Prvič sem se odločila, da telesu privoščim malce počitka od hrane in nato nadaljujem s športanjem naprej in poskušam izgubiti kakšen kg.

Je jutri tale polna luna in to pomeni pitje vode in pa zeliščnih čajev?
Kakšne so vaše izkušnje?

Najlepša hvala za odgovore in lep večer še naprej

Jutri se začne okoli 21h zvečer. To pomeni samo voda, nesladkan čas 24 ur. Jaz sem na luninem postu vsakih 14 dni (polna in prazna) in se super počutim.

Pravkar sem prebrala to temo in se odločila da sem še jaz z vami in malo očistim telo, ker smo bili nekaj dni na morju in dobesedno pretiravali s hrano.

Ojla punce no se vam še jaz pridružim pri luninem postu tako, da sedaj grem še nekaj od sadja pojesti, da bom lahko do jutri lažje zdržala

Jaz ravno večerjam pol pa gasa...

Evo mene, veteranko. Sicer, da bi prav hujšala z luno - to nisem, čeprav se pa na tehtnici mogoče res pozna -0,5 in tudi več (odvisno koliko kg imaš viška), ampak počutje po končanem postu je tisto, kar odtehta. Občutek lahkotnosti, nenapihnjenosti...Zanimivo, da si ful napolnjen z energijo...Ma super je, neglede na to ali gre kaj dol ali ne. Tokrat se vam sicer ne pridružujem, ker ravno prebolevam neko težjo virozo, pa si ne upam eksperimentirat. Se bom pa potrudila jesti sadje/zelenjavo. Vas pa podpiram in držim pesti, da vam uspe zdržat 24 ur, dokler traja mena.

_____________________________

Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.

Punce super ste! Vsakemu,ki se lahko posti več kot 4 ure , čestitam!

< Sporočilo je popravil Tippi -- 4.7.2012 6:49:11 >

Vse je v glavi. Če si prepričan, da ne moreš pol res ne moreš. Jaz sem prepričana, da lahko. In mi vsakih 14 dni tudi uspeva.
No edino kavici se ne odpovem in danes pijem prvo. Bo pa še kakšna, mogoče celo 2...

Tud šteje ja.
Ma ne rabiš bit super... Ok ni za vsakega, če znaš odmislit hrano pa gre. Vem ja, težka je...