Koliko časa naj bi dnevno spal 3-mesečnik? Koliko časa od prebujenja je pokonci oz. koliko časa porabite za uspavanje? Kako veste, da je zaspan?
Jaz poskušam svojemu detetu "vsiliti" urnik spanja. Od rojstva je bil več buden kot v spečem stanju, tako da sploh nimava še vzpostavljenega urnika, niti še ne znam dobro izbrati čas, ko bi ga dala spat. Zato me res zanima, kako imate urejeno spanje otročka druge mamice. Jaz ga dajem spat od 6h do 22h zvečer in spi do 5h oz. do 7.30h. In ker se tako različno zbuja, so ure spanja čez dan zelo različne in posledično je tudi drugačna ura nočnega spanja. Ko zaspi, pa spi 1,5 ure do 2 ure. Popoldne pa ponavadi spi 3 ure (vmes se enkrat zbudi za hranjenje).

Naš je do 3 meseca čez dan večinoma prečul, spal je kar v naročju po 10 - 15 minut. Po tretjem mesecu je sam vzpostavil urnik - na vsaki 2-3 ure je šel spat za eno uro, zvečer pa po kopanju od 20-21. Ponoči se mi še zbuja 2-3x, zaspi za zvečer na ziziki al pa kar v naročju. Sedaj pa že tri dni spi čez dan namesto po eno uro, po pol ure. Kakor se sam odloči. Ne mu vsiljevat urnika, bo samo slabše pa še ti se boš sekirala, če ti ne bo uspelo tako kot si boš zastavila.

LP

Pri nas tudi ni bilo posebnega urnika. Spal je na cca 3 ure in to samopol ure. 3-4x na dan. In to do 7. meseca. Tudi za uspavanje sem pogosto porabila precej časa. Ponoči pa je spal od 21. ure do 7. ure, vmes pa se je 2x zbudil za flašo.
Pusti mu, da si sam ustvari urnik, saj ima vsak otrok drugačne potrebe.

Naš 3mesečnik čez dan spi 3x po pol ure, če imam RES SREČO potegne do 40min Ponoči pa si je tudi malo prestavil spanje, sedaj zaspi ok8h zvečer pa do 12h, se podojiva in zamenjava pleničko in v enem kosu spi do 6.30h, kjer se naše spanje konča

Kako smo se pa navadili na nek urnik spanja? zvečer predenj zaspi ga ful utrudim - se igrava, paseva kravice, pojema, kopama, greva na obisk, gledava slike....tako je utrujen, da se samo oblečeva v pižamico, podojiva in zaspi. Čez dan je druga pesem, ko komaj gor gleda, on bi pa čebljal - posledično pride do slabe volje in potem potrebujem kakšne pol ure, da ga uspavam. Pač sprejemam ga takšnega kot je -> enostavno je zahteven otrok , hvala bogu, sploh ne vem, kako bi funkcionirali, če bi bil totalno priden potrebuje pač celo mamico in ogromno tudi ateka....

Najini punčki spita zjutraj cca. 40 min -1 ure, seveda skoraj nikoli istočasno, popoldne, ko grem ven z vozičkom spita tudi do 3 ure, če smo doma 1 určko ali malo več. Zvečer pred spanjem pa kakšnih 20 min. Spat jih dajeva med 20.00 in 21.00 in odvisno od dneva se ponoči zbudimo 1-2x (v večini) kdaj pa tudi večkrat. Vstajamo pa ob 6.30 oz. 7.00.

naša čez dan spi po 1 uro, popoldan (na zraku) 3 ure, zvečer gre spat po kopanju in spi do 4 (dojenje) in takoj zaspi do 6.-7. ure.

Naš 4m čez dan spi včasih samo 15 min, včasih pol ure, včasih eno uro. Razen na sprehodu, kjer spi tudi do 2h  v kosu. Je bilo isti pri 3m...
Ponoči pa mu včasih uspe tudi 5h, večinoma pa 2-3h; jemo pa 3x ponoči.

Vidim, da se nimam kaj pritoževati. Moj spi najmanj 1 uro 3x čez dan. Tudi jaz ga utrudim in to počnem skozi ves dan. Najprej malo dojenja, nato previjanje, vmes se "pogovarjava", potem malo kravice paseva, nato pa greva še pogledat njegove igračke ali pa pojeva. Od bujenja pa do ponovnega uspavanja mine nekako uro oz. uro in pol. Če je še zelo buden, ko ga dajem spat, mu nad posteljico obesim vrtiljak in se še s tem ukvarja nekaj časa. Tik pred spanjem pa ga še podojim, ker ga to uspava, ko je utrujen. Pa lepo ga zavijem v dekico, predvsem zgornji del telesa in že kar zapira oči. Seveda pa je zgodba popolnoma drugačna, ko ga kaj matra in to ga pogosto. Potem pa spimo 1x čez dan za pol urce.

Smo imeli kake 10 tednov ful problemov za spat, nikoli ni bilo enako. Pol sva se pa midva začela držat ustaljenih navad tako kot london-paris. Posledično smo prišli do enega bioritma. Se pa mi prilagajamo njemu, konec koncev sva ga midva želela in spravila na svet. Londo-paris en predlog čez dan sva opazila okoli božiča, da ga umirijo božične pesmi in indijanski boben, tako da se pri nas še marca vrti sveta noč, sanjam bel božič, jingle bells ,... in CD z indijanskimi obrednimi plesi.  Se bojim, da sosedi mislijo, da smo malo