and Harmony you desire...
21.04.2007, 18:30
pika74
6782
Evo, dons sm jih kupla in stestirala 
.
Mislim, da mi pomagajo. Navzgor gre lažje, dol pa tudi. Edin zdaj bolj roke delajo in jih čutim. Ma to je itak dobro - da še kakšno mišico v bicepse dobim . Hvala za vse nasvete in lep pozdravček!
pika74
_____________________________
Ne metat puške v koruzo, ker se lahko pokvari kombajn :P
21.04.2007, 23:04
saving
168
Palice ja, sploh na daljših turah. Če sem z otroci, palice ostanejo doma (čeprav bi včasih prišle še kako prav za izvajanje "vzgojnih ukrepov" ) - ture so kratke, z rokami pomagam otrokom čez strme dele...
Res dobre imajo plutovino na ročajih, da ti roka ne švica na plastiki. Pazi na paščke in zaponke - dati se morajo nastavit tako, da ti, ko se nasloniš nanje, cela teža obvisi na paščku, ne pa na ročaju palice! (Ne vem, če sem to dobro povedal ). V bistvu se palice z dlanjo samo oklepaš, težo pa nosi pašček - naroči prodajalcu v specializirani trgovini, naj ti nastavi palice, pa ti bo takoj jasno. Na koncu palice naj bo karbonska kapica - se počasi obrablja in je ostra (ne drsi po skalah). Že v štacuni se krepko nasloni na pašček - zaponka ne sme zdrniti niti za milimeter!
Katrin je povedala, kako nastaviš višino pri hoji po ravnini. Pri vzponu skrajšaš to višino za približno 10 cm, pri sestopu pa podaljšaš za 10 cm. To je tako, na uč - pri res strmih terenih malo bolj, pri položnih malo manj. Tehniko boš pa, s pravilno nastavljenimi palicami, hitro osvojila; že po prvi daljši turi boš pro, ne skrbi .
