Pozdravljene

Zanima me, ali pozna katera kakšno kvalitetno internet stran, kjer so opisane vaje za nosečnice.

l.p.

Pozdravljena!

Za internet stran na žalost ne vem. Sama sem si kupila zadnjo-novembersko št. Naše žene v kateri je opisanih precej vaj za nosečnice, tudi joga. Te vaje, razen joge, sem tudi sama delala že v prvi nosečnosti(iste vaje smo delale v materinski šoli).

LP, Mojca

jaz sem si naročilo od Vzajemne DVD,Telesna vadba med in po nosečnosti,pa mi najbrž ne bo ratal kaj pretirn telovadit, ker je v 8.mesecu malo nevarno začet z aerobno vadbo.No se tolažim, da začnem kmalu po porodu;)
So pa dobre vaje za kondicijo in lepo pravilno držo,skratka marsikaj zanimivega.Poišči na njihovi spletni strani.