Punce - minilo je že 6 tednov od poroda, jez pa nisem naredila še niti enega trebušnjaka!!! :sloncek::sloncek::sloncek:Pa bi bili krvavo potrebni. Le kje naj dobim voljo? Vsak večer si rečem, da jutri pa res, ker sem danes preveč zmatrana :muca:in seveda tud "jutri" ni nič.

Kaj ve kaj telovadite?!

Joj od poroda je že eno leto pa še mal jaz a si še vedno vsak dan rečem evo jutr pa res..pa še kr nč ni :)-

:)-iiihhhhh!!! vsak dan?!!:ups:Petnajst let je minilo od poroda...bom jutri začela:ups::ups::ups::)-:)-:)-

:):):)
Smo že dve! Samo da jaz zabušavam že od 6.8! Moški kvartajo, žene čvekajo?!:bravo::bravo::bravo:

:)-:)-:)-Po:)- tri prosim..midve sva ističasno poslale sporočilo haha to sva ubrane..:)-:)-:)-

Naj se ti nikamor ne mudi, ker zdaj imaš druge skrbi.
Jast sm že štiri mesece od poroda in še sanja se mi ne da bi kaj telovadla.

Prej sem aktivno kolesarila in ne predstavljam si da bi postavo pridobivala doma na tepihu!Sploh nimam navdiha.
Nekako se mi to ne ljubi, raje bom počakala na pomlad in si takrat vzela urco ali dve pa skočla na kolo in v tem pošteno uživala:sloncek:na zraku.

Ne nadeni si še dodatnega bremena, najprej si naberi moči, kar zahteva nekaj časa in ko se boš počutila fizično bolje se pa dela kar loti.

Pa voljo je treba!:sloncek:

Lp

:)Ok, ženske!!! Zdaj pa naredimo nekaj - hitro vse na tla, malo pavze od čvekanja in naredimo vsaka 3 trebušnjake! Javite, če je šlo:)

Joj, Neva, pa menda bo ja uspelo prekiniti 15-letno tradicijo?!

:)-:)-:)-Saj poskušam pa vedno kaj umes pride...no pospravljat pa likat:ups::ups::ups:sedaj še mojga Timija čuvam...ja moram najti čas:ups::ups:

evo je šlo:)-:)-:)-:)- Ampk jaz ne rabim samo treh jaz jih rabim 100:)-:)-:)-:)-

No, saj zdaj pa vsak dan enega več.:)-:)-:)-

Moram najt še koga, ki se bo trudil z mano in mi dajal korajžo. Pa delal slabo vest.:hudicek:

Bela, men pa kolo ne koristi. Vsaj ne pri ohlapnem trebuhu. Tudi jaz imam raje hojo v hribe (ki se je bom intenzivno lotila spomladi), ampak stare hlače bi pa rada že kaj prej oblekla...;)

Pridna, da že tako zgodaj razmišljaš o trebušnjakih. Jaz sem že pet mesecev od poroda pa mi še na misel ne pride, da bi jih šla delat. No, mi pride za kakšno sekundo, ko gledam v ogledalu svoj trebuh, ki si ni več podoben. Pa se oglasi Hana in sploh ni več pomembno.

L.p.

Tea

Uf, ti si pa pridna! Res je, po kakšnem mesecu se pozna. Jaz sem hitro začela z njimi, še pred prvim pregledom pri G, pa sem bila potem kmalu ponosna na raven trebušček. Zdaj pa nisem tako disciplinirana, ene 3xtedensko pa se vseeno spravim zraven. Večkrat z obremenitvijo, ker se mali vključi v akcijo :)-
Poskusite vztrajati, se splača!

Joj jaz če bi jih naredila 300 naenkrat bi pomoje umrla....:)-:)-Kako naj jih pa nardim 300'???uh matr:)-

Ja, pa dobro albina, ti si itak malo čudna (se hecam). Drugače pa mislim, da je še najbolje, da se človek prijavi v kakšno organizirano vadbo, takrat je vsaj "prisiljen" iti in zares nekaj počne. Če čas dopušča, seveda...

Jutri lorelei, jutri!:sloncek::sloncek::sloncek::sloncek:
:)-:)-:)-:)-:)-

Jaz sem pa ponosna nase, saj sem se končn spravla za eno uro na aerobiko, bravo jaz:bravo:

da bi naredila 300 trebučnjakov pa mene bi pobral:)-sem se vpisala v fitnes tako da nasledni teden začnem kupila pa sem si tudi orbitrek in upam da bom imela voljo saj moram zgubizi še nekaj kg. PA LEP POZDRAV IN VELIKO TREBUŠNJAKOV;)300:)-:)-

Pri meni velja isto pravilo, bom pa jutri in še nisem dočakala tistega jutrišnjega dne. Pa je od poroda že minilo skoraj 10 mesecev.
Madonca, se bom pa morala začeti malo kontrolirati. Bušek mi še kar ostaja.:((

Enako Marči. :)-:)-:)- Jutri!

Jaz prelagam že 7 mesecev in pol...