cookie-img

Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

writing-img

telovadba po klasični operaciji

clock-img

04.02.2009, 19:50

clock-img

shyshy

pencil-img

224

Pozdravljeni,

Sem nova na forumu in potrebujem nasvet.

26.1.2009 sem bila operirana zaradi endometrioma na desnem jajčniku. Opravili so mi klasično operacijo (zaradi zapletov med laparoskopijo), nad sramno kostjo imam cca. 12cm dolg rez. Poseg je bil kar dolg, vendar ne zaradi odstranitve endometroma samega ampak zaradi vse navlake ki se je v času odkar trpim zaradi endometrioze, nabrala v trebušni votlini (jajčnika zalepljena na maternico, zlepljeno črevesje, zarastline, neprehotni jajcevodi). Danes mineva 9. dan po operaciji in jaz se počutim odlično (odlično se počutim že od prvega dne po operaciji). Seveda še vedno čutim v notranjosti trebuha, da mi je nekdo krepko šaril po jajčnikih, nekaj težav imam še z zaprtjem... Danes sem šla prvič že na sprehod, ki je bil kratek in tudi sicer sem komaj čakala da sedem user posted image

Zdravniku sem v bolnici postavila kup vprašanj, pozabila pa sem ga vprašati, kdaj bi lahko pričela z lažjimi vajami za trebuh, kdaj se lahko uležem na trebuh in začnem izvajati vaje za hrbet (v mislih imam predvsem fitioterapevtske vaje)... Ginekološki pregled imam šele čez mesec dni, zato me zanima, ali ima katera izmed vas kakšno izkušnjo s tem? Kdaj ste začele telovadit? Ali lahko kar takoj ko se bom počutila sposobno za telovadbo, ali je potrebno počakati kak mesec da se v trebušni votlini zacelijo vse ˝rane¨?

Hvala vam vsem za pomoč in lep pozdravček.

clock-img

04.02.2009, 20:31

clock-img

gupika

pencil-img

244

Jaz tudi rada telovadim in se gibam in je včasih kar težko zdržati pri miru. Po laparoskopiji (odstranili so mi jajcevod) se nisem gibala, mislim da, tri tedne. Jaz sem se tudi dobro počutila, a sem preventivno vseeno raje počakala.

lp

clock-img

05.02.2009, 11:59

clock-img

shyshy

pencil-img

224

Hvala gupika.

Danes sem kar poklicala na fizioterapijo in tam vprašala kako je s tem. Če bo še katero zanimalo...kake tri tedne po operaciji res še ni priporočljivo kaj delat, so pa zelo priporočljive Keglove vaje in tudi izvajati jih lahko začnemo že v bolnici par dni po operaciji. Po treh tednih pa so mi svetovali, da naj začnem s telovadbo po občutku. V mislih imam te fizioterapevtske vaje za raztezanje in krepitev trebušnih in hrbtnih mišic. Počasi in z občutkom.

Lp

Zadnji članki

article-img

DARILNI PAKETI

article-img

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Nosečka
Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček
Darilni paketi - Malček (od 1 do 3 let)
Darilni
Darilni paketi - Želiva si otroka
Darilni paketi - Ženska sem